Witam, książkowe ciśnienie w Twoim wieku to 120/70 - zakładam, że nie masz cukrzycy. Czyli wydaje się, że z Twoim ciśnieniem jest wszystko ok, jeśli jednak Twój tata bąź dziadek mieli(mają) z tym problem lub Ty sam czujesz, że jest cos nie tak(nudności, wrażliwosć na zmiany pogody itp.)zalecam udanie się na konsultacje do kardiologa - jak wiadomo [...]
Powiem szczerze że jeśli czuje że cos nie tak odpuszczam troche i zaraz wszystko wraca do normy, moje nadciśnienie odczuwają najbardziej koledzy na sparingach jeśli mi skoczy troche to mają przeje..... Tak więc spokojnie możesz ćwiczyć, nie wiem jak z zawodami bo przed wystartowaniem trzeba robić bardzo szczegółowe badania, jak byś ich nie miał i [...]
Nadciśnienie = ZAKAZ SPALACZY I (z tego co się orientuje) L-cartanina na kilku stronach jest do tego zaliczana. Więc ja odradzam i pogadaj z lekarzem jak już coś :)
W CLA + ZIELONĄ i L-KARNI jest w 2 kapsach 800mg CLA a nie w jednym Lepiej zarzucić CLA TONALIN SOLO + ZIELONĄ SOLO + EWENTUALNIE L - KARNITYNĘ SOLO PLUSY: 1.BARDZIEJ EKONOMICZNIE (w sklepie sfd jest promocja CLA 2+1, zieloną kupic za 10 zł też jest łatwo) 2.SUROWIEC TO na 100% CLA TONALIN 3.MOŻEMY BARDZIEJ KOMBINOWAĆ (kiedy chcemy spożywamy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sorry, ale parę lat wstecz próbowałem się leczyć na nadciśnienie. Robiłem pomiary 3 razy dziennie przez miesiąc, pokazałem wyniki i dostałem multum badań do zrobienia wliczając w to wizytę w szpitalu i u neurologa , ale udowodnili mi że nie mam nadciśnienia, bo nie potrafili znaleźć przyczyny . Inna sytuacja 2 miesiące kaszlałem jak dziki i po [...]
Równie dobrze możesz być po prostu "taki typ". Układ współczulny w okolicah serca pobudzony, Ty czasem nerwowy, czasem impulsywny, a po alkoholu nadciśnienie ponadprzecietne. Wahania natomiast to kompletnie nic złego... a u osób bardziej aktywnych (fizycznie i psychicznie ) tym bardziej. Oczywiście warto zadbać o układ krążenia dlatego [...]
...Sibutramina (Meridia®) - jest nowym inhibitorem wychwytu zwrotnego monoamin (przede wszystkim serotoniny i noradrenaliny). W efekcie jej działania dochodzi do nasilenia uczucia sytości (działanie w obrębie ośrodkowego układu nerwowego) oraz do nasilenia termogenezy, poprzez przyspieszenie tempa użytkowania zapasów energii [...]
jak jesteś już tak skrajnie odwodniony, że musisz suplementować sód to bierz- jednakże napewno tak nie jest. masz tu składniki, które nie przydają się raczej w normalnej suplementacji w sporcie/choćby najbardziej amatorskim/. sód i kreatyna to pierwszyy stopień do niekorzystnych zmian elektrolitycznych, którym skutkirem bedzie pogorszenie wyglądu, [...]
desperat :)) ja ckd nie polecam, moim zdaniem lepsza niskokaloryczna, tradycyjniejsza :)) poczytaj posty podwieszone, oblicz zapotrzebowanie, wstaw diete, a my ocenemy i poprawimy ewentualne bledy :)) aha napisz czy masz nadcisnienie lub podobne choroby bo to ma rowniez zasadniczy wplyw na diete :)) Okresl jeszcze czy stac sie na suplemeny
dzieki za odpowiedź. Taki stan miałem po raz pierwszy. W rodzinie nikt nie chorował na serce, może poza ojcem, który ma nadcisnienie. Co do mojego ciśnienia, to zawsze było lekko obniżone (105-110 / 60-65).
To , ze zadajesz pytania to dobrze gorzej gdybys ich nie zadawał. Dla mnie dawka 20mg duża, ja na twoim miejscu zmniejszył bym ją do 15mg, faktem jest ze nawet mniejsze dawki m1t dają jakieś rezultaty. LiverX - ja proponował bym brać w trakcie i po cyklu. A mniej więcej miesiąc przed cyklem bież sylimalor ( liverX ma w swoim składzie sylimalor [...]
Morfologia ok Próby watrobowe alt 70(norma 40) ast 55(norma35) Reszta ok Mam nadciśnienie ale biorę leki i na lekach jest dobre Cholesterol trójglicerydy itd bardzo ladne Zmieniony przez - Genc w dniu 2022-07-10 18:57:21
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, [...]
Ja jak zaczynalem przygode z silownia to mialem nawet spore nadcisnienie ,ale lekarz powiedzial ze moge cwiczyc.No i jakos mi silka pomogla chyba z tym nadcisnieniem bo stopniowo sie ono zmniejszalo a teraz po 5 latach treningow mam idealne cisnienie mimo ze jestem czesto na cyklach kreatynowych do tego kofeina ktora tez podnosi cisnienie i [...]
Chodzi o nadciśnienie... Podczas treningu nie wiem. Ale koło 200 dobija. Czasem i lepiej mam od lat problemy z nadciśnieniem. Szczerze mówiąc odkąd zająłem się sportem jest lepiej. A p******one tabletki jak tylko raz jednej zapomnisz bo muszę wp*****lać do końca życia to jest 3 razy gorzej. Odstawiłem wszystko z nowym rokiem. I powiem wam że jest [...]
[...] mu wyniki badan itp?? Bo u mnie tesc jest w gornej graicy normy prolaktyna jes tpodwyzszona o jakies 150 procent jak cwicz ena silowni jak zrobilem rpzerwe na narty 2-3 tyg bez treningow spadla o okolo 70 procent .ale nadal ejst podwyszona lekko.Zrobilem rezonans ok jest,tsh i inne hormony tez ok.Mam co prawda nadcisnienie. Pozdrawaim!
pierwsza sprawa to odżywianie.... w tym Ci powienien pomoc Twój kardiolog jak mu wspomnisz że pragniesz redukcji, jednak wielu nowości CI nie powie... Zredukuj węglowodany do bezpiecznego stopnia i bierz sie za aeroby. Aeroby są nawet wskazane dla ludzi po zawale mięśnia sercowego takze mysle ze nie powinno być dysonansu. Jedyne na co zwracaj [...]
Do lekarza to ja już jakiś czas się wybieram....i dojść do niego nie mogę:)..ale wiem że tematu nie można bagatelizować...może te nadcisnienie ma związek z moją dużą nadwagą? Rozumiem ze o siłowni mogę zapomnieć?.(na jakiś czas?:) Wielkie dzięki za pomoc i uwagi! Pozdrawiam
Nadciśnienie pewnie ma również zwiazek z nadwagą, ale napewno nie jest bezpośrednią przyczyną, i to też nie jest tak ze schudniesz i masz spokój z nadciśnieniem do końca życia ;] Palenie papierosów, alkohol, otylość to są czynniki ryzyka nadciśnienia, a łącznie z nim prowadzą potem do chorób układu krążenia i w następstwie do choroby [...]