Logiczne Ale tu sytuacja jest klarowna,nie wyobrazam sobie przeprowadzenia cyklu ryzykujac kilkadziesiat dni na patologicznym cisnieniu bo to sie moze zle skonczyc. Dobry lekarz to nie dobry wujek ktory szasta receptami na lewo prawo, to taki ktory zrobi tak jak napisalem rozeznanie skad to nadcisnienie ale zaordynuje tez doraźne środki.
to zależy jak wielka jest ta nadwaga/otyłość oraz czy jest wynikiem jakiejś choroby(np cukrzycy) nadciśnienie zależy jakie(czy łagodne czy umiarkowane czy cieżkie)
Otyłość nie jest spowodowana cukrzycą tylko pewnie uwarunkowaniami genetycznymi a nadciśnienie jest (przynajmniej tak podaje tabela) łagodne. Co do nadwagi to jest spora bo ponad 120 kg przy 188 cm ale sprawność fizyczna jest przeciętna. Boję się tak o tą kategorię bo mam znajomego (tylko kilkanaście kg cięższego) który właśnie przez otyłość [...]
Nie jestem lekarzem, ale wydaje mi się że Twoje nadciśnienie jest powiązane z wagą. Jak pozbędziesz się zbędnych kilogramów, ciśnienie powinno się też poprawić.
Sam osobiście mam lekkie nadciśnienie, ale nauczyłem się z tym żyć:) Lekka modyfikacja treningu + przemyślana suplementacja = bezpieczny trening ;] Na Twoim miejscu, zanim nie porozmawiasz o tym z lekarzem wstrzymałbym się z robieniem w SZCZEGÓLNOŚCI tych ćwiczeń: mc, przysiad, wyciskanie skos w dół. Zmieniony przez - DexMorgan w dniu 2010-02-17 [...]
zgadzam się z Martainn. Również mam "genetyczne" nadciśnienie i Omega Gold, którą spożywam permanentnie niweluje ten problem. Inna sprawa - regularnie korzystam z pre-workoutów i AAKG co być może też ma znaczenie. Szkoda że nie ma dostępnych większych opakowań omegi. Kiedyś kupiłem 150 kaps Natrola (stężenie kwasów trochę mniejsze niż w [...]
Witam, Nie wiem czy mogę tutaj to pisać, czy jakiś inny dział,najwyzej przeniesiecie lub ban Widze ze jest tu masa artykułów na ten temat, ale szczerze to nie chce mi się za bardzo czytać tego wszystkiego, a moze ktoś czerpie satysfakcje z udzielania "pomocy" i odpowie. Sprawa wygląda w ten sposób ze waze około 107 kg przy wzroście 180cm... [...]
lepiej zrobi jak odwiedzi dobrego kardiologa który odpowiednio dobierz mu leki, forum to chyba nie najlepsze miejsce żeby diagnozować i leczyć nadciśnienie
Ja to mam jazdę z lekarzem rodzinnym. Jak mówię, że mam nadciśnienie (nie wspominam o soku) to wypisuje mi papierek żebym przez dwa tygodnie chodził dwa razy dziennie do pielęgniarki ciśnienie mierzyć. Po ch.j mam chodzić jak nie mam czasu i skoro mam ciśnieniomierz w domu. Przez takich komunistycznych lekarzy muszę se dawać radę tym co dostępne [...]
Witam :) Otóż mam problem z nadwagą :(Od 3 tygodni zaczełem stosowac diete no i działa heh, i chciałbym dołozyć do niej jakis lekki trening zeby ja wspomóc :) Raz w tygodniu w niedziele będe jeździł na basen, ale niewiem co robic w tygodniu, bieganie poranne odpada poniewaz mam wczesnie do szkoły a bieznia jest u rodziców w pokoju a oni jeszcze [...]
Witam wszystkich, otóz mam taki problem który dosięgnał mnie w Niedziele w nocy, i do tego czasu dzowni mi non stop, spie dobrze, zmierzyłem sobie cisnienie i mam 150/80 mam tez w dodatku nadwage, pale papierosy , czasem pije alkohol. Byłem u lekarza/ nie zmierzy mi cisnienia nawet , lecz zalecił Augumentin callcium i cos tam\ nic nie pomgaga. [...]
Na 3 Marca mam do laryngologa, tak jak pisałem nie mialem zadnych problemów z uszami itp. lecz z wysokim cisnieniem owszem. Mam tez zatłuszczone trochu serce. A jak zbic nadcisnienie wyczytałem ze są leki , tylko niewiem czy na recepte czy nie.
tak jest to nadciśnienie prawidłowa wartość powinna wynosić 120/80 z resztą przeczytaj : Wyróżnia się tzw. ciśnienie prawidłowe, nieco wyższe od optymalnego - ciśnienie skurczowe (tętnicze) od 120 do 129 mmHg oraz ciśnienie rozkurczowe 80-84 mmHg- zwane jest ciśnieniem prawidłowym - ciśnienie skurczowe (tętnicze) od 130 do 139 mmHg oraz [...]
do RDL tez musialem ie przyzwyczaic powoli wykonuj i dokladnie (pamietaj ze sztanga ma byc przyklejona do ciala) Cinol moze nadcisnienie ? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-22 16:11:53