Jaka kreatyna byłaby najlepsza. Co ewentualnie mógłbym dokupić ? Mam mass xxl jeszcze ok 2 kg. Myślałem też o dekstrozie. Dopiero stoje perzd wyborem kupna więc jestem otwarty na wszystkie propozycj. Na cykl mam przeznaczone 220 zł, ale też nie chcem za bardzo truć. Czekam na info
Ogry a ten Blast nie jest zły!! jak go nie sprzedam to przetestuje!! a temu kolesiowi powiedziałem że to jest kreatyna ze stanów ze ta firma sponsoruje pudzianowskiego, że wali sie to po treningu, ze najlepsza forma kreatyny i odzywcze regenerujace składniki potrenongowe
[...] komórki mięśniowej." poczytajcie sobie dokładnie o zasadzie działania kreatyny po kilku latach doświadczeń na sobie innych kolegach oraz znanych z kulturystyki ludzi dochodzi się do wniosku że najlepsza porcja to przed treningiem ok 10g do 100kg więcej niż 100kg masy ciała 15-20g pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2013-12-16 14:47:55
rush_er na spadko najlepsza jest kreatyna i clomid (chociaż mówią, że to g**** daje)! Kończąc cykl na mecie, na 4 dni przed zakończeniem dawkuj kreatyne 2 x 5 g (przed i po treniolu), dodatkowo nieprzestawaj jeść odzywki! Po 100 mety odblok jest niepotrzebny, no ale bezpieczeństwa nigdy za wiele (chociaż w tym przypadku, to pieniądze zostały [...]
Sprawdza się zarówno podczas wycinki, jak i masy. To, jak go wykorzystasz zależy od Ciebie, a nie formy kreatyny. Tak, czy owak, monohydrat moim zdaniem jest najlepszą możliwą formą. Dokładnie. Kreatyna to kreatyna. Musisz to wiedzieć.
*ok, dałem mniej wegli - i wychodzi mi 90g tłuszczy. Zastanawiam sie z czego najlepiej je dostarczyc..rybki - owszem, ale jakos nie jem ich zbyt czesto...oliwa z oliwek? jesli tak - to jaka i ile? (mam juz w tej dietce którą ulozyłem ok. 30 g. + omega 3 - wiec ile dac tej olivy, lub innego zródła tłuszczy?) OLIWA EXTRA DZIEWICA BEDZIE NAJLEPSZA I [...]
*ok, dałem mniej wegli - i wychodzi mi 90g tłuszczy. Zastanawiam sie z czego najlepiej je dostarczyc..rybki - owszem, ale jakos nie jem ich zbyt czesto...oliwa z oliwek? jesli tak - to jaka i ile? (mam juz w tej dietce którą ulozyłem ok. 30 g. + omega 3 - wiec ile dac tej olivy, lub innego zródła tłuszczy?) OLIWA EXTRA DZIEWICA BEDZIE NAJLEPSZA I [...]
zacznij od diety...kiedy ją skorygujemy i ustalimy jadlospis wtedy ew bedzie mozna polecic Ci jakies odzywki... teraz juz mozna powiedziec ze najlepsza bedzie w tym przypadku kreatyna mono(jednak po spelnieniu powyzszego)...wcale nie obrosniesz w tluszcz poniewaz kreatyna NIE JEST ZA TAKIE COS ODPOWIEDZIALNA...jedynie mozesz troche 'najsc' woda [...]
W odpowiedzi na pytanie Chelat kreatynowy magnezu działa jak kreatyna i jest Chelatem a nie kreatyną. MAGNA POWER z Olimpa--najlepsza forma na rynku. Justyna Kowalczyk podobno bierze.
Po niku widze ze pytanie kierujesz do mnie ale nie musiałes nazywać mnie gwiazdą a tak powaznie to: 1.Jakiej firmy kretka jest najlepsza? kazdej ze znaczkiem creapure 2.Jakich efektów można sie spodziewać po 2-miesiecznym cyklu? (np. o ile % skoczy siła) to zalezy od 1000 czynnikow 3. Waże 67 kg przy 180 cm wzrostu. Ćwuiczę wtorek, [...]
[...] pułapu będzie szybsze, każda z tych opcji przyniesie wymierne korzyści zwyczajnie w różnym czasie, nie ma jednej uniwersalnej metody o której można powiedzieć że będzie najlepsza bo jak już wspominałem każda ma swoje zalety i znajdą się wyznawcy każdej z nich. To o czym wspominasz ma za zadanie doprowadzić do skoków jej poziomu i odpowiedzi [...]
no ba jedz g**** miliony much nie moga sie mylić hahahahahaaha jeśli nie zrozumiałes aluzji- to miałem na myśli to że ogólnie kreatyna firmy naturell nie jest najlepsza ale jak juz mam to biore , dostałem ją od kumpla za przysłowiowy grosz :)))))) 3eba być twardym, a nie mientkim
a jak bez diety? al eprobuje jak najwieej jesc bialka i ogoem w skzole po 12 kanapek i z 2 obiady jem;p zawsze kasze albo ryz z 1l mleka dzieni pije i cyz mono kreatyna byla by najlepsza? zeby ladnei sie wyrzebic zeby miescei napecznaly mi:D i byly adei podkreslone;p? cyz jaks lepsza byla by kreatyna? wedlug waS?
Swego czasu zrobilem na sobie pewien eksperyment, ktory definitywnie rozwial moje watpliwosci na temat metki. Mianowicie w moim regionie (z tego co wiem to raczej w calej Polsce...) panuje poglad ze: metka to po prostu metka, taki steryd... Bierzesz tego 300 tab mlody i rosniesz... To taka silniejsza kreatyna.... Meta to w sumie jak odzywka....Co [...]
[...] że chyba nigdy takiego progresu sylwetkowego nie miałam. Więcej jedzonka ewidentnie mi służy:-) Przedtreningowy w restauracji:-) /SFD/Images/2015/9/14/b616deb1d0f64b4794e82058a58f8e6e.jpg I zakupy: najlepsza na świecie gorzka czoko i kawki smakowe:-) /SFD/Images/2015/9/14/4c8aeec134ee431ab54a98d457801912.jpg lodzianin - no kto komu narobił?:-P
Buffered PRECreatine System Najlepsza na Świecie buforowana kreatyna - Kre-Alkalyn® połączona z uczestniczącą w jej przemianach metabolicznych L-glicyną. Aminokwas ten intensyfikuje efekt anaboliczny kreatyny, co prowadzi do jeszcze większego przyrostu siły i masy mięśni. L-glicyna dodatkowo przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku [...]
[...] jesc kreatyny i pociagnac ja z jakies 8-10tyg i odpalac bombe, tylko czy przyrosty beda stale w ciagu tych tygodni? pewnie nie %-) no zobaczymy rozmyslam jaka kreatyna jest najlepsza i myslalem jesc krealkalyn ile tam zalecaja na okladce + 10g mono ale sam nie wiem.. jako cardio - box omi ma jakies trofea chwalil sie ze zrobi ze mnie [...]
karbek napisz cos wiecej o sobie....jakie juz brales, ktory cykl twoj bedzie... ale najlepsza to pozostaje kreatyna trec: Trec - NitroBolon 2 LIMITED - 700g+400g GRATIS! = 1100g! Zmieniony przez - Aderos w dniu 2009-04-12 18:45:46