SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze cykle

  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dolnego stanu Odry w czasie suszy na stopniu wodnym w Malczycach. Wybór stylu zależy od priorytetów, oczekiwań, charakteru, upodobań...każdy znajdzie coś dla siebie. Moje najlepsze dla mnie, Twoje najlepsze dla Ciebie. Na odwrót nie i dobrze, róbmy swoje. Wydaje mi się , że Wasze WT jest obrane z wszystkiego, co ktoś(?!) uznał za zbędne i [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są dostosowane do potrzeb ilościowych - wydzielone na cykle. 6. "Jedz Mega Capsy , po nich siła i masa rośnie ekspresowo - oczywiście blistry Biogenixa i Olimpa najlepsze." 7. Produkty MUSCLE TECH, LABRADA, HDT będą dostępne w sieci sklepów SNC - SPORT NUTRITION CENTER , wyłącznym dystrybutorem tych produktów jest NUTRIFARM.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    skromnosc jak skromnosc ale wiem co biore wiec musi byc ladny, co bede sciemnial :P a biore najlepsze :P, pozatym chyba nikt pozamna nie mial zestawu za 800 zl wiec ciezko zeby zestaw ni byl ladny, jeszcze dojdzie jeden zaginiony CP duzy :P wiec dwa pelne cykle

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka korekta treningu na najbliższe 2 cykle Myslalem ze tylko ja przenosze excela z pracy do domu. Tez ukladam treningi w tym programie i nie wyobrażam sobie lepszego zamiennika :D Moim zdaniem, to najlepsze rozwiązanie :-P

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-13 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie olewaj tego tak jak robiles przez cale wakacyje :D swoja droga mozecie polecic jakis szejker ktory dobrze miesza ? nie jest awaryjny wymiesza wpc ? :D bo narazie tylko to daje rade cykle na mono najlepsze ! wyperdala z z kapci Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-18 15:37:54 Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-18 15:38:37

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - PlasmaJet

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] działkę Shocka,ponieważ zostało mi trochę w puszcze ale gdzie tam.Zjadłem bo zjadłem ale w zasadzie bez efektu,moim zdaniem kolejny przereklamowany produkt.Jak na razie to najlepsze efekty uzyskałem z połączenia Purple wrath i White flood i to mogę polecać.Nie zniechęcam do Gaspari bo teraz biorę Superpump,nomen omen niewiele daje poza może [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie wrzuci ale dopiero jak zakoncze ta relacje;-) a cykle bez testa sa najlepsze wlasnie tylko trzeba wiedziec co i z czym :-) ale na masie(to znaczy w dalszym jej etapie bo na masie to juz jestem od 10dni) oczywiscie testosteron obowiazkowo bede tlukl - sie wie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-02 23:20:19

