najlepsze

najlepsze białka na noc to właśnie night protein blend lub pro longatum

zrobię tak. Może rzeczywiście go przetrenowałem. Zrobie sobię 2 tyg przerwy a poźniej zrobie sobie jakieś nowe ćwiczenia. Dostosuję się do tych 1 min przerw ;].. Jakie najlepsze ćwiczenia na bic proponujecie?

...jakby tak wszyscy chcieli zaczynac od najlepszego to by naukowcy, wynalazcy nie nadążali z odkrywaniem, wdrazaniem coraz to nowych, najlepszych wciąz supli zacznij może od czegos dobrego- co akurat jest ci potrzebne, często bowiem z teorii najlepsze może okazac sie nie tym kawałkiem ukladanki, ktora pasuje jak ulał dla Ciebie

Tak! Balet to najlepsze uzupełnienie dla kulturystyki. Arnold ćwiczył, Van Damme...

Takie niezapowiedziane prezenty są najlepsze,chyba,że to prezent urodzinowy

sambo dla dziewczyn jest naprawde swietne, i wg mnie chyba najlepsze z tego co ty wymieniles zdecydowanie bym kyokushin wykreslil... to strasznie twardy sport jak na dziewczyne jak chcesz trenowac to sie chlopakiem nie przejmuj, jak cos trenowal (a ty chyba pisalas ze trenowal) to... moze sie troche z Ciebie smiac i Ci nie pomagac ale wiekszych [...]

w twoim przypatku najlepsze na mase bedzie dobra dieta i dobry tening

Ja tez nie wierze. A wracajac do tematu na biceps i ogolnie lapy najlepsze sa wg mnie pompki na poreczach i drazek. A na plecy i klatke popmki na poreczach i drazek :). Z braku czasu robie tylko te 2 cwiczenia i jestem zadowolony z efektow. Tak prawde mowiac robie tylko te 2 cwiczenia 3 razy w tygodniu. Nie mam tez diety, nie mowiac juz o suplach [...]

tak pytalem a mam kase i na dniach bede kupywal sie rozgladam co najlepsze bedzie

1. Połączenie. - Mono (Vitalmax, Olimp) Jak myslicie, któro rozwiązanie bedzie najlepsze jeśli chodzi o MASE? ja bym bral z mono, dodatkowo cie nawodni a pozniej w miejsce wody wejda skladniki odzywcze i bedzie fajnie 2. Dawkowanie: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu - Tak piszą u nas na [...]

O co wam chodzi z tymi płatkami? Przecież to najlepsze źródło węglowodanów. Wolałbym usłyszeć jakieś rady bądź uzasadnioną krytykę a nie jakieś uhy ehy które mi w żaden sposób nie pomogą

nie ma co ryby ponoc sa spox ale jakie sa najlepsze z puszki swieze paluszki itp itd???

jak bys chcial przyszły mi detour :) low carb te co wygraly jako najlepsze batony na bb

oj ja polecam tylko detour !! juz kolejna paczk zjadłem i jestem maxymalnie zadowolony! woncu najlepsze batonyw na bb.com

no te sceny bitew właśnie najlepsze reszta to nudy Time Stands Still świetny kawałek. Ale jedno musisz przyznać: gość ma super barwę głosu.

akurat nogi to moje najlepsze partie więc je ćwicze ;]

a co kac ? na kaca najlepsze są citrony tylko ciężko je wypić

Dla szefa dzialu najlepsze zyczenia wiekszej ilosci czasu i duzo zdrowka.

[...] nadgarstków ze sztanga podchwytem w siedzie 5xmax 8 brzuch ;) Wiem że robisz aero ale nie zaniedbuj żadnej partii mięśni , masz super zestaw więc nie spier .... go . Aha najlepsze aero to bieganie :D Jedziesz i zapraszam do mnie ;> Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-02 23:21:42 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-02 23:22:24

wychodzi że musiałbym zjeść 2520 a to u mnie o jakiś 1000 za mało więc lipa najlepsze stare metody wzór, kartka i kalkulator i potem metoda prób i błędów, mało dodajemy za dużo ujmujemy kalorii pozdro