SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    foty super najlepsze to nr 4 i 7

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 6 miesiącach

    Temat
    Trening w domu

    [...] przyzwoitej jakości i cenie. Chodzi mi o siłę i masę. Nigdy niczego nie brałem, więc jeszcze pytanie czy to na pewno nie szkodzi zdrowiu?:D I co do treningu to co będzie najlepsze hst, split? czy coś tam jeszcze? Nie proszę op odanie rozkladu treningu, tylko rodzaju. Ja już sobie później coś znajdę. Proszę o wypowiedzi osób z większym stażem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-08-22 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem cykl na HP i polecam zdecydowanie, tylko ten smak :D bede planem HST cwiczyl chyba do tej pory jechalem FBW i zobacze bylo ale zobaczymy, moze na fbw polece. Celem jest masa i siła bo do tego dochodzi jest kickboxing ;p piszcie jakie polaczenia do tej kwoty moga byc najlepsze i najmocniejsze. TomQ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-08-22 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z oryginalnych firm : adidas (np.f50), nike, puma. Ale nie mówię, że te nieoryginalne nie są gorsze, zależy jakie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    Zobaczymy w jakiej formie fizycznej jest Peter.jakby nie było najsilniejszy fizycznie pięściarz obecnej HV. Teoretycznie Władka może usadzić, gdyż jak mówisz, stylowo mu nie pasuje. pierwsza walka to nie przypadek. Z kolei Adamek vs Peter...teoretycznie mógłby go wypunktować. Najlepsze było to, że podczas walki przez chwilę myslałem, że Grant [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 14:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Olimpu działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak Twoja artykulacji mam już dawno, dawno za sobą i wspominam go z zażenowaniem Tak więc zamykam, bo ciąg dalszy będzie powieleniem schematu, wg którego "w Twoim wypadku inaczej się nie da i jest to najlepsze rozwiązanie z możliwych, a jego ewentualne wady są przedemonizowane" pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 15:37:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2010-08-22 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być karkówka oczywiście polędwica udziec najlepsze ale ładnie kosztuje znajdz ładne kawałki i śmiało

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tyg sie jej juz trzyma,dobrze nie pamietam ale =cytat:tak jak naprzykład jutro to rano 2 kromki chleba,3 jajka,bialy ser,okolo 10 platki kukurydziane i 300ml mleka (a teraz najlepsze)a na obiad jakaś pomidorówka z makaronem i jakies mięso,ale np w niedziele jest inaczej bo zazwyczaj w domu jest rosół,-i to juz nam wystarczyło do końca [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niszczy go jego własną bronią kilkakrotnie wycierając nim ring. '99 - Remis po męczarniach z Bothą - bokserem wybitnym:) '00 - Briggs bierze się za obijanie kelnerów i co najlepsze przegrywa z jednym z nich mającym wówczas rekord 9-9, przy skończeniu kariery 22-37, Sedreckiem Fieldsem. '02 - Briggs zostaje wypunktowany przez "świetnego [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lewym prostym. SI punktowało tę walkę 118-112 dla Adamka. Trzeba jednak zwrócić uwagę, że sporo niższy i 40 funtów lżejszy Adamek zebrał bardzo dużo ciosów od rywala, który najlepsze lata ma zdecydowanie za sobą. Popełnił również ogromny błąd taktyczny, kiedy w dwunastej rundzie próbował wejść w wymianę z Grantem w momencie kiedy zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórych zagrań, możemy ograniczyć skuteczność zawodników. Może zdarzy się, że będzie taki ktoś, kto do perfekcji opanuje walkę... w pozycji na klęczkach. I co byłoby najlepsze, żeby go zgasić? Soccer kick albo właśnie kolanko (oba zakazane dziś w UFC). I to się nazywa ***anym faworyzowaniem danego stylu. Prawdziwe vale tudo powinno [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2010-08-22 19:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Interwały najlepsze. Do tego sprinty na skakance. Jedno ćwiczonko możen ie tyle na kondycje co na wytrzymalość to bieg bokserski z ciężarkami 0.5 kg, wyrobisz trochę łapy i szybkość trochę się poprawi. Ja jeszcze na tarczach i na worku robię kondycję, tempówkami ale tego nie zrobisz jak narazie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    chvj z tym)) I tak maja najlepsze wojsko w rejonie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power + mono dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i takie dawkowanie jest najlepsze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2010-08-22 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zł do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jako prowadzenie to najlepsze do tego celu są ŁOŻYSKA LINIOWE ktore bedą chodzić na np. rurce

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2010-08-22 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia domowa dla laika ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to będzie najlepsze rozwiązanie. Jeżeli nie jesteś pewny to może najpierw pochodź na siłownie i zobaczy czy dasz rade. tak jak mi to samemu nie chce się cwiczyć

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-08-23 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu (przerwy między seriami w granicach do 60 sek.)Przeważnie naszym "chudzielcą" najlepsze efekty daje trening całego ciała na jednej sesji, składający się 6 -7 wielostawowych ćwiczeń złożonych na różne partie ciała wykonywanych na jednym treningu, [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 01:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na rzeźbę mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczę codziennie, ok 30 min., głównie mięśnie brzucha, mam 19 lat, 42 kg, trenuje od 2 lat. Co jest najlepsze na rzeźbę brzucha?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-08-23 08:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    plecy wróciły, na filmie wygląda świetnie gdyby nie ten triceps i gigantyczny brzuch, ciekawe jak by wyglądał stojąc na scenie obok reszty czołówki, piersiowe najlepsze kiedyś i teraz.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 09:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odsłona - XXX

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***i*cie przedostatnie zdjęcie najlepsze.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)