najdrozsze odzywki

Od razu zaznaczę, że nie da się odpowiedzieć na pytanie „co jest lepsze”. To tak, jakbyś pytał mechanika, czy zamontować części używane, nowe, ale kiepskiego producenta lub te najlepsze na rynku, najdroższe. W każdym przypadku odpowiedź będzie inna. Inaczej będzie dobierać części dla osoby robiącej 5 tys. km rocznie, a inaczej do auta robiącego 50 [...]

Przed wizytą w sklepie zjedz pełnowartościowy posiłek Przeczytaj także: Jak tanio budować masę, jak poradzić sobie z dietą? Część I Gdy wybierzesz się na zakupy będąc głodnym, narażasz się na niebezpieczeństwo zakupu większej ilości planowanych produktów, ale i produktów, które zaliczamy do kategorii “zachcianki”.  A sklepy umieją wykorzystać [...]

Patrząc na to, co dzieje się w świecie fitnessu, odnoszę nieodparte wrażenie, że coraz więcej osób jest nadmiernie pochłoniętych wdrażaniem zaawansowanych technik żywieniowych i treningowych w ich codziennym życiu. W niektórych przypadkach jest to wspaniałe i absolutnie konieczne. Zmień swoje nawyki i podejście na stałe Podsumowując: pamiętaj, [...]

Spośród źródeł wszystkich substancji odżywczych to źródła białka wydają się być najważniejsze. Poza aminokwasami zawierają bowiem szereg innych związków, których organizm nie jest w stanie sam wytwarzać i należy je spożywać na co dzień. Nie bez powodu produkty spożywcze, które dostarczają najwięcej białka, są też z reguły najdroższe. Najwyraźniej [...]

KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]

[...] odbudowalem w wiekszosci miesnie nog. za miesiac mam operacje i jestem przerazony lecz nie poddam sie. Od wrzesnia zaczyna sie sezon mam troche czasu na powrot kupie nawet najdrozsze ortezy aby tylko miec jakis komfort psychiczny ze moge robic to co zawsze. szczerze mowiac zapomnialem juz jakto jest skoczyc tak wysoko aby dotknac glowa tablicy [...]

Witam wszystkich forumowiczów! Na początek przedstawię Wam swoją historię. Otóż jestem 17-sto letnim chłopakiem, wzrost 177/178cm (dokładnie nie wiem) i ważę 84kg, (obwód pasa, jakieś 99cm). Swoją przygodę z siłownią zacząłem półtora roku temu, ale te treningi były takie, że szedłem na siłownie „odbębniłem” to co miałem na kartce rozpisane i [...]

[...] na siłownie regularnie chodzić ? Chodzi mi przede wszystkim na nabranie MASY ! jakie odżywki polecacie? zamierzam sie przejsc do sklepu i boje sie , ze moge mi wcisnąć najdrozsze - jak zobaczą zupełnie zielonego chudzielca :P - i mało efektywne. Wiem ,ze to wszytko nie jest takie proste.Żeby nabrac masy musze mieć odpowiednią diete, cały [...]

Pierwszy miesiąc treningów by GeorgXXL Chciałbym w mej pracy zwrócić się do wszystkich początkujących, którzy gubią się w tych wszystkich super radach i kosmicznych zaleceniach. Do tych, których przytłacza ogrom informacji niezbędnych do przyswojenia, aby osiągać w sportach siłowych efekty. Pomogę wam przebrnąć przez pierwszy miesiąc [...]

Witam. Mam do dyspozycji 600-650zł i tak jak w temacie zamierzam w najbliższym czasie zakupić sobie odżywki do cyklu. Staż to ponad 3 lata, choć ostatnio miałem problemy z treningam (główny powód to studia). Na chwilę obecną ćwiczę już ponad 5 miesiący i jakoś w polowie stycznia, ewentualnie początek lutego zamierzam zrobić sobie cykl. Odżywki [...]

