na stres

[...] i susty.Bylby to juz moj drugi cykl.Pierwszy byl z samej deci 8 strzalow i poszlo mi po nim 5 kg(juz po spadkach).Teraz chcialbym zyskac troche wiecej na masie.Odstep po cyklu to prawie 4 miesiace i byl zakonczony clomidem.Ahaa i co nalezaloby jeszcze stosowac do tego cyklu by skutki uboczne byly jak najmniejsze Pozdrawiam no dres no stres :)

[...] bylam bardzo aktywna ruchowo,liczne sporty silowe i aerobowe, bardzo rozbudowana tkanka miesniowa, kiedy jednak znalazlam prace moje zycie zaczelo krazyc dziwnym torem: stres, brak ruchu(wszedzie autem),nieregularne jedzenie, winko lub piwo ktore ubostwiam wieczorami... i tak z 60kg fajnie wyrzezbionego cialka zrobilo sie 75 do zeszlego roku [...]

[...] gładkość i elastyczność. Działa również przeciwświądowo. Teoretycznie GLA może być pozyskiwany z LA na drodze syntezy metabolicznej, jednak współczesny styl życia (dieta, stres, niewłaściwy sen czy brak ruchu) skutecznie zaburza produkcję enzymu odpowiedzialnego za ten proces. Panie powinny zapamiętać, iż skrót GLA jest synonimem pięknej [...]

[...] do 80 dyszek mianowicie jesc co popadnie dobić do 80 kg i później zredukować to do 75 (mam 176 wzrostu oraz Waze 72kg, 2 tyg temu jeszcze ważyłem 78 lecz schudłem przez stres, oraz kontuzje rzepki) czy lepiej budować bardziej sucha mase stopniowo i wdrazyc sobie do tego dietę, ćwiczę juz pare lat lecz od jakiegoś roku zacząłem poprawnie [...]

[...] 10mg/doba pomaga sie odprężyć, nie przeszkadza w treningach i co najważniejsze nie powoduje spadków masy. Wprost odwrotnie po zażyciu tego środka wzmaga się apetyt i znika stres, który jeżeli nas dopadnie to w pierwszej kolejności spala białko /są to oczywiście skomplikowane procesy chemiczne, ale wszyscy wiedzą o co chodzi/ Pozdrawiam [...]

Witam! Potrzebuję pomocy w naprawie mojego metabolizmu. Zawsze byłam dość szczupła. Rok temu przez stres mało jadłam, co odbiło się efektem na wadze gdy stresy już minęły. Ja wiem, że to co teraz napiszę wydam się bardzo niemądre, ale zawsze ważyłam w okolicach 43-44 kg przy wzroście 155 cm. Obecne ważę 47 kg. Nie chodzi mi o to aby za wszelką [...]

[...] nakladki na 1mm (nie zyletka) bo prze***anie to wyglada szczerze muwiac. Ma to czesciowo podloze genetyczne bo ojciec za duzo wlosow tez niema ale pewnie przyczynil sie tez stres ktorego u mnie w zyciu niebrakowalo.Niebralem nigdy sterydow.Chcialbym miec w tym miejscu choc troszke wiecej wlosow ale i powstrzymac przed utrata kolejnych.Czy znacie [...]

[...] brzuch jak bym jadła za 10, a prawda jest taka, że ja prawie nic nie jem.... NA SERIO !!! Nie, że się głoduję, tylko po prostu jakoś nie chce mi się jeśc... praca czasami stres w pracy....Może podam przypadek od poniedziałku, w poniedziałek zjadłam 2 bułki i nic więcej, wczoraj zjadłam 1 bułkę i 2 naleśniki z serem, a dziś zjadłam 1 bułkę i [...]

[...] jest kilka przyczyn: wiek (szybko zbliża się 40), mały staż (jak do wieku ;-)), typ ekto i pewnie jeszcze kilka. Głównie też chyba słaba regeneracje, mało snu, dużo pracy, stres, dom dzieci i tak w kółko. Ostatnia masa poszła niby dobrze, bo sylwetka bardzo się polepszyła, ale jak się okazało po redu to dołożyłem w rok może ze 3kg. Ale ogólnie [...]