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] średni 60cm w 5 ruchach do 100% np: 5/60/, 5/80, 5/100, 5/110, 5/120, itd. UWAGA-sztangę opuszczamy na szyję, starającsię przy tym łokcie odchylać do tyłu-chodzi tutaj o jak najlepsze rozciągnięcie. 10.brzuch drążek dynamicznie 2x20-bez obciązenia 11.brzuch płaski 2x20 bezobciążenia 12.brzuch skośna 2x10-bez obciązenia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2002-09-07 12:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ja z kolei chciałem się podzielić sposobem, który sam stosuje, a który przez wielu jest niedoceniany i nie wynika to tylko z faktu, iż zabiegi te nie nalezą do najtańszych. Poprostu w naszym kraju są niestety narazie mało popularne i ludzie nie wiedzą jakie korzyści mogą przynieść. Wydaje mi się, że przez większość osób jest to uważane za [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2010-01-21 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) OGÓLNIE Nick: raszek01 Wiek: 17 (jeśli trzeba będzie zgodę opiekuna prawnego na udział lub ze bierze za mnie odpowiedzialność nie ma problemu!) Staż: czerwiec 2009 Wzrost: 182 Waga ciała: obecnie zostało 2 tygodnie do dokończenia cyklu redukcyjnego, wiec waga spada. w granicach 85 kg 2) Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, Shock Therapy, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zniewlowac jakiekolwiek dysproporcje. Styczen 2012 – Kwiecien 2012 – Okres przygotowawczy do zawodow bardzo powazne i ciezkie treningi , uzyskiwanie jak najlepszej definicji , sylwetki i rzezby , Bede staral sie sprowadzic Body Fat do 1-3% Przez ten okres 0 Alkoholu , raz na jakis czas (raz na 2 tyg) planuje jakis Cheat meal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2010-05-29 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, dziwny wynika. Zwłaszcza, że na pasku te 16% zaznaczone jest w okolicach 25%! I w ogóle według tych danych powinnaś stracić tkankę tłuszczową. Sprawdź jeszcze raz, czy wszystko poprawnie wypełniłaś, przeczytaj dokładnie opis/sposób mierzenia (nie wciągamy brzucha, jak na twoim zdjęciu itd.). Bo coś tu nie gra. Mam kilku znajomych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2006-04-14 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie ma o czym dyskutowac, bo gdyby większość znafcoof wzieła sie za jedzenie i porządny trening - efekty nie wymagałyby takich jałowych rozkminek jtypu "jakie białko jest najlepsze" Najlepsze skąłdowo, smakowo, z rozpuszczalnością i jakoscią jest białko Syntrax matrix 5.0 czy będziesz po nim większy niz po Sojavicie? Zgaduj zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2006-12-17 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wielu innych też - najważniejsze to ćwiczyć tak, abyś był z tego zadowolony, właściwe nastawienie psychiczne to połowa sukcesu. Ja u siebie zauważyłem, że faktycznie najlepsze korzyści przynoszą 6 - 8 tygodniowe cykle z lekką modyfikacją rodzaju i kolejności ćwiczeń oraz ilością powtórzeń i rodzajem progresji lub regresji. Sprawdza się [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też mi sie podoba teraz jak spróbowałem FBW wiem co dla mnie najlepsze pod katem psychicznym i fizycznym - urozmaicone cykle splitowe, mam czas na odpowiednią regenerację mięśni i bardziej czuję to co robię. P.S. dlaczego DZI nie wklejasz swojego planu, jestem ciekawy jak "starszy" kolega zabiera się do pracy, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport + magnez + zeń szeń I teraz pasowało by wrzucić coś z kreatynką i nad tym się najbardziej zastanawiam, co sądzisz o takich połączeniach i które według Ciebie było by najlepsze: - mono mega cabs ( lub magna power) + creatine Xplode - mono mega cabs ( lub magna power) + CreaFusion mega cabs - AAkg + Creatine Xplode + mono mega cabs albo w [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,wrodzonej sile i wykonanej wcześniejszych latach pracy :-D Przecież już od dawna nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami i raczej nikt nie zakłada układając [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 19:35:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,wrodzonej sile i wykonanej wcześniejszych latach pracy :-D Przecież już od dawna nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami i raczej nikt nie zakłada układając [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 21:33:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    [...] wszystkie suplementy ma jakies skutki uboczne, ale nie na tyle duze zeby je sie odczuwalo odrazu. W koncu to wszystko jest chemicznie wytwarzane, a wiadomo naturalne jest najlepsze. Niewiem po co w waszym wieku brac kreatyne? Nie lepiej ulozyc dobra diete i dobry trening, pocwiczyc jakis dluzszy czas to jest okolo roku lub 2 lat, a [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to prawda ale słyszalem ze Deca daje najlepsze rezultaty gdy bierze sie 300mg tygodniowo? Mam juz za soba 2 cykle(razem jakies 200 metki i 10 prolongatum)ale pierwszy raz chce wziac Deke.Ostatni raz bralem prawie 2 lata temu.I teraz mam pytanie czy w szczycie brac 200mg czy 300mg.Mam 10 strz Holendra.Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19419 Data: 2003-05-02 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)