Witam:) Mam pytanie... Najlepsze naturalne wspomagacze w robieniu kondycji pod SW-MMA??? Jakie suplementy czy też odżywki??? Pozdrawiam:) Dodam jeszcze że stosowałem kiedyś od najtańszych po najdroższe suplementy i odżywki ale na mase i siłe... Ostatnio kre-alkyn,bcca, i carbo:) miesiąc temu:)

Witam! Zacząłem przygodę z siłownią i chciałbym dostać kilka rad od znawców tematu. Nie mam nadwagi, ale ogólnie więcej tłuszczu niż mięśni. Jestem według mnie bardzo nieproprocjonalny. Możę podam pozniej moje wymiary. Otóż od miesiąca regularnie chodziłem na siłownie ogólnie przystosowując moje mięśnie do jakiegokolwiek wysiłku. Mam kilka [...]

[...] taką dietę i napisał mi dokładnie co i ile razy dziennie mam jeść, żeby był tego jakis efekt( tylko prosiłbym o produkty w rozsadnych cenach, nie musza byc najtansze, ale tez nie najdrozsze). Aha no i moze jakies odżywki do tego??. Dodam, że jedzenie wszystkiego co popadnie nic nie da, bo mam tak, że po obfitym posiłu zaraz lece do kibla!!!...

Witam, kupiłem dzisiaj odżywke Hi Teca Whey Pro, patrzełem przy kupnie na opis a tam jest napisane, że jest to koncentrat czystego hydrolizatu serwatki. Jeśli dobrze pamiętam to odżywki serwatkowe to albo koncentraty albo izolaty albo hydrolizaty, z tym że ten ostatni najszybciej się wchłania i przeważnie są najdroższe. A ta moją była raczej [...]

siemano waże kolo 70kg na 180cm wzrostu potrzebuje sobie kupić jakąś odżywke, ostatnio mialem 3x Mutant mass teraz kupie chyba tez to samo czy sa jakieś lepsze jakościowo odżywki jak najzdrowsze żeby to było. Myśle zeby tez jakis bialko sobie kupic co jest dobre i zdrowe w miare? czy kupowac te najdroższe to wiadomo że coś lepsze jakościowo??

co sadzicie o hi-tec protein folia , lub np. hi-tec protein80 folia? czy uzyte tam białko jest dobre? bo w sumie sa to tanie odzywki białkowe czy lepiej bedzie kupic np. sp80 olimpu ?? a najlepsze wydaje mi sie wpc treca ale jest najdrozsze , co sadzicie o hi-tecu??

Mass, akurat jestem dystrybutorem Vitalmaxa, więc najwięcej mogę o tym powiedzieć i wiem kto to je. Ja używam Vitalmaxa cały czas i jeśli będziesz w Łodzi to zapraszam do siebie do sklepu, pokażę Ci cały mój składzik. Vitalmaxa używa cały czas Andrzej Maszewski i na tych odżywkach szykował się do Mistrzostw Polski i Europy. Były już tu głosy, że [...]

Do sklepow gdzie otrzymasz dobra rade i fachowe dobranie odzywek kazdy wróci. A taki nawciska jakiemus glupkowi najdrozsze odzywki pojdzie na silownie i popyta sie kumpli znajacych sie na tym i go zbrechaja to na pewno 2 raz tego błędu nie popełni :)

Tora, oczywiście że Biospec mówi mądrze. Zawsze lepiej powiedzieć kupuj droższe, na lepszych komponentach itp. I pod tym kątem ma rację. Natomiast nie każdego stać na te najdroższe odżywki, po drugie ceny niektórych renomowanych odżywek są kompletnie nieadekwatne do tego co prezentują, po trzecie może się zdarzyć że jedząc taniego gainera będziemy [...]

[...] kupowoac odżywki bezsmakowe, poniewaz nie zawieraja one barwinikow, substancji smakowych, zapachowych, slodzacych. Zawsze mozesz dosypac sobie troche kakałka i corku a nie faszerowac sie niepotrzebnie niewiadomo czym :) Jesli nie masz za duzo pieniedzy to nie przesadzaj z wydawaniem ich na najdrozsze odzywki bo zapewne nei poczujesz roznicy!