SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • ...słaba jakosc fotek - i nie najlepsze - za tydzien bedzie podsumowanko.

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby?

    Post
    Trening w domu

    [...] niszczy stawow i jest zalecany nawet jako forma aktywnosci jezeli ludzie maja problemy z kolanami co do spalania, dla przecietnego czlowieka nie ma dostrzegalnej roznicy. Basen tez bardzo dobry ogolnie 3 najlepsze rower,bieganie,basen kolejnosc przypadkowa bo roznica niewielka wrecz żadna. Zmieniony przez - proba12 w dniu 2009-04-19 18:32:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-04-19 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cytryna to imo najlepsze wyjscie, dobry mix woda+oliwa+cytryna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-04-19 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. prosze o ocene/porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainera bierzesz według braków w diecie a producenci podając na opakowaniu ilość na jedna porcje tylko wprowadzają ludzi w błąd. Jedynie może to być użyteczne aby rozpuścic go w odpowiedniej ilości płynu i zachować jak najlepsze walory smakowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-04-19 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na 1000m

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Znalazłem podobne tematy na forum ale w zadnym nie bylo konkretnej odpowiedzi, biegam od około miesiąca trenując dystans 1000m, zastanawiam sie na zakupem jakis supli ale niewiem co na poczatek moze byc najlepsze, prosilbym o rade w tej sprawie. dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-04-19 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big ron, jak juz 1.8 to nie is tylko zwykly. is-a trzeba wysoko krecic a 'zwykly' ciagnie juz od samego dolu. btw najlepsze silniki w e36 to 2.8 ;) spalanie porownywalne co 1.8( w zasadzie 1.9)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze koorva ! 3ba by zmienic adres na www.nsfd.pl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18921 Data: 2009-04-19 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) juz po TWO i TSF :) bylo ..niezle.Pytania na TWO niemalze takie same jak chodza po forum...kilka trafilem innych,ale ;) Wynik pozytywny i sprawnosc tez do przodu.Sugestia dla przyszlych zdajacych TSF. Najlepsze buty na te "parkiety" policyjne sa najtansze ktore mozecie zakupic czyli takie z 4 paskami .Ja mialem firmy z gornej polki i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golarka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdecydowanie polecam Brauna. Goli mega dokładnie, zadna jednorazówka nie ogoli tak jak elektryczna. Wiem co mówie, bo mam:) Podobno najlepsze są Remingtony (wiodąca firma jeśli chodzi o golenie i strzyżenie), tylko dość drogie. Polecam przyjrzeć się tym firmom:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2009-04-20 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze smakowo białka na świecie to Dymatize . Szczególnie czekoladowo-miętowe . Ostrowia do tytanów nie należy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-20 14:03:55

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm to obietnica czy propozycja ^^ Nie no żartuje, ale przynajmniej mogę doszlifować swoje zdolności kulinarne, najlepsze że jem około 4k kalorii dziennie (oczywiście nie slodyczy) a waga nadal stoi w miejscu ...

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze smakowo białka na świecie to Dymatize . Szczególnie czekoladowo-miętowe Radosuaf pewnie Patka poleciła,a Patka wie,co dobre

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót trądziku o co chodzi !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak tak, sorry za gafe... Najlepsze z Wielbłądem (żadne te zapachowe / klasyczną kostka). Oczywiście maszynka musi być za każdym razem maczana w gorącej wodzie + Pędzelek Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-20 14:53:39

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2009-04-20 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na splita ( konsultacje :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nog na maszynie lezac 4s. 12-10-8-6 6. Wspiecia na palce 3s. max * Niestety nie moge robic podciagania na drazku bo nie mam jak (wiem, ze to najlepsze cwiczenie na rozrost plecow). Robie caly czas wioslowania sztanga (podchwytem, nachwytem), ale nie wiedziec czemu jakos nie czuje dobrze plecow w tym cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-04-20 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trance tez nawet spoko najlepsze sa drumy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczke najlepiej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem najlepsze są takei full wypas gidze mozna cwiczyc praktycznie wsyzstkie partie mięśni tzn ławeczka regulowana z rozpiętkami, modlitewnikiem i przyrządem do ćwiczenia nóg na allegro zobacz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2009-04-20 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc tylko chce je wykorzystać na maxa, też po to tyle aminokwasów na lepszą regeneracje. canecorso Klatka nie pracuje nie ma mowy Takie nachylenie ławki jest dla mnie najlepsze, bardzo dobrze czuje przód i środek barków, a tył robie wtedy oddzielnie Próbowałem kiedyś na 2 "oczku" na ławce ale bardziej na przód mi wtedy idzie - [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + kreatyna 200 mesh dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla czege nie dawać kreatyny po treningu ? w dni treningowe i czytam na opakowaniu ze nitro moge brać przed i po treningu czy by to było dobre rozwiazanie ? czy to by byłą za duza dawka ?.Bo chodziałbym jak najlepsze efekty ośiagnać na nitro i kreata + dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-04-20 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.. Mam pytanie, szukałem już po forum ale raczej nie znalazłem dokładniej odpowiedzi Mój problem poega na tym: Ćwiczę już od jakiegoś czasu, ok pół roku, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże zaledwie 62 kg. Najlepsze jest w tym to, ze w ogóle nie wyglądam, mam fajnie wyrobiona klatkę, biceps i ogólnie górną cześć ciała, w porównaniu do innych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem co jest grane

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.. Mam pytanie, szukałem już po forum ale raczej nie znalazłem dokładniej odpowiedzi Mój problem poega na tym: Ćwiczę już od jakiegoś czasu, ok pół roku, mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże zaledwie 62 kg. Najlepsze jest w tym to, ze w ogóle nie wyglądam, mam fajnie wyrobiona klatkę, biceps i ogólnie górną cześć ciała, w porównaniu do innych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-04-20 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)