[...] . Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego 2019 oraz europejskich towarzystw kardiologicznych 2018 u osób z wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zespół metaboliczny, rozpoznana choroba miażdżycowa, w tym choroba niedokrwienna serca lub choroba miażdżycowa naczyń mózgowych) zalecane [...]
"Przeciwskaznania medyczne : Nadciśnienie( przeciwwskazania tylko do niektórych ćwiczeń, ze względu na to, że jest ono niewielkie, ale przyczyna nieznana na chwilę obecną). Te ćwiczenia to: Wszystko ze skosem ujemnym, Przysiad( ale tylko ze sztangą na barkach) MC, wl( nie koniecznie, ale lepiej, żebym nie wyciskał w ten sposób, odradzali mi [...]
[...] Nie namawiam, nie jestem wege-fanatykiem, ale zdecydowanie wiem co robię. I czuję się super. Tylko teraz już żegnam się z oliwą z oliwek, bo często są podrabiane. Ja miałem nadciśnienie i tętno w granicach 90-100 ud/min. Jem jaja i karkówkę niemal codziennie, przegryzam kiełbasą z lodówki, jak mi braknie cukru robię budyń, albo miksuję mrożone [...]
[...] za i przeciw picia kawy.plusy to pobudzenie,przyspieszenie spalania tłuszczu.kawa to takze przeciwutleniacz z tego co wiem.minusy przy odpowiednim stosowaniu własciwie nie wystepują,ale głównie powoduje nadciśnienie tętnicze,bezsenność,podrażnia żołądek.myśle ze sama kawa nie zaszkodzi ci w tym wieku jednak 300mg na dzień bym nie przekraczał.
[...] choć brałam 2mies nie schudłam nawet kilo,choć ćwiczyłam i jadłam na prawdę mało. Ale nie mogłam spać po nocach, tętno mi się zwiększyło do 200 i szybko odstawiłam. Zostało nadciśnienie z którym walczylam 1,5 roku (teraz bez leków utrzymuję 140/90, ale tętno wciąż wysokie - poniżej 100 nie schodzę nawet jak pół dnia leżałam. Ale byłam na [...]
siema szczur nie wiem czy ogień dalej, bo jakaś ognista ciesz mi z nosa leci(czyt. krew) te nadciśnienie mie zabije zaraz. walne mete na koniec, potem odblok i zaczynam zbierac hajs na next cykl. mama zamiar od września do marca bić enana 500mg/week i do tego mete 4on/4off i może deczke/ bolda do tego i od marca wino z propem. ale funduszu trzeba [...]
[...] nie ćiśnienia ale na okres w którym się ćwiczy, po zrobienie przerwy ćisnienie spada do normy, a że w prawie 100% to racja bo większoś dąży do przybrania masy a co za tym idzie obciąża serce doatkowo przy dużym wysiłku i saa daje nie właśnie nadciśnienie. ale jeżeli ktoś ćwiczy tylko dla zdrowia to oczywiście że nie ma mowy o nadciśnieniu.
[...] wieńcowej o 2%. LDL - to jest frakcja dodatnio korelująca z występowaniem choroby wieńcowej - wraz ze wzrostem poziomu rośnie ryzyko... Inne czynniki ryzyka - nadwaga, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, palenie papierosów, płeć męska, kobiety po menopauzie, stresy, siedzący tryb życia, mają również duży wpływ na badania laboratoryjne. NORMA: [...]
niemam tego ciagle raz na jakis czas tak mam takie bardzo mocne to mialem okolo pol roku temu ale ostatnio mialem takie slabe nieraz jak sie przebudze w nocy to sie dziwnie czuje jakby mi sie wbani krecilo i niewiem gdzie jeste i niemoge dojsc do siebie i usypiam bylem u lekarza mialem robione ekg morfologie i inne bajery bo mialem nadcisnienie [...]
[...] twarz , pupa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ostatnio problemy z miesiączką , niedoczynność tarczycy ( biorę euthyrox n25 ) , nadciśnienie ( biorę bisocard 5) Preferowane formy aktywności fizycznej : sporty drużynowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna Stosowane wcześniej [...]
[...] dokładaj powoli ciężaru na sztangę, odpowiednio się odżywiaj, bo to 70% sukcesu i dbaj o regenerację, przeczytaj ten artykuł. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nadciśnienie tętnicze,ból pleców przy mięśniach brzucha. Nie koliduje z treningiem siłowym?
Jeśli chodzi ci o ciśnienie to nie mam zamiaru iść bo tabletki na nadciśnienie wiążą się z impotencją a ja jestem zbyt młody na taki dramat... A jeśli chodzi o ból pleców to nigdzie z tym nie byłem, ale nie wydaje mi się żeby to była jakaś wada kręgosłupa czy coś w ten deseń...
@up podalem Panu 2 sposoby treningow, albo plan A/B/A/B czyli 2 plany i na zmiane co trening, albo tak jak sobie Pan wybral jeden plan treningowy. Martwy ciag jest w sumie niebezpiecznym cwiczeniem, sam go nie robie ze wzgledu na nadcisnienie, trzeba by go zastapic jakims podobnym cwiczeniem, na plecy wystarczy wiosłowanie sztangą wiec nie musi [...]
dobrze było jak wymierzałem płaską prawicę to widziałem tylko nogi przeciwnika Tak na poważnie to morda jak balon, ostre nadciśnienie, i zjechałem z dawki. Aga też konkret jechałem 50mg ed przez 18 dni, ale musiałem odstawić bo kontuzja mi się odnowiła.