SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmierne

  • Mam prosbe...

    Post
    Trening w domu

    hmmm nie wiem nie slyszalem , aby niedobor witamin lub mineralow wplywal na nadmierne pocenie,ale ..... moze z Forumowiczow (lub dzial Porady Medyczne) sorry Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2002-10-24 09:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] widać to już po zdjęciu na którym wyglada naturalnie w przeciwieństwie do ludzi których widuje na codzień : spuchnięte twarze, nienaturalnie gruba szyja, opryszczka, nadmierne owłosienie i agresywne zachowanie a może raczej popisywanie się bo raz myślałem że padne ze śmiechu kiedy taki typowy sterydziak musiuał iść z mamusią na zakupy [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-24 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni" podczas treningu. Obecnie, zamiast ograniczać ilość węglowodanów, spożywam ich więcej i przyjmuję proporcjonalnie mniej tłuszczów. Zbyt mała ilość tłuszczów wywołuje nadmierne łaknienie, spadek energii i siły, a kiedy poziom przyjmowanych tłuszczów spada poniżej 15%, nasilają się bóle stawów. Właściwa ilość tłuszczów uśmierza te symptomy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żucie gumy (do żucia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadmierne spozycie gumy moze spowodowac efekt przeczyszczajacy (i tu mamy zonka jak jestesmy w szkole ) poczatkujacy !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna - jak i kiedy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kąpiel w saunie polega na przebywaniu nago na przemian w wysokiej i niskiej temperaturze. Podstawą kąpieli jest duża kontrastowość bodźca termicznego. Warunki fizyczne w saunie decydują o intensywności zmian fizjologicznych zachodzących w ustroju; im wyższa jest temperatura w saunie, tym pobyt w niej powinien być krótszy, a ochładzanie - dłuższe. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w zanieczyszczonym środowisku mają mniejsze szanse na odpowiednią ilość witaminy D w organizmie. Witamina D pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, a także zapobiega nadmiernemu wydalaniu tych pierwiastków z moczem przez co ma wpływ nie tylko na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, na ich odpowiednią gęstość i na stan [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udział w procesie krzepnięcia krwi. Witamina K uszczelnia sródbłonki naczyń krwionośnych, z apobiega krwawieniom wewnętrznym oraz krwotokom, jest czynnikiem zmniejszającym nadmierne, obfite krwawienia miesiączkowe. Uczestniczy w formowaniu tkanki kostnej, wpływa na przemiany metaboliczne kwasów nukleinowych. Witamina K posiada właściwości [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KWAS FOLIOWY CHLOR CHROM Kwas foliowy Inne nazwy: folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina B9 Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jest głównym czynnikiem biorącym udział w procesie podziału komórek organizmu. Kwas foliowy reguluje różne procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn i niektórych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleku, ostrygach i mięczakach. Duża ilość kobaltu nieorganicznego może występować w niektórych rodzajach piwa, do których dodaje się kobalt, w celu ograniczenia ich nadmiernego pienienia się. Dzienne zapotrzebowanie Zapotrzebowanie na kobalt jest niewielkie i wynosi około 2 miligramów roczne. Pozdrawiam <==Dezir==> [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się i wstawanie z łóżka, czy przynoszenie zakupów do domu. Ćwiczenia oporowe prowadzą do wzrostu siły mięśniowej poprzez zmuszanie ich do większej niż zwykle pracy. Takie nadmierne obciążenie pobudza wzrost drobnych białek wewnątrz każdego mięśnia, które grają ważną rolę w możliwościach mięśnia do wytwarzania siły. Istnieją różne metody na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2002-12-02 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbiórka na treningu judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na maksymalne wyniki sportowe... tradycja idzie w kąt. Ale mi to nie przeszkadza. Zawsze traktowałem judo jako sport europejski pochodzenia japońskiego. Uważam że nadmierne przywiązywanie wagi do tradycji i związanych z nią rzeczy jest wręcz szkodliwe i odbija się na treningu. Chyba że traktuje się to jako sztukę walki z filozofią itp. