SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Joe Calzaghe kończy karierę

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda tylko że nie mamy kogoś takiego w HW, przydał by się. Joe dobrze robi, tak naprawdę wygrał z każdym, nie ma już nic do udowodnienia ani sobie ani nikomu innemu. Zejście w pełnym blasku to najlepsze co może przytrafić się zawodowemu sportowcowi, do tego odejść jako niepokonany... Tak tworzą się wielkie legendy. Poz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2009-02-07 03:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby "dyskretnej" depilacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Se chłopak jajka potnie, najlepsze wyjście depilator w kremie lub maszynka do włosów choć nie do końca zgoli.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2010-06-01 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Post
    Doping

    [...] się ze tu jest kilka kontrowersji i jak się gdzieś przewinęło z twoich wypowiedzi ze mzb Olimpia to placebo a tt nie ma sensu a przecież w Internecie można znaleźć ze to najlepsze co może być wiec taki forum z korygacja wszystkiego wydaje się ma sens i tego można by było spodziewać się od experta KOREKTY z listy wyżej wymienionych i co jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2014-06-24 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać we wtorek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze będzie dla Ciebie coś 3 razy w tygodniu,najlepiej FBW,ale skoro się upierasz przy tym co chcesz to...lojalnie tylko uprzedzam że mozesz zrobić wiecej na czyms innym,odnośnie tego co napisałeś: 1) Martwy rób bez pasa,pasa używa się tylko do serii z dużym obciążeniem gdzie jesteśmy w stanie zrobić mało powtórzeń Kuło Cie coś bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-04-02 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe buźki na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    te pierwsze najlepsze są... jestem za!!! zdarte z gg ale stykną! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13773 Data: 2003-05-01 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry, ale nie chcę twojego planu robiłem już wcześniej klata+ bic i plecy + tric i była lipa a wcześniej klate osobno plecy osobno i bic+ tric były najlepsze efekty. Zmieniłem sporo ćwiczeń ze sztang na hantle przy bicepsie sztangą stojąc robiłem sporo czasu, więc tera zmieniłem i myślę, że będę robił młotkowy siedząc lub stojąc potem skrętki na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-02-15 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodycze odpadają kwaśne rzeczy - jak najbardziej, jak każde inne warzywa te też są dobre. chrzan - możesz dodawać do posiłków ser topiony - odpada budynie - odpadają orzechy - Odradzam jedynie ziemne. Reszta dobra. Najlepsze włoskie. masło - w małych ilościach okej.(W ramach proporcji z innymi tłuszczami) kebab - no chyba nie :P płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-10-26 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kupnych nie ma co oceniać. Wg. mnie to będzie bez sensu. Wiadomo, że najlepsze siłownie to takie które mają dużo fajnego sprzętu i znajdują się w dużym, przestronnym pomieszczeniu. Niestety nie każdy ma takie warunki (zarówno finansowe jak i pouwłaszczeniowe). Lepszym rozwiązaniem mogą być samoróbki, choć tu też nie każdy może wziąć udział. Takie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11699 Data: 2010-12-24 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    Dużo ludzi podsówa mi pomysł na połączenie deki z winem,ale gdzieś coś mi się kiedyś o uszy obiło że nie jest to niby najlepsze połączenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2013-05-25 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może inaczej - były adekwatne do sposobu, w jaki się kiedyś walczyło a tak to się zgadzam A tak btw uważam, że i dziś styl tradycyjny może być bardzo skuteczny, trzeba tylko spojrzeć na niego krytycznym okiem i umieć wybrać to, co najlepsze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15712 Data: 2007-03-23 00:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r trzej epidemiolodzy holenderscy przeanalizowali 51 badań skuteczności akupunktury jako metody leczenia chronicznego bólu i stwierdzili, że "jakość badań uważanych za najlepsze jest kiepska. (...) Skuteczność akupunktury jako leczenia chronicznego bólu pozostaje wątpliwa". Przeanalizowali również raporty dotyczące skuteczności [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15712 Data: 2007-03-24 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu spedzonego na silowni. Tobie jest to poprostu niepotrzebne, kulturustom jest. Nie ma sensu wypruwac sobie flakow. Owszem kazdy z nas jest inny ale dla kazdego na mase najlepsze sa cwiczenia wielostawowe. I tyle w tym temacie. A zapomnialem o najwazniejszym. Trening jest krotki (masz podobno malo czasu) i nie musisz cwiczyc codziennie. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2007-10-29 18:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 oxo i 11 oxo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temu co bylo napisane w sklepie internetowym z ktorego to kupilem. Wklejam linka... "Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy zestaw stworzony właśnie w tym celu. Co najlepsze, te produkty są zarówno naturalne jak i nie hormonalne, wiec są i pozostaną legalnie dostępne.. 6-OXO i 11-OXO to znacznie poprawione funkcjonowanie naturalnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2008-08-26 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening siłowy + aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten pierwszy trening to SPLIT (dzielony) lepsze od split + aeroby będzie FBW + aeroby a na moje najlepsze byłoby FBW + HIIT/zamiennie z aerobami.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2008-02-17 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kupiłem Whey c6, BCAA Powder Nut - mix: Smak jak wafle orzechowo czekoladowe, fajnie słodki, lekka konsystencja, rozpuszcza się bez piany, 0 grudek. Ciastka - Typowe ciacho. Przypomnia mi ciacho z XXL nutrition. 0 piany, lekka konsystencja, 0 grudek. LUBIE TO! Bcaa Powder - MANGO Najlepsze bcaa na rynku Nie tylko smakowo ale ta rozpuszczalność. Z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12602 Data: 2011-06-27 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu split

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw myślę że będzie najlepsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-03-09 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogłaby byc zbyt mała. Zerknij do podwieszonych i postaraj się chociaż orientacyjnie okreslić zapotrzebowanie. Wypadaloby zadbac o tłuszcze na dzień dobry i zrewidować źródła węglowodanów. Jednak wrzucanie chleba w takich ilosciach to nie najlepsze wyjscie. I tu stricte chociazby - posilek potreningowy, ktory moglby byc nieco szczesliwszy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-10-04 10:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Białkiem? Jakie jeszcze maści mogą być,jakie są najlepsze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2009-09-06 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum-JELFA t.enantane-NORMA (GRECJA) najlepsze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2010-04-20 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, co dalej?

    Post
    Doping

    ok, spoko. nie moja sprawa, niech autor sam zdecyduje, co dla niego jest najlepsze, choc on sam nie wie %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2021-03-05 11:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)