nadmiar

W jakich produktach jest ten nadmiar węglowodanów i ewentualnie czym moge je zastąpić? I jeszcze prosiłbym o odpowiedź na pytania o fat burnera i zupy w poście nr 1.

Cierpię na nadmiar skóry po redukcji ;) Nie w sumie jak napnę kratę i się wygnę to tak to wygląda %)

obliczać nigdy nie obliczałem ale wyczytałem ze np. jak zje się 200g miesa to powinno sie zjeśc kolo 150g pomidora bo wyrównuje się równowaga, wiem ze jak mamy nadmiar kwasów to możemy mieć różne powikłania ze zdrowiem... staram sie do każdego pokarmu dorzucać pomidora czyu marchewke, czasem jakaś sałata czy cos innego wskoczy,

nadmiar skóry jest spowodowany zbyt drastyczna dieta oraz braku zdrowych tłuszczy wspomagajaych spalanie tłuszczu jak Oliva z oliwek,orzechy, tłuszcze ryb . przy diecie 1,5 tys kalorii chudniesz szybciej niż twój organizm potrafi zredukować skórę. możesz mieć potem spore problemy z ujędrnieniem i naciagnieciem skóry, lepiej gdybyś wyliczył sobie [...]

[...] otyły. tutaj na forum padło kilka pytań i skoro jesteś takim eskpertem czemu nie udzieliłeś nawet jednej konkretnej odpowiedzi założyciel pytał o ujędrnienie skóry, o jej nadmiar, o dietę , o węglo po treningu a jedyna twoja wypowiedz to że kulturysci mają skórę a otyli sadło więc jeśli nie masz zamiaru napisać czegoś konkretnego odnośnie [...]

[...] otyły. tutaj na forum padło kilka pytań i skoro jesteś takim eskpertem czemu nie udzieliłeś nawet jednej konkretnej odpowiedzi założyciel pytał o ujędrnienie skóry, o jej nadmiar, o dietę , o węglo po treningu a jedyna twoja wypowiedz to że kulturysci mają skórę a otyli sadło więc jeśli nie masz zamiaru napisać czegoś konkretnego odnośnie [...]

Metandren ładnie napisał Pozatym po cyklach progesterynami nalezy jak naszybciej zbic prolaktyne , bo jej nadmiar moze byc powaznym kłopotem ...

hmm tak więc sekunda mam napisane tak Waga 105kg Masa Tłuszczowa 24,88 Optymalna Masa Tłuszczowa 14,7 Nadmiar Tłuszczu 10,18 Materia inna, niż tłuszcz 80,12 Woda 58,65 Zatrzymywanie Płynów 20,62 Brak Masy Mięśniowej 0 Waga Zdriwa 74,2 Docelowa 80 nie tyle co nie dała mi odpowiedzi jak mam się jej pozbyć oprócz picia tych 2 litrów wody dziennie :) [...]

Nie... no co za ku..r..w..a Artlite klnie jak szewc - nie poznaję Cię stary - hyghyghgy ach ten nadmiar androgenów!!!

Krata zawsze jest możliwa tu masz dowód i przykład przy okazji jak wygląda nadmiar skóry:) pozdro http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nqO60b541MU Zmieniony przez - kuba1441 w dniu 2013-04-11 02:16:37

[...] nie robie, w zamian tego pale :) Wstaje swiezy i moge gonic na trening, nie zauwazylem (i nie ma zadnej recjonalnej przeslanki ku temu) aby THC moglo oddzialywac w jakikolwiek sposob anty-anabolicznie, jego nadmiar jedynie rozwala osrodek glodu-sytosci, ale "packman" nie powinien byc przeszkoda dla kogokolwiek kto robi mase chyba :)

[...] kazdego posilku powinny byc warzywa (gorzej owoce) polecam marchewke, szpinak, brokuly bo sa wzglednie tanie i maja co nieco witamin i mineralow do tego prowitamine A ktorej nadmiar zostaje upychany w podskornej tkance tluszczowej zabarwiajac ja lekko na zotlo co dla informatyka blabla... skad sie ta moda na poranna owsianke wziela? ani tam [...]

[...] na kalafiora, przy dużym spożyciu jajek – problemy skórne Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (ale mam spory problem z nadmiarem wody w organizmie – kiedyś przy pomiarach wyszło mi, że mam większy nadmiar wody niż tkanki tłuszczowej) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: [...]

[...] gdy masa nie idzie) masz loterię czego dodać, czy czego odjąć gdy nastąpi taka sytuacja. Nie koniecznie, właśnie chodzi o to, że teorią gościa jest, że podlewa nadmiar kalorii nieważne z jakiego źródła. Tego typu dieta będzie na topie za kilka lat. Nastąpi klasyczne odbicie, nieuniknione po już malejącą fascynacją dietami low carb. [...]

wit c podziel na kilka mniejszych dawek, jw -czyli duużo płynów, mozesz kupic sobie też cos z żurawiny, zastanów się czy nie przesadzasz z ilosciami białka, gdyż jego nadmiar może nerki obciążać. nic wiecej nie wymyslimy.

otooz dlatego napisalem ze w praktyce utycie od samego bialka jest malo prawdopodobne...mysle ze nawet nie znajdziesz kogos kto jadl tyle bialka zeby nadmiar kalorii odlozyc w tluszcz misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

[...] co do stwierdzenia dotyczącego ciał ketonowych w moczu to nie chodziło mi o to, że pwodują one przybieranie na wadze. Jedynie jako metodę (bardzo mierną) stwierdzenia, że nadmiar aminokwasów nasila glukoneogenezę, a tym samym zwiększa ilośc acetylo-CoA, z którego powstają m.in ciała ketonowe, ponieważ organizm nie może poradzić sobie z jego [...]

Hej. Mam 17 lat, jestem dziewczyna, wzrost 162, waga 52 Chcialabym polaczyc plywanie wraz z silownia.. Chce oczywiscie spalic nadmiar tkanki tluszczowej. Jak powinnam sie odzywiac ? I ile razy chodzic na silownie/basen ? Czy sauna wchodzi w gre ? Dead Soul Lost In The Darkness

ten zamęt i zniszczenie %-) to...zasiejesz jak utniesz tak nisko tłuszcze, primo ;-) to nie tłuszcze tuczą...tylko nadmiar kalorii nie ważne z czego. Tłuszcze ustaw sobie na 1g na kilogram masy, białko owszem 2,5g ale na beztłuszczową masę ciała...węgle to reszta. Możesz ucinać 200kcal tygodniowo i obserwuj, ucinaj z węgli na cardio przyjdzie czas [...]

1. Oprócz substancji antyodżywczych, orzeszki arachidowe dostarczają kolosalnych ilości omega 6, a ich nadmiar (który ma każdy człowiek zachodu) prowadzi do problemów kardiowaskularnych. Pestki słonecznika to samo 2. Białko wlicza się i takie i takie, aminokwasy to aminokwasy. Produkty zwierzęce + roślinne spożywane razem dostarczają pełnego [...]