nabuzowany

[...] WL i WL skos+ z ewentualnym regresem obciążenia. Spompowało, że aż miło. Progres w treningu ramion odnotowany. AD chyba się zaczęło wkręcać siłowo a od rana chodzę lekko nabuzowany i naciągnąłem wody. Jutro będzie trzeba się zważyć. WL 10 x 10 x 50kg WL skos+ 2 x 10 x 50kg / 2 x 10 x 45kg / 6 x 10 x 42,5kg Sztangielki z supinacją siedząc 9 x [...]

Nie kłam cały czas chodzisz nabuzowany

jedyne co zauwazylem z minusow to fakt iz po spozyciu jestem nabuzowany zero zmeczenia niczego trening na 200 procent , ale ok 3-4 h po treningu zmeczenie , sennosc , spadek entuzjazmu gdzie wczesniej nie mialem wahan tego typu / edit a co do apetytu meso nie mial wplywu na niego , mam apetyt jak zawsze Zmieniony przez - curzon w dniu 2010-10-06 [...]

ale mogli by cos oprócz hobby/o******lania się robić bo to nie wakacje w nagrodę -a z tym ja sie zgadzam chcą ćwiczyć ,mają siłownie, a i sterydy są łatwo dostępne (bynajmniej w Słupsku) i wychodzi taki nabuzowany jak 150 i miesiąc i ma powrót na "stancje"

od kilku dni chodze tak nabuzowany, jak bym biosterolu urzył....

[...] dobra dieta. Dzięki temu można zauważyć bardzo szybko wymierne efekty. Po pierwsze poprawia się samopoczucie w wysokim stopniu. Nie czujesz głodu, znużenia, budzisz się nabuzowany energią, a stan ten utrzymuje się przez prawie cały dzień. Po drugie, przestałem miewać napady na słodkie. Na początku diety postanowiłem sobie, że nie zjem [...]

Ależ Ty musisz być nabuzowany, jak koledzy nie przychodzą %-)

Koledzy z tymi bajerami ostroznie,sosiki keczupiki itp. Co do filmu dzis to dobrze ze obejrzałem przed treningiem taki dzis jakis byłem rozlazły a tak lece nabuzowany,patrze na nich i mam motywacje.

Do ph testosteron jest konieczny? Miałem cykl na pro-trenie i chodziłem dużo bardziej nabuzowany no i przyrosty fajne były. Na jednym z forów piszą by nie podchodzić bez testosteronu a chciałbym odpalić mdiena lub pro tren na luty.

[...] "guarana" mi nie podszedł, ale to nie jest najważniejsze w przed treningówkach. Muszę przyznać, że POMPA niesamowita, a POBUDZENIE rewelacja. Chodziłem po siłowni cały "nabuzowany", kolejny + za to, że czułem się bardzo skoncentrowany. Przez całe treningi byłem tylko ja i ciężar. Kolejny + za dobrą rozpuszczalność. Śmiało mogę polecić ten [...]

tyz na nocnej wachcie? ja piernicze. wróciłem z treningu dzis ok 22.30, walczylismy z przerwami ponad pół godziny. nabuzowany adrenaliną jestem do tej pory. trening miałem takze wczoraj. i po obu czuję całe ciało na dodatek strułem się czymś dzisiaj. choelra, kiedy ja zasnę?

To widze ze podobne uczucia Ci dopisuja... Ja ostatnio taki nabuzowany latam ze sam nie ogarniam co sie dzieje, pewnie za duza ilosc wegli w polaczeniu z koncem polrocza i koncem nauki na jakis czas

[...] pierwsza klasa i dzięki temu odczułem dziś te nogi dobrze. Kark coraz mocniejszy, spodobało mi się to ćwiczenie. Statyki - OK! Ogółem na dzisiejszym treningu czułem się taki nabuzowany pomimo, że nie wyspałem się do końca. Szczęśliwego Nowego Roku życzę wszystkim, spełnienia marzeń, celów obranych na ten rok i zdrowia! Zmieniony przez - WŚ w [...]

[...] sobie pospałem po południu pojechałem do rodziny do wujka i ciotki z nudów i wchodzę do wujka wujek się tak na mnie patrzy i gada" boże co ty jesz!!jaki ty jesteś nabuzowany" hehe no i potem wróciłem do domu i tak siedzę się nudzę...jutro rano znów jadę na miasto załatwiać szkole wiec zaraz mykam spać Kuba-wiesz ze bardzo [...]

[...] 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk Zupełnie inaczej się wychodzi biegać rano jak słoneczko świeci i ptaszki ćwierkają %-) A propos - to właśnie jakiś wściekły nabuzowany ptak mnie z łóżka wyciągnął - kilkanaście minut się do okna dobijał,ale to tak głośno, że myślałam, że ktoś kamieniami rzuca %-) Z różnych stron próbował się do [...]

[...] insulinowej:-) Jak widac dzisiaj wpadlo lacznie lekko 700g, moj max wg kasiazki to 1700g w ciagu 24h... mysle, ze moge tyle wszamac, bo obecnie siedze glodny... i nabuzowany jak piec, goraco maks pomimo otwartego okna%-) po treningu zamknalem sie w 15g tluszczy lacznie, wiec idealnie:-) Lecialy piernicznki, zelki, mirina na dzien [...]

sugerowałbym zwiększyć intensywność treningu ponieważ bardzo wiele od tego zależy, a Ty piszesz, że wracasz do domu nabuzowany intensywność możesz zwiększyć przez skrócenie przerw między seriami ja raczej zawsze ledwo wychodzę z siłowni, nawet jak mam takie dzień, że czuję się silniejszy to coś tam dopompuję - byle sie nie przetrenować jednak jak [...]

[...] dieta na zasadzie IF z tym, że nie do końca ale o tym poźniej http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png ćwiczenia - padło na bieganie, ogólnie cały dzień chodziłem nabuzowany tak, że hej więc postanowiłem pobiegać aby wypompować się ze zdenerwowania: zakładany dystans do przebiegnięcia 23km zakładane średnie tempo biegu 6:30 min/km [...]

w ipf trzeba się kryć z koksem i kombinować , tutaj możesz być nabuzowany jak reaktor atomowy! Ja oczywiście nie kwestionuję wyników Rafała i Adama. Co do reszty wyników i podejść które widziałem na filmach rzeczywiście cieni zna!

[...] już widzę że sikam znacznie więcej niż zwykle, więc pewnie jutro będzie poniżej 100 i lecimy dalej z redu :) Nigdy nie redukowałem w takiej opcji - dieta nie zmieniła się od poczatku redukcji! wielki plus to samopoczucie - śpię dobrze, nie chodze nabuzowany na wszystko. ale pewnie tym tempem zajmie to 16-20tyg , a jesteśmy w tygodniu nr 8 %-)