ale ja całą morde mam czerwqoną jak wróce z roboty i usiąde sobie normalnie przed kompem a spać ide wcześniej bo regeneracja lepsza, a na nadciśnienie to wiem że nic nie da jaaaaaaadyyyyyyyymyyyyyyyy!
a ja nie lubię, a zwłaszcza że i tak miałem bez koksu lekkie nadciśnienie, jakiś na mordzie czerwony sie robie, poliki gorące hehe no istrasznie śpiący jakiś jestem w ciągu dnia, dzisiaj to o jakiej 20 kłade sie spać
Ja mam nadciśnienie tetnicze, biorąc monohydrat nie odczułem żadnych skoków ciśnienia ani żadnych dolegliwości. Wydaje mi sie ze to nie od kretyny choć nie należy jej wykluczać.
to mój pierwszy plan proszę więc o wyrozumiałość :) No to luuu: Mężczyzna Lat 27 130kg 181 cm Cel. spalenie tkanki tłuszczowej, rzeźba Staż treningowy - teraz 1 miesiąc po 5letniej przerwie wcześniej dwa lata. Inne sporty - w weekendy basen Osprzęt na siłowni podstawowy Dieta w trakcie eksperymentów, 4-5 razy posiłek około treningowe wysoko [...]
Trzeba znalezdz odpowiedni powod dla ktorego warto nie palic. U mnie takim powodem bylo nadcisnienie. Powiedzialem sobie ze zobacze jakie bede mial cisnienie jak nie bede palil. Okazalo sie ze po 3 dniach niepalenia cisnienie bylo o wiele nizsze. Nie pale juz 6 miesiecy, cisnienie wzorowe, kondycja super, samopoczucie ekstra, dopiero teraz [...]
Co do dyskusji myśle że najgorsze dopiero przed nami Sam jestem dobrym przykładem(odjąć problemy zdrowotne poważne, lecz nie związane z nadwagą/otyłością) Żarło się wszystko, co popadnie, a nawet więcej... Do zeszłego roku ważyłem już 100kg, z kondycją na ujemnym poziomie(nie mogłem też ćwiczyć na wf, ale bardziej chodziło o sporty kontaktowe, [...]
od 4 dni (od środy konkretniej) utrzymuje się u mnie ból głowy, wydaje mi się że to nie taki "zwykły" ból. aktualnie powiedziała bym, że "tępy" z różnymi nasileniami (ale da się żyć ;), ale nie jest komfortowo) - trudno określić gdzie konkretnie występuje, gł. czoło, cz. potyliczna, ale bliżej karku ("kłykieć potyliczny"?), no i sam kark [...]
Witam serdecznie Mam 32 lata 182 cm wzrostu i ważę ok. 91,5 kg. Zapuściłem się cholernie przez ostatnie lata i chciałbym coś z tym zrobić. Na pewno muszę się tu wyspowiadać, a dla ludzi którzy mi pomogą (fachowców na tym forum jest sporo) będzie to przydatne. A więc: Od początku listopada buszuję na tym forum - przeczytałem wieeele postów i od 4 [...]
ile masz lat, żeby martwić się o nadciśnienie? ale oczywiście może to być przyczyna. Jednak obstawiam, że twój organizm jest niedolteniony. Wyjdź wieczorkiem na spacer,pobiegaj po beer, dobrze Ci to zrobi. btw. Nie podałeś żadnych danych to skąd mamy wiedzieć, że Twój staż to 2 lata?
jesli masz nadcisnienie jest to mozliwe ze podczas wzrostu cisnienia podczas wysilku ktore juz masz naturalnie podniesione występują zawroty głowy do kolegi wyzej - to co ty masz to cos innego, nagla zmiana pozycji (Wstanie) powoduje to w nieco innym mechanizmie
[...] trenuje mam zawroty glowy dopiero jak przestane pujde na swierze powietrze i wezme kilka glebokich wdechow to mi przechodzi i nie wiem czego moze to byc przyczyna moze nadcisnienie i dodam ze od dluzszego czasu robie mase malo ruchu jedynie jem i cwicze moze poprostu slaba kondycja czekam na jakies porady co z tym zrobic od kogos kto sie na [...]
Medytacją leczy się takie choroby jak: AIDS, astmę, bezsenność, bolesne miesiączkowanie, bóle głowy, chorobę serca, cukrzycę ( obniża poziom cukru w cukrzycy typu II ), lęk, łuszczycę, nadciśnienie, niepokój, nerwicę ..... Faktycznie "świetne" - takich bzdur jak pod tym linkiem to dawno nie czytałem - autor postu pod linkliem jest w [...]
nadcisnienie przeszkadza poczytaj albo niech sie wypowiedza fachowcy czego unikac radzilbym ci co najwyzej bialko wegle zadnych srodkow kofeinowych nie tykac lub pdoobnie dzialajacych glownie cwicz samo sie nie zrobi.
Czyli np coś takiego? http://www.allegro.pl/item471496597_olimp_thermospeed_super_rzezba_bez_wysilku.html Dodam że mam małe nadciśnienie i mam nadzieje że to nie przeszkadza brać jakichś odżywek?
Heh, jak coś będziecie wiedzieć to dajcie tutaj znać A ja mam jeszcze jedno pytanko... Bo ze strony policji nie mogę wgrać ich odnośnika do linka do ustaw co do komisji lekarskiej... Wie ktoś jakie wady (oczywiście nie mówie o absurdalnych - jak brak nogi) z miejsca uniemożliwiają prace w polcji? Np nadciśnienie, czy jest problemem? Niewyleczone [...]
Cześć, po około 2-3 letniej przerwie wróciłem na siłownie. Swojego czasu troszkę się tu udzielałem i dużooo czytałem. Dużo się zmieniło - ślub dziecko i firma -wszystko na raz spowodowało że zapuściłem się i zdrowie podupadło. CHOLESTEROL CAŁKOWITY ZA WYSOKI, LDL i TRÓJGLICERYDY WYSOKO, OKRESAMI NADCIŚNIENIE=BÓL GŁOWY :/ Jest dużo do roboty, [...]
[...] obecnie mniej tlusto razowe piecdzywo,duzo warzyw i owocow pieczywo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie posiadam Stan zdrowia: nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 lub 3 razy dziennie po godzinie spacery cwiczenia domoweb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy [...]