nadmiar

[...] zbyt wyniszczająca dla uderzanego jak i uderzającego a nie o to tutaj chodzi. Chodzi o wyłonienie jak najlepszego zawodnika w danej dyscyplinie a w tym przypadku poprzez nadmiar kontuzji sami by siebie eliminowali (niczym Najman) zanim doszłoby do walki o pas. Z drugiej strony w najgorszym przypadku walka będzie strasznie nudna. Ponieważ w [...]

[...] zbyt wyniszczająca dla uderzanego jak i uderzającego a nie o to tutaj chodzi. Chodzi o wyłonienie jak najlepszego zawodnika w danej dyscyplinie a w tym przypadku poprzez nadmiar kontuzji sami by siebie eliminowali (niczym Najman) zanim doszłoby do walki o pas. Z drugiej strony w najgorszym przypadku walka będzie strasznie nudna. Ponieważ w [...]

dukeluke co ci się ubzdurały te wachania hormonów.Jaki ma to wpływ wiesz?? Kilka razy zadałem to samo pytanie.Co z tego?Zbijasz jak jest nadmiar,nie chodzi właśnie o branie tego regularnie bo przez takie coś występuje najwięcej sajdów ze względu na zbyt niski poziom estrogenu. tak samo ze zbijaniem prolaktyny.słoiczek dostimexu wystarczy na kilka [...]

Bez obnizenia BF lipomastia nie zniknie. Skoro malo wazysz to albo masz nadmiar estrogenow w organizmie, co przejawia sie m.in odkladaniem tluszczu w miejscach typowych dla kobiety (posladki,biodra,piersi). Albo poprostu jestes zalany. Skoro mowisz ze wazysz malo, to z racji tego ze idzie zima i tak koszulki nie bedziesz mial okazji zdjac, to rob [...]

Witam zacznę od tego że schudłem 23 kg w okresie około 7 miesięcy teraz ważę 74 kg przy wzroście 186 waga prawidłowa.Pozostał mi okropny nadmiar skóry mogę ją ciągnąć na 5-10cm. mam lat 15 więc mam pytanie co zrobić? kremy?żele? jak tak to jakie? już ćwiczę abs2 i ćwiczę na siłowni. Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - QuansT w dniu 2011-11-22 [...]

To znaczy, że nadmiar jest wydalany z organizmu np. z moczem czy kałem?

[...] wpij sobie troche wodki i notuj kiedy jestes pijany, po pewnym czasie stwierdzisz ze musisz wypic wiecej zeby byc pijany idt, tak jest z kazda substancja ktorej jest nadmiar lub jest obca w organizmie, nadmiar alkoholu usuwa ci watroba, i to nie ma nic wspolnego z zadnymi receptorami, jak odpczniesz jakis czas od picia to zauwazysz potem [...]

[...] a jak organizm moze sie uodpornic przeciw danej chorobie, slyszales o przeciw cialach, postuduj medycyne potem sie wypowiadaj, organizm jest taki madry ze usuwa wszystkoego nadmiar co mysli ze jest niepotrzebne, k***a nie bede robil kazdemu wykladow bo i tak sie na ch**a zda, dlaczego lekarz ci zmienia lekarstwo co jakis czas dlatego ze sie [...]

[...] lepsza oliwa. Co do orzechów / nasion jakieś wytyczne? Unikaj słonecznika (ma bardzo dużo kwasów o-6, a tych powinno się unikać, bo we współczesnej diecie mamy ich nadmiar. Orzechy najlepiej włoskie. Ziemne to nie za bardzo ;-) Awokado do sałatek czy do chleba? Jak wolisz i lubisz :-) Mleko póki co jedynie ze sklepu, w domu jak jestem [...]

Hej, W głównej mierze dzięki dzięki diecie spalamy tłuszcz. Wysiłku mam aż nadmiar, basen, jogging, tańce, spacery z wydziału na inny. Więc jestem aktywny. Nie mogę się pozbyć mojego okropnego brzucha, który nuż mnie megaaa ^%E#%$#@. Chciałem zastosować dietę, którą ułożyłem sobie ok 2-3 lata temu. 1. Płatki owsiane 50g, mleko 100g, omlet 3 jajka [...]

moze nie tyle zbedna. Zbyt wielki nadmiar kilogramów pond naturalnę wagę jest zbędny.

Który suplement wybrać jako carbo używane podczas treningu? W tym wypadku nadmiar kalori nie robi różnicy, a nawet jest to na +

[...] siedzenie przed komputerem w pracy i w domu, transport samochodowy, windy. Do tego wystarczy dołączyć złą dietę, przekąski, fast food, słodycze, palenie papierosów, nadmiar alkoholu i mamy w konsekwencji dziesiątki chorób cywilizacyjnych (m.in. układu krążenia: miażdżyca, nadciśnienie, nadwaga, rak, cukrzyca). Umięśniony i zadbany [...]

Żelazo - to pierwiastek, który wchodzi w skład wielu metabolicznie aktywnych związków, a tylko około 25% puli całkowitej tego pierwiastka stanowi jego zapasy w postaci ferrytyny oraz hemosyderyny. W produktach żywnościowych żelazo może występować w dwóch różnych postaciach: hemowej (w mięsie w postaci hemoglobiny i mioglobiny) i niehemowej (w [...]

[...] właściwości antygrzybicze i antybakteryjne, a także jest konieczna do syntezy białek kości. Niedobory tej witaminy praktycznie nie występują, toksyczny jest natomiast nadmiar menadionu oraz farmakologiczne dawki filochinonu oraz menachinonu. W suplementach diety witamina K wchodzi w skład zestawów multiwitaminowych i [...]

Witamina H, czyli biotyna to związek chemiczny zbudowany z bocznego łańcucha kwasu walerianowego i dwóch pierścieni: tiofenowego oraz imidazolowego. Formą aktywnie biologiczną jest d-biotyna.W produktach żywnościowych witamina H może występować w dwóch postaciach: wolnej (np. w mleku i warzywach) oraz związanej z białkiem (głównie w drożdżach i [...]

Witamina E – to grupa 8 związków chemicznych, w których skład wchodzą 4 tokoferole i 4 tokotrienole. Za najbogatsze źródła tej witaminy uważa się: tłuszcze roślinne (olej słonecznikowy, rzepakowy), kiełki pszenicy. Naturalnie występująca witamina E jest wrażliwa na wysoką temperaturę, łatwo ulega utlenieniu – zwłaszcza w obecności metali ciężkich. [...]

Witamina D - to grupa 3 związków steroidowych, należą tutaj: cholekalcyferol, ergokalcyferol oraz 25-hydroksycholekalcyferol. Cholekalcyferol powstaje z prowitaminy obecnej w skórze (7-dehydrocholesterolu) pod wpływem promieni UV. Ergokalcyferol syntetyzowany jest z ergosterolu – związku charakterystycznego dla tkanek roślin i grzybów. W [...]

Witamina B5 (kwas pantotenowy) - to związek β-alaniny z kwasem pantoinowym , który powszechnie występuje w produktach żywnościowych – zarówno w tych pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Za szczególnie bogate źródła uchodzą: drożdże, zielone warzywa liściaste oraz mięso. Kwas pantotenowy znajduje się również w innych warzywach, owocach czy [...]

Sód - to pierwiastek, który w organizmie człowieka występuje przede wszystkim w formie jonowej, a konkretnie stanowi podstawowy kation płynu zewnątrzkomórkowego .Pierwiastek ten występuje powszechnie jako naturalny składnik w produktach żywnościowych, stosowany jest także jako dodatek podczas obróbki technologicznej i kulinarnej (ze względu na [...]