SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • najlepsze jest to ze wg prawa jak wystawiają to bmw za taką cene i kupisz to muszą ci sprzedać towar widziany na zdj. było o tym kiedyś głośno jak jakaś babka wylicytowała też fajną fure za grosze typ jej powiedział ze ma nierówno pod sufitem i mu proces wytoczyła..

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prwyatne zdjecia najlepsze

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieśnie przedramion

    Post
    Trening w domu

    Na opakowaniu jest pokazane, wsadzasz rękę i zginasz rękę w nadgarstku. W zasadzie identyczne ćwiczenie jak zginanie nadgarstka z hantlą w dłoni w oparciu o nogę, czy cokolwiek. Ale i tak najlepsze jest nawijanie ciężarka na gryf/kij etc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-01-15 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze odżywki dla ciebie to hmm... dobry żel pod prysznic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-01-15 14:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krzychu - indywidualne podejscie jest najlepsze Lukun Kreatyna: DT rano 3-4 kaps po treningu 3-4 kaps DNT Rano 2-3 kaps po poludniu 2-3 kaps

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-01-15 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wziąsc

    Post
    Odżywki i suplementy

    po jedzeniu najlepsze wez Cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-01-15 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Moim zdaniem nierealne są te transfery. Jednak ok 40mln za Robinho(który bardzo chciał odejść) to nie to samo co owe astronomiczne sumy, które pojawiają się w mediach aktualnie. Najlepsze jest to, że ze względu na kryzys gospodarczy większość klubów delikatnie mówiąc nie szaleje na rynku transferowym, a szejkowie z City nic sobie nie robią z tego. [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli rozumiem dwie najlepsze opcje to monohydrat + gainer creatine micronized + hmmm HMB ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-01-15 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vins ogolnie pod koniec redukcji to samopoczucie nie jest najlepsze. fakt zniszczony psychicznie jestem na maxa ale też nie chodzi do końca o to ... mimo wszystko zle się czuje nawet jak trzymam tłuszcze max 0,5g na Kmc Pudzian do tego co wymienił pan Jacek dodał bym jeszcze czosnek w kapsułkach Jacku, jakie dawki tribulusa sa skuteczne Twoim [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o superserie ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawracam glowy ale wyc fr. do czoła całkiem mi nei lezy. jest strasznie niewygodnie, maly zakres ruchu nie czuje pracy tricka. moze jakies inne cwiczenie? daj spookuj bo to najlepsze ćwiczenie na ogólny rozwoj tricepsów, musisz je wykonywac dobrze a to moż epotrwac; jednakże trzeba sie tego nauczyć- zakres ruchu dlaczego niby jest za krótki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-01-15 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie domiesniowe HCG? nie chce i dziekuje bardzo panom teoretykom, ale juz wiem co dla mnie jest najlepsze. w ogole te badania sa malo istotne dla nas, bo dotycza kobiet. jak zwykle czesc osob zaslania sie badaniami i slepo w nie wierzy. och, ale naiwni jestescie. badania w porownaniu do wlasnych doswiadczen sa nic nie warte.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2009-01-15 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy, kilka pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4-5 pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia gdzie jedno musi być spożywane bezpośrednio po treningu i pamiętaj że powinno być ono bogate w węglowodany żeby uzupełnić braki po treningowe, białka staraj się spożywać ok. 1.5 g na 1kg ciała i bedzie git no i radze odpuść sobie nadmiar słodyczy i fastfoodow najlepsze jedzonko to gotowane pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-01-15 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o superserie ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, ze sztangą. wg. mnie - i dla mnie- jest to obok wyciągu górnego najlepsze ćwiczenie na tricepsy; cały mięsien jest napuchniety jak balon gdy go trenuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-01-15 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na śniadanie i czasem coś po południu, to pewnie niedługo kipnę na zawał Dużo jest mitów na temat żółtek z jajek, żaden z nich nie jest prawdziwy. Wysoka zawartość cholesterolu to prawda, ale można go bardzo łatwo obniżyć odpowiednio się odżywiając i nie tracąc tego, co w żółtkach najlepsze. Ja nigdy w życiu nie wyrzuciłem nawet jednego żółtka

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2009-01-15 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest K-1??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    K-1 nie jest sztuką walki. Temat wałkowany z częstotliwością 50 razy na tydzień. Masz wyszukiwarkę sprawdź jakie sekcje są w Opolu. A na ulicę najlepsze są biegi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-01-15 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze akcje to sa w polskich spitalach i nie tylko amputują nie tą noge co trzeba wytną nie to płuco albo nie tą nerkę

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze bcaa cenowo/jakościowo/ilościowo BCAA OLIMP 1100 nie bierz nic z kreatyna jako "transporter" lub inny syf NIE A bcaa na masówce średnio Ci da "efekty" ale lepiej niż bez;) zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 00:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    cóż, od samego biegania na pewno nie urośniesz :) tak mi się wydaje :) masz dopiero 13 lat, ledwo zaczynasz rosnąć chłopak. :) Jedz tak, żebyś sie najadał - to najważniejsze :) jedz regularne posiłki, odpowiednio zbilansowane :) tzn - nie jedz samych ziemniaków czy samego mięsa. :) jak na razie niczym się nie przejmuj :) trenuj od regularnie :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-01-16 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z pierwszego zdjęcia to są te skarpetki stojące w kącie

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2009-01-16 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki to bedzie chyba najlepsze wyjscie..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-01-16 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)