SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar sodu

  • Szybkie pytanie - Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, oraz nic co zawiera sól. Delikatnie mówiąc to błąd. Organizm potrzebuje sodu, a u osób ćwiczących straty sodu są większe wiec i zapotrzebowanie na sód jest wyższe. Niedobór sodu jest dużo groźniejszy niż jego nadmiar.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2015-05-24 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabiej niż jakikolwiek IA - aromidex, aromasin, letrozol. Bardziej zalety wina czy mastera to wiązanie shgb - białek wiążących hormony. Poza tym test z kolei powoduje nadmiar estro - przez enzym aromatazę. Wino nie zwiększa aż tak mocno syntezy białka, podobnie test. Nandrolony mocno zwiększają synteze. Więc ich metody nie tłumaczcie [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 13:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Dieta paleo” w XXI wieku.

    Post
    Strength & Endurance

    z mojej perspektywy: problemem jest nadmiar soli a nie sama jej obecność w diecie (wiele pokarmów w stanie nieprzetworzonym jest źródłem sodu). Osoby aktywne fizycznie, a zwłaszcza lubujący się w suplememntach z kategorii "spalacze tłuszczu" nie powinny obawiać się kuchennej soli i jej sobie za wszelką cenę odmawiać. Dieta paleo jest uboga w sód, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2012-05-01 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozostałe składniki panierki (mąkę, sól, pieprz, ? łyżeczki glutaminianu i 5 uśmiechów) 4. Jak się cziken zmarynuje, to go trzeba położyć na papierowym ręczniku, żeby nadmiar wody odciekł. Jeden kawałek kury wytarzać w tej mące z dodatkami, później w jaju z mlekiem i znowu w mące z dodatkami. Upewnić się, że kurczak jest wypanierowany [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 14:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesteś odwodniony Słabe uwodnienie skóry daje starczy wygląd Wymioty i wypacanie się podczas treningu również odwadnia Co do magnezu to ciężko jest mi coś powiedzieć Zarówno nadmiar jak i niedobór może powodować wymioty Z tym ze częściej się mówi o wymiotach przy zbyt dużej ilości magnezu Jeżeli chodzi o stany lękowe depresyjne i zaburzenia snu [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy - jak walczyć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam troche odmienna opinie o problemach z rozstepami i pochodnymi. Mozna z nimi walczyc likwidujac przyczyne slabej elastycznosci skory. Przede wszystkim nadmiar spozywanej soli, ktory odklada sie w tkance lacznej pogarsza funkcjonowanie warstw skornych. Ja ograniczylbym stosowanie soli do zera i stosowalbym jednodniowe glodowki 2 razy na miesiac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13853 Data: 2009-01-05 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - wpływ na retencję wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie; prędzej nadmiar soli w diecie zaszkodzi pod tym względem, niż umiarkowana ilość nabiału. W diecie ketogenicznej trzeba bardziej uważać na przetworzone mięso (np.wędliny, wędzone ryby) i ser żółty. Jajka i mięso sami chętnie dosalamy podczas obróbki, a ponieważ takich produktów w tej diecie jest dużo, to i soli (sodu) może się łatwo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2023-01-14 14:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artykuł - Unikajcie soli.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc uwaga na picie wody (patrz wyżej) 3)Sól jest jadem dla serca, powoduje nadpobudliwość układu nerwowego. Eee... no kolega poeta... "jad dla serca"... "W nadmiarze szkodliwa", wystarczyłoby. Czy substancja jest trucizną, czy lekiem, to już zależy od dawki, jak zauważył pewien starożytny lekarz. 4)Sól zuboża naturalne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2008-09-30 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb czy CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naprawde z wody można zejśc w ciągu kilku-kilkunastu godzin, ale po pierwsze po co a po drugie dlaczego ? a nadmiar wody może być spowodowany zbyt dużą ilością sodu w diecie (czyli przedewszystkim soli kuchennej), swoja droga do teraz sie zastanawiam jak jakis naturhouse mierzy ilość "naddatku wody" ? Gęstośc ciała Ci obliczaja jakoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-08-07 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było gromadzenie zapasów odżywczych. Pochodzimy z czasów głodu i obżarstwa i jeśli nie umielibyśmy gromadzić nadmiaru dostarczanej energii w czasach obżarstwa, nie byłoby nas dziś tutaj, ponieważ nasi przodkowie często głodowali. A wiec jesteśmy tutaj tylko dzięki temu, że nasi [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Imbiru – wspiera proces trawienia, obniża ciśnienie oraz poziom cholesterolu, ogranicza produkcje kwasów żołądkowych, działa lekko moczopędnie (pozwala usunąć nadmiar wody z organizmu). Kwercytyna, Luteolina - związki zaliczane do grupy Flawonoidów. Działają przeciw miażdżycowo, zwalczają wolne rodniki, hamują rozwój nowotworów, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2011-03-14 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym grozi niedobór SODU?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ania nadmiar ani niedombor sodu nie jest wzkaany, tak smo jak nadmiar potasu uzupelnie rowniez o kolejny wariant niedobor potasu TEZ nie jest wskazany :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 07:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - rozwiązanie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specyfików (ja ich nie stosuję, więc nie znam ich dokładnych składów), więc niech coś dorzuci, ewentualnie sprostuje. Taką tanią i łatwo dostępną substancją, która zobojętni nadmiar kwasu w żołądku jest zwykła kreda (nie picuję; nie jest toksyczna i w dodatku to świetne źródło wapnia!), jednak są inne sprawdzone sposoby na zgagę. Może napisz po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17619 Data: 2002-05-23 18:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 60 procent ludności, a otyły jest co czwarty Amerykanin. Nic dziwnego - USA to ojczyzna "szybkiej żywności", czyli fast food. "Wadami takich produktów są nadmiar kalorii pochodzących z tłuszczu, monotonia oraz zbyt duże porcje. Jeden tłusty hamburger dostarcza ponad 500 kalorii. Żeby je spalić, trzeba by jeździć na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2006-07-12 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie masz w dieci edość duzo przetworzonych produktów nei takich co sama robisz, tez sodu zapewne jest nadmiar z tego powodu. Nie jest to idealna dieta, a warzywa jesz? bo nie wiem czy liczysz bo widze marchewke w tablece i dlatego nie jestem pewna

