najlepsze

[...] przysiady. Zacznij przykladowo od 50ciu w serii, codziennie dokladaj 5 gdy dojdziesz do setki po 10siec. To pomoze Ci spalac tluszcz i przyspieszy metabolizm. A na brzuch najlepsze hmm wznosy nog zreszta kazdy ma miesnie brzucha specjalnie sie nierozrosna ale mozesz utrzymywac je w dobrej kondycji najwazniejsze zeby miec niski poziom tk [...]

najlepsze jest slonce na tego typu sprawy,troche sie poopalac i schodzi

Zapewne wzdęcia tzn.gazy w jelicie powstają gdy masz zła mikroflore zazwyczaj jest to candida zwłaszcza jak sie optychasz oczyszczonymi weglami i cukrem od dzieciństwa (wiem coś o tym...) Najlepsze są lewatywy acidophilus ...kurde co ja pisze... wszystko jest ważne Jak chcesz napisz na mój mail lub wejdź na moją strone bo nie mgoe dać linka bo [...]

..tak to jest, zawsze po 1 cyklu są najlepsze efekty i praktycznie kazdy jest zadowolony, pozatym moze w Twoim przypadku byl za krotki odstep miedzy kolejnymi cyklami, albo po prostu organizm potrzebuje wiecej czasu zeby znow dobrze zareagowac na mono, to jest sprawa indywidualna i u kazdego jest troche inaczej pzdr

[...] , wiec najlepszym roziwazaniem , bedzie wyciskanie, ktore ci zaproponowalem. Oczywiscie mozesz robic z przodu do czola, ja po prostu sam robie z tylu i dla mnie jest to najlepsze wyjscie . Nie jestem w stanie wykonac 4x12 na boki :D wole 3x10 z ciut wiekszym ciezarem - no to zmien ciezar. "wiec doloz do tego 4x5 na noge serii [...]

Kukurydziane nie beda najlepsze z uwagi na duze przetworzenie. Ewentualnie musli wlasnej roboty gdzie troche mozesz ich dodac.

no racja takie ryby jak łośoś bija najlepsze mięsko oczywiscie jezeli sa dobrze przyrządzone!! wszytsko drogie qrwa!! ale makrela tez dobra rybka dzisiaj zjadłem!! panga dobra ryba!! a i tak najczesciej tuńczyjk:pp

ja tam już któryś raz powtarzam, że Matrixy to porażka, najlepsze białko jakie piłem to ostrowia truskawkowa

[...] zaocznej także będzie czas organizm łapie faze rutynową dopiero po 3 miechach...mam o tym troche info...bo chinole testują różne wynalazki na rynku i to własnie przynosi najlepsze efekty...jeśli załapałbym rutyne to wrzucił na zime zestawik deka+prolo dla poprawienia efektów...zwiększenia masy koścca i deka na stawy...jeżeli zrobiłym spore [...]

[...] masakra... Owszem GieKSa obudzila sie dopiero ok 70minuty i w sumie nie zasluzyla na zwyciestwo, bo Znicz mial za***iste kontry ale zlodzieje z pzpnu przesadzili... A co najlepsze: ok 90minuty...sedzia glowny dostaje z trybun.... kula taka do chodzenia jeden koles mial, ktos mu wzial i rzucil w czarna swinie, co najwazniejsze trafil [...]

[...] klasy, którzy potrafią wygrywać wielkie spotkania, ale nie są aż tak konsekwentni" - powiedział reprezentant Włoch. "Dla Juventusu jest jeszcze za wcześnie, najlepsze, co mogą osiągnąć, to miejsce gwarantujące udział w Lidze Mistrzów" - zaznaczył Toni. "W Niemczech czuję się jak w domu i chcę tu grać. Czy obawiam się [...]

..na 1 cykl najlepsze bedzie mono a na drugi K-A bedzie w sam raz np z CP pzdr

Glutamina jest wolnym aminokwasem o najwyższym stężeniu w organizmie. Stanowi ponad 60% całej puli aminokwasów w komórce mięśniowej. najlepsze efekty daje łączenie glutaminy z pozostałymi aminami egzogennymi o rozgałęzionych łańcuchach(leucyna, izoleucyna, walina) czyli BCAA. Dlatego powstaje tyle preparatów gdzie pól na pół jest bcaa z glutaminą. [...]

Mało tego,że nie wiem o co Ci chodzi,bo moi znajomi jedzą to w okresie masy,tak właśnie jedzą.Sprawa zmienia się w okresie przed zawodami.Poza tym uważam,że to najlepsze śniadanko z możliwych.Tak jedli nasi przodkowie A jeśli chodzi o moją dietę,to jeśli czegoś tam nie ma,to znaczy,że tego naprawdę tam niema!Wszystko mieszam z wodą.

[...] link więc rozumiesz dlaczego wybranie najskuteczniejszego stylu walki jest raczej niemożliwe ale skoro priorytetem dla ciebie jest pewność siebie na ulicy to prawdopodobnie najlepsze będzie vale tudo ponieważ będziesz miał pojęcie i o stójce i o parterze. Ja sam trenuję już dość długo Muay Thai i chociaż kiedyś trenowałem też Judo nie ukrywam, [...]

najlepsze cykle dla obu 8tyg 5pacek ryzu ed 1 podwojny filet ed 100g owsianka ed 6jaj ed 1puszka tunczyka ed 1kostka bialego sera ed 500g warzyw ed 100g oliwy ed do tego jako dopalacz jakis stack krea.

[...] P.S teraz ćwiczyłem łącząc klatke-tric , plecy-bic. Kiedyś zrobiłem 2tyg przerwy ćwicząc w jednym dniu bic-tric 2x w tyg przez 2 tygodnie (taki mały teścik) i wtedy miałem najlepsze przyrosty tych partii, 1 taki trening dał wiecej niż miesiąc normalnego. Zauważyłem że słabo mi wchodzi na bic kiedy łącze go z plecami. Nie za bardzo rozumiem [...]

słuchaj pokombinuj z tą szynką i albo walnij serek, albo spróbuj walnąć kotlet z piersi np: (co samemu robię od czasu do czasu) -słodka + ostra papryka + sól (wg. upodobań przyprawiasz) -panierka z otrębów (najlepsze są owsiane) -smażenie na teflonie/lub trochę oliwy pozdrawiam

bleh martini... na kacusia najlepsze jest piweczko albo 3 :)

e-lite czyli jakie rozwiazanie byłoby najlepsze?? najgorsze ze kupiłem age i dece...bym musiał prolke dokupic.. A czemu aga jest nie odpowiednia??