SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nac

  • 18.06.2015 - CZWARTEK Dzień 67., tydzień 10. DNT Miska: Warzywa: cebula, pomidory, sałata, papryka czerwona, pietruszka nać Napoje: kawa x3, woda 2 l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • 21.06.2015 - NIEDZIELA Dzień 70., tydzień 10. DNT Aktywność: bieg na czczo /SFD/Images/2015/6/21/95e4581091ea4cff8d95e55748a0b58a.jpg Nie był to najlepszy pomysł, bo wczorajszy wieczorny trening dał się podczas biegania we znaki, nie mogłam w ogóle przyspieszyć i od samego początku nogi miałam tak ciężkie, jakbym w ołowianych butach biegła. [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • MYPROTEIN N-ACETYLO L-CYSTEINA NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, nie porównywałem nawet - podałem informacyjnie ;-) wydaje mi sie, że kiedyś Dawid z naszego spam'u pisał u NAC. Może podpytaj go? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-05 09:29:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2015-11-05 09:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • MYPROTEIN N-ACETYLO L-CYSTEINA NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    łap soga, a tymczasem zamawiam te czyste NAC bo cena fajna ;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2015-11-05 09:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • MYPROTEIN N-ACETYLO L-CYSTEINA NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    I chcę też NAC!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2015-11-05 09:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • MYPROTEIN N-ACETYLO L-CYSTEINA NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    też aplikuję NAC od dwóch tyg. Po dwóch kuracjach antybiotykiem jestem i już wyraźna poprawa w apetycie, trawieniu i ogólnie ustały pobolewania żołądka. Nie biorę nic dodatkowo nawet probiotyk skończyłem z ostatnim antybiotykiem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2015-11-05 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jest NAC. W IFBB decyduje sam wzrost.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj wypadły barki i biceps, ale jakiś oslabiony 1.Wyciskanie zza karku na suwnicy 1 seria rozgrzewka i 4 serie progresja 15,12,10,6,8. Skończyłem na 100 kg do karku. W ostatniej serii opuszczam tylko na tyle aby ramiona były równoległe do podłogi. 2.Wyciskanie z przed głowy bardzo szeroko siedząc 4x20 3.Unoszenie sztangielekami na przemian w [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj w Gdańsku odbył się Puchar Polski federacji NAC, w ogóle tego nie planowałem, ale pierwszy raz stanąłem na scenie i.... wygrałem :-PP ale o tym później Dzisiejsze nogi 1. Hack przysiady ATG 15,12,10,8 2. Suwnica szeroko 15,12,10,8 3. Wyprosty 15,12,10,8 4. Uginania 15,12,10,8 Łydki 1. Wypychanie palcami na suwnicy poziomej 4x20 plus [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniżej aktualne foty z pozowania. Kusi, żeby wyjść na "przetarcie" na debiuty NAC w męskiej sylwetce, chociaż forma jeszcze nie ta... Ale przed docelowym startem warto chyba stanąć na scenie i zobaczyć jak to wygląda od kuchni, żeby później nie było niespodzianek, albo że stres zjadł. /SFD/2017/4/17/7a8f1cf338154a118ba9f6dc3917426e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej, widział gdzieś ktoś jakąś galerie z NAC bądź filmy?

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej, Decyzja zapadła, w sumie bardziej przez moją upartość, iż wychodzę na NAC- co na marginesie na chłodno nie było zbyt dobrym pomyłem, ale o tym za chwilę :) Waga we wtorek była 103, a zawody w sobotę, weryfikacja w piątek. Wzrost- 100 czyli 92; 11 kg do zbcia ;-) w 4 dni. A więc zejście z jedzeniem na samą gotowaną pierś do ok 1000 kcal. Nadal [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Odblok po pH

    Post
    Doping

    Może być wiele problemów, ale przy oralach bym się spodziewał problemu z wątrobą. Ile tłuszczy w diecie, jaki rodzaj? Masz zgagi częściej, czy uczucie ciężkości? Esseliv za słabe wrzuć NAC, ostropest / liv52. Po co tyle cynku? Przyczyny to bym w epi szukał. Ile tego esseliva też brałeś? Osłonki na soi średniawa.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2018-08-04 21:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Pierwszy cykl Metka

    Post
    Doping

    Mozesz kupic sobie NAC , w zupełnosci wystarczy :-))

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2019-01-24 14:06:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Pierwszy cykl Metka

    Post
    Doping

    Nac 2g/ed rozbite na 2 porcje najlepiej odrazu z meta bierz to bedziesz pamietal Essentiale Forte 2tabx3/ed do posilkow

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2019-02-07 10:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Kolego estro do zbicia. Symex albo armidex załatw . Morfologia Ok . Na wątrobę tez coś możesz załatwić . Hepargen , NAC , Liver tudca

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2019-06-19 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Rozumiem,więc siadam i biore sie za szukanie NAC i HCG na bok. A zaraz jak dostane coś na e2 to dam znać co mam. Dzięki jeszcze raz . Pzdr.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2019-06-19 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jeszce odnośnie NAC Jakiejś konkretnej firmy? czy czym się sugerować żeby było skuteczne bo wybór ze HOHO

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2019-06-19 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • NAC bierz sfd albo Allnutrition...nie ma co przepłacać... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-19 21:11:12

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2019-06-19 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] od NAC lepszy(jak z tym jest?)i jem 2 x po 1 szt na pół godz, przed posiłkiem rano i wieczór, czy coś dołożyć zmienić?A co do estro to na ari jeszcze muszę poczekać do końca tygodnia,chyba nic sie nie powinno za bardzo wydarzyć.Czy reagować inaczej bo powinienem wbijać HCG i stąd moje pytanie czy jeszcze mogę sie wstrzymać z tym HCG? Pzdr.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2019-06-26 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)