Kupując właśnie tą kreatynę postąpiłeś bardzo dobrze, bo to chyba najlepsza kreatyna. Ale jeżeli trenujesz dopiero 7 miesięcy, to może ona jeszcze poczekać trochę zamin ją weźmiesz... Nie ma się co spieszyć, na razie skup się na treningu, dobrej diecie, a na kreatynę przyjdzie jeszcze czas. Moim zdaniem weź ją po wakacjach. Radosław Saganek [...]
No widzisz multipower (podobno najlepsza kreatyna:) nieeeeeeeeespieeeesz sieeeeeeeeee poooooooooooczekaaaaaaaaj trrrrrroche jeeeeeeeeszcze pocwiiiiiiiiicz poukładaaaaaaaj dieeeeeeeteeeeee spooooooookoooooojnie no jednym słowem weź przykład ze mnie ja też planuje poczekać jeszcze kilka miechoof a na dodatek zaoszczędze jeszcze kase hehe :) [...]
Jeszcze Jedno Pytanko.. Mianowicie Zakupiłem HMB Mega caps 1250 mg... Bierze sie 3 Tabletki dziennie a Mozecie Mi Powiedziedz ile mam Brac Kreatyny i w jakich odstepach czasowych ile dziennie nad czo czy po treningu.. I jaka jest najlepsza Kreatyna!
no czesc!napisze tak --->to byla najlepsza kreatyna jaka bralem.pewnie sie tu niejednej osobie naraze ale lepsze mialem efekty niz po xpandzie.od razu tu zaznaczam ze to bylo zapewne spowodowane lepsza dieta podczas cyklu tri creatine complex niz podczas xpanda no bo patrzac na sklad to efekty musza byc lepsze po xpandzie:)no ale takie sa [...]
Po pierwsze każdy creapure obojętnie jaka firma go nie sprzedaje pochodzi z jednego laboratorium - SKW w Niemczech i jest to chyba najlepsza kreatyna na świecie. Po drugie, mleko może mieć 0% tłuszczu, a co z tłyszczem z gainera? Najpierw popij kreatyne a za 20 minut gainera.
[...] ze jesien nadeszla ;) BCAA super sprawa gdy sie wycinamy:) hp xp drogie bajery a na poczatek jak ma kase to niech kupi firmowe mono najwieksze postepy robilem zawsze na inkosporze --> najlepsza kreatyna :) jesli chodzi o animala to zdecydownia po treningu i tylko w dni treningowe inaczej to marnotrawstwo lepiej sobie wtedy kupic vigor;)
najlepsza kreatyna moim zdaniem jest CELL-TECH jest to amerykanska firma jest wspaniala reszte sie chowaja super sprubujcie a nie pozalujecie ja ja caly czas biore i nieche slyszec o tamtych co piszecie nara TINY
U mnie najdłuższa przerwa trwała 6 miechów creapure multipower i wszystko było ok, najlepsza kreatyna jaką miałem. btw jest jakaś różnica w jakości creapure niemieckich firm a polskich?
Żadna odzywka sama z siebie nie poprawi wytrzymałości czy siły, a jedynie ułatwi bardziej wydajny trening. Jesli będziesz cienko trenował to zapomnij że da Ci cokolwiek najlepsza kreatyna
Trec CM3 chodziło mi o ananasowy smak, pomyliłem sie. I jest to najlepsza kreatyna jaką piłem. Są saszetki po 2 zł można wypróbować. Crea9 tropikalny również dobry
Dla mnie najlepszą kreatyną jest mono zdecydowanie, dodaj podstawy witaminy/minerały oczywiście białko jak ci go brakuje itp. Ja piję Whey Protein 95 bardzo dobrze wychodzi cenowo i dobrze smakuje :-)