najlepsze

wiejskie najlepsze

slaw i to najlepsze wyjscie jest,slodka tajemnica

najlepsze byly zabawy po polnocy jak byly te tańczące dupy, takie suki ze szok, pozniej wychodzilem sweter - skóra - czapka, na dworze 1 stopien albo 0, a przed wejsciem stoją 2 cipki, jedna jak japonka wygladala, miniowy i krotkie koszuleczki ale suki w chooy, takie to sie musza nastac zeby typa znalesc ja pjerdole

a co jest najlepsze siwy teraz bold sie rozkręcił konkretnie i w******lam co godzine prawie i **** ,lece w dół jak leszcze

ale jaja, najlepsze zdjecie z mężem Marianem

wrzuci najlepsze foty byłej saddach moge cie tez prosić o jedną ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-27 18:50:21

Czołem ! Dawno tu nie zaglądałem i widzę że wszyscy nadal brniecie w złym kierunku Najlepsze suple znajdują się na stronie 63-64. Osobiście zawsze je dobieram i jestem zachwycony Polecam !

ile dałeś za wszystko?:> a durex classic najlepsze...;D

[...] pisze, że po fazie nasycenia ma lepsze efekty to czemu ma jej nie robić. Spora liczba osób przeczyta parę artykułów/badań i myśli, że już wszystko wie. Dawki trzeba samemu ustalać indywidualnie i patrzeć kiedy są najlepsze efekty. Dawki które podają w badaniach są dla mnie dawkami wyjściowymi, przeważnie do małej korekty. Animal88 sog za zestaw

smak to tropikalny poncz ale daje rade :) piłem juz wiele białeczek z wyzszych polek to chyba najlepsze amino pije przed i po aerobach na czczo rano

[...] zamiennie sztanga - sztangielki Nie Prościej by było Klatka + triceps + brzuch Plecy + biceps + brzuch Nogi + barki + kaptury + brzuch Jak wspomniał KURO brak ciągów, najlepsze do rozwinięcia prostowników (jak i całych pleców) na barki za dużo ćwiczeń, dublujesz ćwiczenia BRAK "NUK" i kilka innych rzeczy. Proponuje zapisać się do [...]

[...] mdb w dniu 2013-05-26 10:58:52 Trening bardzo fajnie ułożony. Jeżeli są efekty to trzymaj go dalej. Jeżeli chcesz przykładowego treningu bardziej barbarzyńskiego bo na masę najlepsze są podstawy, proponuję przetestować trening, który kiedyś podał Marek Olejniczak. 1 dzien wyciskanie sztangi na lawce dodatniej wycisk.sztangi na lawce poziomej [...]

[...] czyli podstawy posiadam). Chodzi mi głównie jaki cykl byś polecił, który pomógł by w przyrostach siły jak i masy (chodzi mi o jakieś stacki przedtreningowe, kreatynka, NO boostery, boostery teścia co z czym połączyć żeby dało jak najlepsze efekty.) Proszę o pomoc pozdrawiam! Zmieniony przez - grubsonix21 w dniu 2013-10-12 08:44:26

[...] również tłuste ryby i doliczy male wpadki, to jest mniej wiecej -10% od ilosci zerowej czyli zupełnie standardowo. Generalnie właśnie jedzenia na czuja u początkującej jest najlepsze i pozwala na swobode, wymuszanie liczenia prowadzi do ograniczania . Zresztą to nie jest jedzenie intuicyjne, to jest jedzenie w/g wzorca ilościowego a nie wagowego.

[...] na treningu są nadal trzymane na jednakowym poziomie lecz efekt "wyniszczenia" redukcją jest do wyczucia. Planowo to wycisnąć Maxa z ostatnich 4 tygodni żeby zrobić jak najlepsze podstawy do podbicia kalorii i ruszenia z nadbudową. Poniżej wrzucam aktualne foto po treningu Najśmieszniejsze to znikomy spadek wagi. Od początku redukcji czyt. [...]

[...] ale również odpowiednim treningiem. Np. hiit, tabata, kompleksy sztangowe. Polecam poczytać na ten temat w tych oto artykułach: https://potreningu.pl/articles/1154/kompleksy-sztangowe-trening-metaboliczny https://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz

Tak dla sprostowania to te metale nie miały łańcuhów od kotwicy, tylko takie co noszą przy gaciach. I oni są absurdem takim jak skini, bo jak można kogoś lać za koszulke. A rozwiązania które proponujesz Kask są najlepsze.

Pitt a co zrobilem dlatego pisalem ze mam nadzieje ze chyba bylem pierwsz ytego dnia hehe cycki miala ale biodra strasznie waskie i chude w pysk nie chapała a najlepsze to ze ponoc ma faceta bo jakis koles ja wczoraj o 2 w nocy odbieral jak wrocilismy

nic odkrywczego wiadomo ze mix wegli i białek/lub aminów to najlepsze po treningu pitko zdr

Jak wyżej, absolutny brak klatki. Najlepsze chyba łapy..