SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nac

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 09.06.22 PUSH WL 130x5 110x6 WL + smith 120x7 100x9 Wyciskanie siedzac maszyna w dół 100x10 80x12 Rozpiętki maszyna 60x9 Wznosy boczne hantle 12x20x3 Wznosy w przód linka 30x12x3 Cardio 25 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3 1g, Witamina C, MK677 30mg, II [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zawse możesz wziąć ale wg mnie to bez róznicy czy jeden dzień weźmiesz czy nie weźmiesz, i tak tutaj chodzi o wysycenie komórek kreatyną więc w jeden dzień tego wysycenia nie stracisz ani też nie zyskasz ;p jak Ci nie przeszkadza to łyknij i tyle ;) Co do większej porcji witamin to na bank po alko będziesz odwodniony i wypłukany tak więc możesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2022-06-10 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zawse możesz wziąć ale wg mnie to bez róznicy czy jeden dzień weźmiesz czy nie weźmiesz, i tak tutaj chodzi o wysycenie komórek kreatyną więc w jeden dzień tego wysycenia nie stracisz ani też nie zyskasz ;p jak Ci nie przeszkadza to łyknij i tyle ;) Co do większej porcji witamin to na bank po alko będziesz odwodniony i wypłukany tak więc możesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2022-06-10 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tym,że mnie zablokowała to myślę, że mogło być lepiej. Siła na duży+ nabicie też, stawy nie bola, ale że estro tak nisko pewnie zaraz zaczną.Co do sajdow na cyklu brałem NAC i granat, więc czułem się normalnie co najbardziej mi się podobało, to zaj**iście głęboki sen,nie wiem czy każdy tak ma ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-06-18 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acard hematokrytu nie obniży z tego co wiem to tylko pomaga żeby nie powstawały skrzepy i tyle. Panowie czy to prawda że NAC czyli n acetylo cysteina wpływa na morfologię negatywnie? Tak mi się wydaje, że gdzieś tutaj w temacie ktoś tak pisał i chce się upewnić..

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acard hematokrytu nie obniży z tego co wiem to tylko pomaga żeby nie powstawały skrzepy i tyle. Panowie czy to prawda że NAC czyli n acetylo cysteina wpływa na morfologię negatywnie? Tak mi się wydaje, że gdzieś tutaj w temacie ktoś tak pisał i chce się upewnić.. Tak było wrzucane tutaj takie badanie.

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo NAC kilka osób to negowało, natomiast ja u siebie też widziałem wzrost wartości przy stosowaniu dawek ponad 2g dziennie NAC. Jadłem takie ilości po wyjściu ze szpitala kiedy wątroba dostała trochę po dupie.

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! Po miesiącu stosowania 1/4 tab ari e2d czyli 1 mg per week zrobiłem badania. Estradiol 77,85 pg/ml 7,6 — 42,4 Niestety utrzymuje dosyć dużą retencję wody w organizmie, jestem dosyć spuchnięty, cały czas obcinam kalorie a waga mi idzie w górę. Jak proponujecie zwiększyć dawkę 1/2 tab e3d ? Będzie wtedy 1,5 mg per week czy może: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2022-06-24 15:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 29.06.22 LEGS2 uginanie stojac maszyna 70x9 60x9 + wspiecia stojac 70xmax x3 RDL 160x6 120x9 uginanie siedzac maszyna 70x9 60x9 wyprosty jednonoz 50x9 40x12 uginanie lezac z hantla 14xmaxx2 przywodzenia mawszyna 70x12x3 wypychanie palcami na suwnicy lydki 130xmax x3 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-30 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat witaminy, a bardziej minerały i głównie NAC to w dniu chlania bym podbił, ale fakt - mimo, że jakoś strasznie to nie zniszczy to zawsze lepiej jak najdalej od alkoholu.

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-02 18:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Na estro biorę anastrobol 1/2 tabletki co inekcje wyżej wymienionych badań nie robiłem ? To duży błąd ( jakie konkretnie badania mam zrobić to w najbliższym terminie polecę i zrobię ) ? A co do dawkowania czy jest sens rozbić to 250 na dwie dawki w tygodniu ? Czy lepiej jechać 500 tygodniowo na trądzik biorę NAC oraz palmę sambalowa i witaminę A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2022-07-04 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dawkowanie tego Epi 2 czy 3caps dziennie i jakie osłonki na cyklu i po? Myślałem o NAC po 500mg do 1caps

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-07-04 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nac będzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-07-05 04:18:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Bazuje na Fitatu 3200-3500 kcal żeby waga stała 4000 żeby robić kg obecnie jem 5 posiłków dziennie mało przetworzonego gotuję sobie sam nie jem śmieci pizza i dobru burger z prawdziwej knajpy to największy grzech zuciłem palenie nie pije alko nawet już okazjonalnie nie Popalam także teść mnie mocno zmobilizował do zdrowia z suplementacji jem palmę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2022-07-05 10:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nac będzie ok A ile czasu po cyklu tego NACa brać dla regeneracji? Bo podczas to wiem że przez cały cykl po jednej tabletce 3 razy dziennie Zmieniony przez - Feniks98 w dniu 2022-07-05 14:56:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-07-05 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd wiesz, że po jednej tabsie, jak różne firmy robią z różną zawartością. 150,250,500,600mg... Poza tym NAC raczej chroni niż pomaga w regeneracji miąższu. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-07-05 15:03:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-07-05 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd wiesz, że po jednej tabsie, jak różne firmy robią z różną zawartością. 150,250,500,600mg... Poza tym NAC raczej chroni niż pomaga w regeneracji miąższu. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-07-05 15:03:41 "Myślałem o NAC po 500mg do 1caps" A dokładnie to mam MUSCLE CARE NAC 90tab N-acetylo L-cysteina 500mg To co wrzuć na regeneracje po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-07-05 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -NAC 1000mg -witamina C 1g -d3 (4000-5000) -3kaps omega3 -kompleks witamin i minerałów -k2 (200) -200mcg chromu - do posiłku pre i post -witamina C 1g -2kaps omega3 -magnez 300mg + melatonina 1-3g -enan 250 e4d -ari 1/2 tabsa e4d -hcg e6week 5000j Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-10 10:18:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2022-07-10 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję wejść na cykl RAD-140 1x20mg/ed + LGD-4033 20mg/ed. (8-10 tygodni) (Myślę do tego nad GW-501516 10-12 tyg) 7 lat temu miałem 4 cykle: metka / susta / winko+prop / jakiś prohormon. Potem same odżywki, rok temu kupiłem Hardcore stack ale bez diety, badań, konsultacji itp. Teraz chce to zrobić z głową. Dieta jest 2500 kcal. Wiek 29 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2022-07-10 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję wejść na cykl RAD-140 1x20mg/ed + LGD-4033 20mg/ed. (8-10 tygodni) (Myślę do tego nad GW-501516 10-12 tyg) 7 lat temu miałem 4 cykle: metka / susta / winko+prop / jakiś prohormon. Potem same odżywki, rok temu kupiłem Hardcore stack ale bez diety, badań, konsultacji itp. Teraz chce to zrobić z głową. Dieta jest 2500 kcal. Wiek 29 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2022-07-10 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)