na wodę

mam problem koledzy na siłowni powiedzieli mi ze najlepsze w diecie jest wypić wode po ugotowaniu 5 parówek po treningu i robiłem tak 2 tygodnie i nic nie dało i nie wiem co robic czy zmienić liczbe parówek czy dodac do wody jeszcze jakies składniki?? pomocy http://www.sfd.pl/woda_po_parowkach-t385183.html

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_prosz%C4%99_o_odpowied%C5%BA-t425595.html typ mioe rozbroił...pije tylko dwa razy dziennie wode, na popicie ryżu. hahaha no specjalistą nie jestem, ale dla niećwiczącego człowieka to troche zamało :D

No tacy ludzie są śmieszni, może lepiej: żałośni.. A co do osłonek to dobrze je wziąć stary nawet do diety.. (bierze jakiś bolon i sie pyta o osłonki a idzie na imprezę piję wódę i do głowy mu osłonki nie wpadną) co za ludzie!!

[...] Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły). moze wczesniej miales gino na plecach i podczas uderzenia Ci przebilo do przodu [...]

ja na swojej bylem sam bo w klasie jakos tak bylo ze kazdy sam sie wybieral i wode ostro walilismy od samego poczatku

Placuszki z musem dyniowym :-) Placki: -25-30g mąki kokosowej -30-40g mielonego lnu -3 jajka - odrobina cukru waniliowego ( można pominąć) - pół szklanki mleka -0,5 -1 szklanki woda -tłuszcz do smażenia /SFD/2016/10/11/682d2f39382346bcab1cb38a905c9081.jpg Mus dyniowy z masłem orzechowym z dodatkiem cynamonu i chilli: -dynia hokkaido - użyłam ok [...]

Też jak robię coś ala twarożek to dodaję wodę, ale ja lubię na słono także szczyptę soli dodaję.

[...] 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w połączeniu z glutaminą lub bcaa 6. Energię należy zapewniać dostarczając węglowodanów [...]

Nie jestem zwolennikiem mono, w ogóle chyba odejdę od suplementacji kreatyną, bo mam wrażenie, że wszystko, co na niej robię, to łapię wodę%-) No i lepiej się regeneruję;-)

[...] jem 3500, zjadłem 2000) i skończyłem jeść o 18. W Wigilię zacząłem jeść o 19, więc miałem post 25 godzin%-) Ale to nie problem jak się było na IF. Do tego zrobiłem sobie wodę z 3 wyciśniętymi cytrynami + 2 opakowania cynamonu%-) Dzisiaj do treningu bez szału będzie, nabije sobie głównie białko, a po znowu pójdą węgle i fat w ruch:)) Jakoś po [...]

[...] wody było dla mnie za słodkie. Zostały mi jeszcze 2 saszetki do końca i zastanawiam się czy kupować kolejne czy odstawić w ogóle. Gdzieś mi się obiło o oczy, że można pić wodę z cytryną i domieszką soli. Tak szczerze: powiedz mi, czy Ty wiesz, PO CO są izotoniki? Czym kierujesz się wprowadzając do diety >25g węglowodanów prostych? #-P [...]

a jakieś aero / hiit? po prostu wskoczyłeś na masę na wodynowskim fbw, sporo tłuszczy, mało ww i już? a z nabiałem to różne opinie że zatrzymuje wodę? o to Ci chodzi?

Ja nie mam przekonania do diety wysokotłuszczowej chociaz tak sobie mysle, że zwazywszy na to, że jedna czasteczka wegli przytrzymuje 3 czasteczki wody i sie zastanawiam jak to jest w przypadku tłuszczu, czy w ogole przytrzymuje wode... przewertuje owa informacje pozniejszym wieczorem. Bo jeżeli te proporcje będą mniejsze to faktycznie mozna [...]

Spałam w salonie na rozkładanym fotelu i wylały na mnie wode z kwiatów %-)

Ja kiedyś popijałem wodę cytrynową Żywiec SmakoŁyk, ale jak odkryłem na etykiecie, że jest tam benzoesan sodu, to zrezygnowałem, już wiem dlaczego z każdym łykiem tego specyfiku chciało mi się go coraz więcej pić.

a ja wodę z ogórków czasem popijam - jakoś nie mogę się opanować czasem .. - i wcale nie na kaca ;) - białko z szejkera ? a nie jest to przypadkiem trochę niesmaczne ?- czy dodajesz coś ?

[...] pot/, nasi goreng - ryż, krewetki, morele, rodzynki , warzywa itd - nie powinnam może podawać nazwy firmy - ale proszę - travellunch - są pojedyncze i podwójne porcje - cena 25 i 35 zeta świetne na wypad w plener - żeby niewiele dźwigać - mając palnik, kartusz i gar można sobie to szybko przyrządzić w naturce - pobierając wodę ze strumienia;)

Wiesz co na łapach dalej jestem wyżyłowany, na klatce też jakieś tam prześwity są, poza tym do tych zdjęć w ogóle się nie pompowałem. No i trzymam wodę strasznie, tłusty jak świnia jestem }:-( Zobacz jak lędźwia mam zalane

@popuri A jaką polecasz na pierwszy raz ? Chodzi mi o nazwę i wgl ;) chyba coś nie zrozumiałem... wydaje mi się, czy pytasz jaką wode poleca Popuri na pierwszy raz ? :))

[...] http://www.youtube.com/watch?v=nMoJVla31tc&feature=related generalnie często się zdarza że trafiają się instruktorzy nieumiejący pływać widzący wodę ostatni raz na kursie Co do filmów, zdjęć jest tgo pełno w internecie wystarczy poszukać a znajdziej więcej Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-10-15 00:00:59