nadcisnienie

cisnienie jeśli jest wysokie to dokładając cykl moze być już niebezpieczne dal życia i zdrowia,uporaj się z tym w pierwszej kolejności.Byłeś u jakiegoś lekarza?masz zdiagnozowane nadciśnienie?jakie wartości to są?

siemanko, mam taki problem na treningach, nie wiem jak to nazwać, podczas treningu dosyć intensywnego odczuwam strasznie mocne bicie serca, nadciśnienie przez które muszę sobie zrobić trochę przerwy, mam skrzywioną przegrodę nosową , więc oddycham ustami całe życie, często z tymi objawami odczuwam również wysokie ciśnienie w uszach , inny dźwięk , [...]

[...] niektorzy wspominali - podstawa to niskie dawki testa (ja bije np. 200mg enana co 6 dni) dodatkowo do tego - oxa lub master u mnie sie sprawdzal najlepiej (niektorzy preferuja tez bolda). Generalnie trzeba wyczuc swoj organizm, jak poleci za duzo to bedzie czul sie fatalnie na treningach (zaleje sie, fatalna kondycja/nadcisnienie, pompa itd).

Witam! Mam pytanie: Przyczyn ginekomastii może być wiele. Chciałbym zbadać się kompleksowo i dowiedzieć się czy może nie jest to wina hormonów (trzustki) albo innego ustrojstwa. Robił ktoś może kompleksowe badania w tym kierunku ? Ile to może kosztować mniej więcej: wizyta + wszystkie badania (hormony, usg, itp) + wizyta ? Chodzi mi przede [...]

Witam, tak można stosować HMB . Jednak samo nadciśnienie może być przeciwwskazaniem do treningu siłowego. Proponuje skonsultować się z lekarzem. Pozdrawiam.

Czy jeśli mam nadciśnienie to czy mogę brać HMB ?

[...] wspomnialem mu, ze musi brac aby zapobiec ginekomastii jeden z AI (Inhibitory aromatazy), ale jezeli nie wiesz co to jest to radze uzyc google. Kolejne co moze miec to nadcisnienie i nadwyzszke prolaktyny przez deke o czym mu zapomnialem wspomniec. Od cisnienia radze wziasc pieprz kajenski bo pomaga po paru minutach zbic jego nadmiar i [...]

Witam jakiś czas temu uczęszczałem na siłownie staż to 20 mcy nie jest zle bo waga z 55 kg na 80 kg ,ponownie ciągnie mnie do siłowni lecz mam problemy po wypadku 8 przepuklin ,nadciśnienie , uszkodzenie nerwów - nerwobóle, nie mam przeciwskazan do cwiczenia lecz zastanawiam się czy w tej sytuacji ćwiczyć ciężarami małymi [...]

[...] i kup pieprz kajenski. Jedna lyzka stolowa pieprzu zbija cisnienie po paru minutach tak jak tabletki z apteki. Sposob byl sprawdzony przezemnie juz wiele razy zbijajac moje nadcisnienie na wiekszych cyklach tylko radze nabijac to w kapsulki rozmiaru 00 i brac 3 dziennie bo smakuje okropnie. Jak bedziesz bral pieprz kajenski gwarantuje ze nie [...]

[...] kajeński jest znany z tego, ze obniza cisnienie, ale malo osob o tym wie. Moj przyjaciel ktory jest doswiadczonym kulturysta powiedzial mi otym gdy sam mialem problemy z nadcisnieniem na cyklu. Jedna lyzka stolowa zalatwia sprawe. Pamietam jak moje cisnienie siegalo 172 na 90 i po kilku minutach spadlo po tym jak zazylem pieprz kajenski do [...]