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2013-12-18 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesc drozdze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hamburgery, hot dogi, pizza, gotowe posiłki = wysoko przetworzona i oczyszczona sztuczna żywność, dużo konserwantów, polepszaczy smaku, sztucznych barwników E304 itd, nadmiar prostych węglowodanów - poczytaj henry o candida 9. małe spożycie warzyw i nieoczyszczonej nieprzetworzonej żywności, chleb z pełnego ziarna, nie pozbawione [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2004-12-21 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] A w zasadzie już działam, aby było lepiej w tym temacie Brakuje jeszcze szerokości Brakuje nadal po prostu masy Na pewno czynnikiem, który utrudnia progres jest po prostu nadmiar stresu, problemy ze snem i mobilnością i zamierzam po zawodach zająć się tylko i wyłącznie naprawą ciała A ja wy to oceniacie ? [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-29 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyłącza się do uwolnionego chloru (chlor z CHLOROMETANU) i w rezultacie KWAS SOLNY przereaguje z PIRYDYNA. PIRYDYNA jest opcjonalna. Jej dodanie kontroluje reakcje, łączac nadmiar KWASU SOLNEGO, ale nie jest konieczna. --------------------------------------------------------------------------- PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOACETONU Z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2003-05-18 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wodą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuacjach jednak korzystne efekty mogłoby dawać stosowanie zabiegów mających na celu obniżenie poziomu kortyzolu i zapewnienie optymalnej podąży sodu i potasu (zarówno eliminacja sodu z diety jak i jego nadmiar przyczyniają się do problemów z wodą ustrojową. Zwróć uwagę na produkty w diecie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-01-12 16:23:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2020-01-12 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjne zmiany w odzywianiu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że receptory w komórkach błędnie interpretują to jako niedostatek wody, pojawia się więc pragnienie i pijemy jeszcze więcej. Tymczasem w rzeczywistości mamy w organizmie nadmiar wody, powodujący prawdziwe zatrucie wodą. W rezultacie może to prowadzić do śmiertelnych obrzęków mózgu i płuc." co wy na to ? Zmieniony przez - Eska w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-04-18 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)