nac

[...] kilka startów za sobą :) rok temu 2 miejsce w kulturystyce w kat do 85kg w pruszkowie. w tym roku 1 miejsce w kulturystyce w kat do 21 lat. Na mistrzostwach polski i eliminacjach do mistrzost świata federacji NAC lębork w kat debiuty 2013 zakwalifikowalem sie do najlepszej szóstki tej kat. aktualne zdjęcia [...]

[...] liście pieprz cytrynowy sok z cytryny Filety umyć, a następnie osuszyć. Skropić sokiem z cytryny, natrzeć czosnkiem, posypać pieprzem oraz natką z pietruszki. Rybę włożyć do naczynia żaroodpornego posmarowanego oliwą z oliwek. Piec w temp. 180 stopni przez około 25 minut. Po upieczeniu, po wyłożeniu na talerz położyć na filecie odrobinę masła. [...]

oj Panowie co Wy tak żeście sie wzieli, moim zdaniem produkty z linii Element I klasa, NAC, ALCAR, DAA widać że proszek jest wysokiej jakości i produkty naprawdę działają, czemu niby sie lepiej po nich czuje ? hehhee bajeczki

w 3-4 , chociaz raczej 4 tygodniu beda badania panelu watrobowego i testa, tak jadlem dmz. Ja nie przekraczam dawaki 50mg ( jesli jest tam 50) , co do h-drola w srodku to mozesz sie mylic...jak pisalem wczesniej undery tez sa wstanie wyprodukowac dobry produkt. Obecnie 2 tydzien i poszla sila do przodu, pompa treningowa masa podobna, nie ma bolu w [...]

Panowie, mam takie pytanie jakie wrażenia są po oxie, chodzi mi o początki jak się ,,wkręca,, mieliście jakieś ,,sajdy,, ? Niby nic nie powinno się dziać się, bo słabo zaburza gosp. hormonalną, pytam tych co brali, no i jaka profilaktyka ,,wątrobowa,, same osłonki starczą ? Czy lepiej NAC i TUDCA ? Wiem że to ,,kosmetyczny,, środek ale wole [...]

Sprawa wyglada tak, ze na cyklu musisz znacznie ja wzbogacic by osiagnac cos wiecej niz retencje wody. Bialko, od 2 do 2,5 grama na kilogram, omega 3, 6, cynk, magnez, lecytyna sojowa, nac, ostropest, chelatowane mineraly i witaminy, posilki 5-6 dziennie, przy tym upale 3 litry wody. Cykl krotszy niz 6 tygodni mija sie z celem docelowo 7-8, w 6 [...]

z takim podejsciem do saa radze j**.nac sie w leb. z pozytkiem dla Ciebie i spoleczenstwa

nie musiales dodawac ze to zart czasem otwierajac zamrazarke i "wykuwajac" watrobke z lodu (sprobuj "wyciagnac" woreczek 2kg, przymarzniety do 20 innych workow - ja p******e), boje sie ze wyskoczysz albo procek %) jestescie od poczatku i ostro wspieracie az tak tragicznie wyszly te "dipsy" ? zawody juz sa pewne, pewnie pazdziernik wbff i [...]

Nasi trochę przymasują i będą mogli bez wstydu pokazać się w ifbb lub nac. Póki co gratuluję udanych startów w ibfa.

[...] Idealny stosunek 4:1:1 doskonale się rozpuszcza - Nie zawiera sztucznych substancji słodzących, barwników ani wypełniaczy - Szybsza regeneracja, wzrost mięśni Pure-Amino wyznacza nowy standard suplementów BCAA. Pure-Amino wykracza daleko poza średnią 2:1:1 stosunek BCAA o 4:1:1 stosunku (Leucyny 4 g, Izoleucyny 1g, Walina 1g). Pure-Amino także [...]

[...] z jedna osoba czyli michalem kiljanem, bo juz startowac w klasyku z moja sylwetka to smiech na sali) skoro jest wbff w pazdzierniku (z moja kategoria), z tego co wiem bedzie nac w listopadzie (tez z moja kategoria), a i obilo mi sie o uszy ze startuje niedlugo nowa federacja (ta z sapri) ...dzieki i zdr" wiec byle do pazdziernika :) Zmieniony [...]

nac do tego i gitara

dokladnie takie kombo lece do m-diena i epi zero problemow z watroba zgaga apetytem jak narazie a watroba w tym roku mocno dojezdzana byla %-) lecytyna 2 x ok 3-5 gr przed posilkiem i nac ok 1,5-2 gr na noc.

łydek, już raczej nie naprawię%-) jedynie to będę się starał jak nie rosną, żeby się podcięły%-) dwójki cały czas o nie walczę;-) przodem uda mimo, że szczudła to nawet jakoś wyglądają. Jeszcze mam czas i nie mam sprecyzowanych celów, zdrowie, kasa zadecydują, czy będzie NAC, może IBFA, bo na Strzegom się chyba nie ogarnę bo zmienili na koniec [...]

Poczytaj ich regulamin wejdz na ich strone i tam wszystko masz. interesuje mnie jak to wygląda w praktyce a nie regulamin itp w federacji NAC i WBBF też mają regulaminy bla bla bla a żadnych testów nie ma

izo zostawiam na ostatnia chwile ale i tak jestem zadowolony z poprawy skóry i to bardzo nie ma ustalonej dokłądnej daty jeszcze w NAC-u Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-07-15 14:57:51

Barano jesteś pewny tego, że już nie łapiesz się jako junior? W IFBB, czy IBFA jako junior możesz wystartować do końca roku, w którym kończysz 23 lata. W NAC jest inaczej?

Im NAC nadal coraz wyżej będzie piąć się w górę, jeśli chodzi o popularność, tym testy bardziej prawdopodobne. Pieprzona hipokryzja.

[...] 4x uginanie na dwojki 3x przywodzicele na maszynie cwicze nogi bo lubie (zreszta fajnie wyglada to uzylone mieso od pasa w dol %)) wiem ze w pazdzierniku/listopadzie na nac ii wbff, i tak nie beda brane pod uwage 17 lipca poszly bary (16 serii) i interwaly na rowerku 25 min aero/interwalow nie robie ostatnio systematycznie (mimo dodanie 1000 [...]

barano właśnie widziałem, że nac dopiero pod koniec listopada ibfa tydzien wczesniej... także nie wiem co z tego wszystkiego będzie%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-07-18 22:04:16