[...] Teraz moze kilka slow dodatkowych. Wzialem sie za siebie juz jakies 2 miesiace temu. Glownie w celu prozdrowotnym, po wizytach u internisty (cholesterol, trojglicerydy, nadcisnienie). Ustalilismy, ze czekamy z lekami, a dokladam cwiczenia i diete. Trening: Dlugo zastanawialem sie, czytalem co wybrac. Zdecydowalem sie na wszystkim znany plan [...]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów, przejdę od razu do rzeczy. Otóż mam szwagra,który jest kierowcą tira,ze względu na rodzaj pracy,jakikolwiek trening poza pracami domowymi odpada.Kruczkiem jest jeszcze to,że ma problemy z sercem mianowicie chodzi o nadciśnienie. Jedyny plus to chyba to,że nie pali w ogóle i nie pije do upadłego w wolnych [...]

Jeśli chodzi ci o ciśnienie to nie mam zamiaru iść bo tabletki na nadciśnienie wiążą się z impotencją a ja jestem zbyt młody na taki dramat... A jeśli chodzi o ból pleców to nigdzie z tym nie byłem, ale nie wydaje mi się żeby to była jakaś wada kręgosłupa czy coś w ten deseń...

Witam Serdecznie Moje wymiary: 185cm/90kg/95pas/34biceps. Jestem osobą która ma dość szybką przemianę materii, bo potrafie przytyć 20kg w 3 miechy i tak samo w drugą stronę. Sporą dla mnie niewiadomą w treningach jest tkanka tłuszczowa którą chciałbym zredukować do minimum o ile to możliwe(poniżej wstawiam 2 zdjęcia). Zacząłem ćwiczyć od jakiś 2 [...]

Nie zapomnij o stojakach, niezbędne. Skoro załatwisz sprzęt i obciążenie będzie dobrze. Obecnie Twój poziom wytrenowania jest niemalże zerowy. Zacznij od podstaw, koryguj technikę, dokładaj powoli ciężaru na sztangę, odpowiednio się odżywiaj, bo to 70% sukcesu i dbaj o regenerację, przeczytaj ten artykuł. [...]

Na początku chciałem wszystkich przywitać bardzo serdecznie, od razu ostrzegam że jestem "żółtodziobem", i czasami mogę palnąć coś głupiego, chcąc pokazać swoją marną zebraną wiedzę dotychczasową na temat ćwiczeń. Ale do rzeczy, mam zaraz 23 lata a to moje wymiary: 185cm/90kg/95pas/34biceps. Jestem osobą która ma dość szybką przemianę materii, bo [...]

osteoporoza, nadcisnienie, cukrzyca - zywienie ludzi starszych w tycvh oto chorobach i ogólne kłopoty w zycieniu ludzi starszych - cos jeszcze?;-)

Ah rozumiem teraz. Myślałam, że tamten system jest mi potrzebny, ale jeśli nie to może i prościej będzie. Od jutra włączę węglowodany. Rano nie miałam apetytu, potem się rozkręciłam. I ryba mi bardzo smakowała i jajka na wieczór. Ale trudno mi znajdować te 120g białka, mam wrażenie, że to jakieś ogromne ilości. Zapewne to tylko wrażenie. Do tego [...]

oczywiście :-)) nie ma żadnych wskazań bys musiała z diety wyłączyć węglowodany, czy masz skłonności do cukrzycy? otyłości? masz nadciśnienie?. Na prawdę nie ma co podążać ślepo za wzorcami amerykańskimi kierowanymi do społeczeństwa w którym 30% ludzi jest klinicznie otyłych :-) Nie sugeruj sie tym artem, jedz tyle ile potrzebujesz nie licz póki [...]

Jak rzadko i z niechęcia(%-)) zgodzę się z Antonem - dodam tylko, że rozregulowanie równowagi sodowo-potasowej i kwasowo-zasadowej organizmu daje znacznie więcej skutków(tak krótkotrwałych, objawiających się np. obrzękami, zatrzymaniem wody etc. jak i mających znaczenie zdrowotne i mogące odzywać się po dłuższym okresie czasu - nadciśnienie, [...]