najlepsze

Na stronie M-1 piszą,że chcą dać Belforta, z ankiety Sherdoga wyszło że fani nie chcą go.Za to widzą na jego miejsce Rogersa. Najlepsze,pytali czy to nie popsuje jego planów walki,ta cała zmiana, oczywiście fiedzia powiedział, że zawsze ćwiczy to samo i to bez różnicy ;p .Jeszcze były pytania o UFC ale Finkelchtein(manager) powiedział że są [...]

No teraz myślę że nikt już nie ma żadnych złudzeń jakie formy minerałów są najlepsze do suplementacji. Pozdrawiam

moim zdaniem 1 i 3 najlepsze

[...] białka. jak w każdej diecie w naszych celach zy to masza czy redukcja należy doatarczać NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWE BIAŁKO. ja wiadomo obenie uważa sie że białko serwatki jest najlepsze pod tym względem a stopień oczyszczenia jest miarą jego wartości biologicznej. więć zarówno wpi czy wph sa jak najbardziej polecane. oczywiście wiąże sie to z [...]

Dziś taka szybka relacja. *wyciskanie sztangi na skosie -, chyba najlepsze ćwiczenie dla mnie jeśli chodzi o klatę. 70x15 80x10 80x9 85x8 *wyciskanie sztangi z szyi na ławce płaskiej 50x15 60x12 65x12 *pompki na poręczach, bardzo słaby triceps… do 6 ruchu bułka z masłem a później walka. 12,10,10,9 *podciąganie drążka do brody (maszyna) [...]

[...] zawsze miałam świra na punkcie SW, a taekwon-do nie ma co ukrywać, to za mało, by coś umieć, musi być parter by było ok, więc padło na VT:) i nigdy nie będę żałowała, bo to najlepsze, najbardziej satysfakcjonujące treningi jakie mogą być:) Przekrojowo, fantastycznie, mega wycisk, dużo sparingów, fajne seminaria z innych SW:) Rozmarzyłam [...]

[...] jest zieloniutki.... przemoszel tylko nie bij omki bo po niej oprucz łap ostro łydki puchna, metke tez sobie odpusc bo łokcie, kolana i piety po mecie ostro zalewa, na łapy najlepsze sa okłady ze swiezo zerwanych lisci kapusty. tylko nie przeginaj i nie zapomnij sie odblokowac 6 głowkami czosnku pierwsze 5 dni po dwa zabki potem do konca po [...]

[...] samo. Dlaczego nie ma leków homeopatycznych do stosowania w nagłych wypadkach, np. zawału, wstrząsu mózgu, nie ma leków na raka itp? Nie twierdzę, że klasyczna medycyna to najlepsze rozwiązanie, ale to jedyne co mamy. Lekarze polecają różne rzeczy np. dieta dr Kwaśniewskiego (jak ktoś chce być szczupłym i mieć ciężką marskość wątroby - to [...]

[...] dostęp do prawie wszystkich supli takich firm jak: BSN, Muscletech, Twinlab, MAP, EAS, MET-RX, GNC, Prolab. Zdecydowałem sie na BSN ponieważ ma największy asortyment oraz najlepsze opinie na forum - ale czekam na korekty. Trening - obecnie (siłownia ok 1,5h - 16.00) - 3DT i 1NDT Bieganie 7km 06.30 - 2dni biegu i dzień przerwy. Również czekam [...]

Wiem ze scinki sa najlepsze ale worek jest dosc duzy!!! nie wiem czy uda sie załatwic!!

Zapalenie spojówek to to napewno nie jest Dlaczego? bo nie wymieniłes jednego z najwazniejszych objawów. Poprostu podrażnienie. Idz do apteki, farmaceuta ci doradzi jakie kropelki beda najlepsze. pozdr

Ja brałem Xp , ale tylko 1 puszkę , bo na druga już siana nie miałem. Dobra pompa nawet była i siła mi trochę poszła . wymiary też trochę na plus Nie zawiodłem się. Tylko szkoda , że drugiej puchy nie miałem , bo najlepsze efekty odczuwałem pod koniec pierwszej heh Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-25 14:10:25

Chelsea vs AC Milan 2:1 1:0 06' D. Drogba 1:1 37' C. Seedorf 2:1 68' J. Zhirkov Wszystkie bramki bardzo ładne, ale uderzenie Drogby było według mnie najlepsze Mecz bardzo żywiołowy, oby więcej takich spotkań towarzyskich było

Chelsea vs AC Milan 2:1 1:0 06' D. Drogba 1:1 37' C. Seedorf 2:1 68' J. Zhirkov Wszystkie bramki bardzo ładne, ale uderzenie Drogby było według mnie najlepsze Mecz bardzo żywiołowy, oby więcej takich spotkań towarzyskich było

[...] Chcę zrobić trening na siłe a więc moje pytanie brzmi - ile serii wykonywać na poszczególne partie mięśniowe i po ile ćwiczeń - ile powtórzeń wykonywać w serii - jakie są najlepsze ćwiczenia kształtujące siłę Moje dane: Wiek 17 Wzrost 175 Waga 64 Staż: 4 miesiące fbw(1 raz w tygodniu), potem 2 tyg splitu(3 razy w tygodniu) Zależy mi na wbiciu [...]

robiac mase wzrosnie Ci sila. jesli juz chcialbys cwiczyc na sile za jakis czas to i tak fbw najlepsze jest a nie jakis czerstwy split

dojdzie do stagnacji, lub cofania sie "formy". mozna w tym okresie nabierac tluszczu, bo pomimo nadwyzki, miesnie bede przyzwyczajone do treningu i nie bedzie chcialo im sie zbytnio rosnac. dlatego kombinuje sie z treningiem, odzywianiem i ew. suplementacja ciagla kombinacja przynosi jak dla mnie, najlepsze rezultaty.

[...] sztangi zza glowy 2 s Staram sie cwiczyc 3 razy w tyg ale nie zawsze jest czas wiec czasami 2 razy naprzemian zawsze raz trening A raz B ...Split jak narazie nie wchodzi w gre bo nie mam jak zaplanowac zeby zawsze cwiczyc pon sr pt cwicze w rozne dni wiec mysle ze fbw dla mnie jest najlepsze..Wogule podoba mi sie ten trening prosze o ocene..

Pierwsze pół godziny najlepsze w wykonaniu Lecha. Potem trochę oddali inicjatywę, widać było że to dopiero pierwszy mecz o stawkę w tym sezonie.

ja najwięcej sogów dostałem z tematu: Najlepsze teksty z sfd