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2002-12-03 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadmiar białka moze zaszkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po drugie ile g bb na dzien przyjmowales ?? nadmiar bialka moze mocno zaszkodzic prawie na caly organizm bo gdzies musi sie upchac to choc i tak czesc wyladuje w wc nadmierne sporzycie z tego co pamietam wzdecia, zaburzenia ukl pokarmowego, cos z watroba chyba ??? niepamietam, problemy wlasnie ze skora - wylazenie syfow z takim [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2002-12-10 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rozwimnięte albo rozciagnięte, natomiast mięśnie przedniej partii ciała sciagają ramiona do przody powodujac, ze klatka wydaje się zapadła, sytuaję taką powoduje czesto nadmierne trenowanie mięśni klatki piersiowej i przodu barków przy zaniedbywaniu mięśni pleców, często dochodzi tu też do deformacji piersiowego odcinka kregosłupa... wielu [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 01:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2. Specjaliści przyznają, że tak naprawdę to nie mają pojęcia jakie jest realne zapotrzebowanie na B12. Nie zapominaj o tym, że wchłanianie tej witaminy jest blokowane przez nadmierne spożycie cukrów, więc poprawka przy diecie weysokowęglowodanowej jest raczej wskazana. ad 3. To samo dotyczy Ciebie. Nie we wszystkim mamy rację. Ale powtarzam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głównie na terenie Chin oraz przyległych terenach Rosji i Korei. Od tysięcy lat wykorzystywana była w medycynie chińskiej jako zioło poprawiające odporność na choroby i nadmierne obciążenia fizyczne. Owoce cytryńca, przypominające owoce jałowca, zawierają 20% kwasów organicznych, szczególnie kwasu cytrynowego i jabłkowego, co daje znaczące [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2002-12-22 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiście No więc zaczne od tego że mam 17 lat (rocznikowo) Mam 200 cm wzrostu i waze ok 90-91kg. Moim problemem jest nadmierne otłuszczenie wokół pasa chociaż inne czesci ciała są tez otłuszczone. Ostatnio rozpisałem sobie diete niskoweglowodanową. Wyglada ona następujaco: Rano: 100g płatków owsianych i 250ml mleka 2% II śniadanie: Kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie są jednak rozpuszczalne w tłuszczach i przechowywane w tkance tłuszczowej. Jeżeli twój organizm pozbawiony jest wystarczającej ilości wartościowych elementów, to nadmierne zwiększanie obciążeń treningowych może spowodować skutek przeciwny do zamierzonego, czyli utratę tkanki mięśniowej! ROZWIĄZANIE DYLEMATU Co możesz zrobić, aby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2003-01-09 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czczo masz OK. Jeśli masz hiperinsulinemię, czyli trzustkę nadwrażliwą na glukozę, nadmiar insuliny 'wyżera' glukozę z krwi, a właśnie glukozą odżywia się mózg. Czekolada pomaga na niedocukrzenia, gdyż zawiera też tłuszcz, który tłumi nadmierne wydzielanie insuliny. Generalnie dieta niskotłuszczowa jest częstą przyczyną niedocukrzeń. c

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tą bilirubiną jest tak, że jest to produkt rozpadu hemoglobiny, czyli coś z wątrobą. Nie miewasz czasem lekko zażółconych białek oczu? A nadmierne wydzielanie insuliny w odpowiedzi na wzrost poziomu glukozy we krwi można stwierdzić robiąc kilka prób cukru: na czczo, po posiłku, i co jakiś czas po posiłku (można to robić samemu glukometrem - mam [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne spożycie białka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie. Ciekawi mnie, czy istnieją jakieś zagrożenia dla zdrowia wynikające z faktu spożywania zbyt dużych ilości białka. Mam tu na myśli zarówno efekty krótko- jak i długofalowe. Czy możliwe sa trwałe zmiany w organizmie? Trudno jest znaleźć informacje na ten temat. Wiem, że może to obciążać nerki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2003-01-20 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)