[...] przeciwzapalne, stymuluje regenerację komórek wątroby i odtruwa organizm, a stosować mogą go nawet kobiety w ciąży! Ponadto wykazuje działanie cytoprotekcyjne, tzn. łagodzi stres oksydacyjny (przywraca równowagę wewnętrzną organizmu i zapobiega nadmiernemu namnażaniu się wolnych rodników), a także antykancerogenne. Składniki: Ostropest plamisty [...]

[...] to zmienić). Około pół roku temu miałem wypadek wynikiem, którego jest wypadnięty dysk. Przez ostatni rok aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie odeszły w odstawkę, stres, praca itd. itp. Skutkiem jest to, że przybrałem ~15kg z 82kg do 97kg! Kiedyś "liznąłem" temat ćwiczeń siłowych przez około pół roku "u kumpla w piwnicy". Codziennie [...]

[...] z rożeńca górskiego (Rhodiola rosea), żeńszenia, ashwagandhy i shilajit (mumio). Wszystkie te ekstrakty, znane dotychczas z preparatów leczniczo-żywieniowych działają antystresowo, pomagając organizmowi w przystosowaniu się do dużych obciążeń spowodowanych pracą, życiem codziennym oraz intensywnym treningiem sportowym. Adaptogen zawiera [...]

[...] snu co wiąże sie ze skrócona faza NREM(tzw. sen głeboki). Oczywiście dochodzi do tego gorsze wstawanie, jesteśmy mniej wypoczęci. 2. Stres - jak wiadomo im więcej hormonu stresu tym gorzej dla nas. Warto zdać sobie sprawe, że w wielu przypadkach papierosy wywołuja zwiekszanie poziomu kortyzolu. Podstawowy czynnik to chociażby świadomość [...]

[...] Niby ciuchy za duże, niby wielka różnica, ale nie potrafię się tym cieszyć. W głowie mam cały czas myśl, że to nie wystarczy, że "jeszcze 6 kg". Od zawsze zajadałam stres, i tworzy się błędne koło. Trzymam dietę przez pewien czas, później przyjdzie gorszy dzień a ja potrafię zjeść wszystko w ogromnych ilościach (nie tylko słodycze- [...]

[...] w-w I tutaj mam pytanie... skończyłem 24 lata, skończyłem studia. Poważne życie czas zacząć, czas zacząć pracę. Na treningi czas się znajdzie oczywiście, ale wiadomo - stres, praca siedząca bardzo często, napięcie itp. Przez ostatni rok studiów pracowałem i uczyłem się jednocześnie - wychodziłem z domu o 7 rano, wracałem o 20, spokojnie [...]

[...] - czyli odpuszczenia rygoru - raczej należałoby się spodziewać cholernego jojo, a nie stabilizacji wagi z tendencją spadkową... Dodam, że przez ostatni czas przeżywałem dosyć konkretny stres. Macie pomysł, co to może być? Czy cieszyć się ze stabilizacji wagi i ochoczo dalej walczyć o kilogramy, czy martwić się o jakąś chorobę? pozdrawiam Kal800

[...] czasy), do tego 7 dni w tygodniu przez kilka godzin wykonuje lzejsze prace stajenne i chodze roznym tempem. Mialam w zeszlym roku przerwe w pracy i do tego zajadalam stres wiec przybyly mi kg. Kiedys nie bylo problemu z rzuceniem wagi, teraz nie dziala nic ;/ Zeby sie wspomoc Zgodnie z zaleceniami pana w sklepie z odrzywkami zaczelam od [...]

Ostrzegam przed skutkami ukrytej nietolerancji kofeiny która, jak wszystko na to wskazuje, u mnie się ujawniła pod wpływem znacznej redukcji a konkretnie stresu związanego z ograniczeniem kalorii i ciągłym myśleniem o przestrzeganiu diety ( "Z powodu diety możesz zwariować": [...]

[...] dnia następnego aby się ze wszystkim wyrobić, więc lenistwem to zmęczenie raczej nie jest spowodowane. Dodam że podczas roku szkolnego czuje się gorzej ponieważ dochodzi stres i jeszcze bardziej napięty plan dnia. Czasem potrafię po ciężkim dniu w szkole przespać całe popołudnie. Chodzę spać różnie czasem jest to 23 a czasem 2 w nocy. [...]

[...] ckd. Zaznaczam, że jestem studentem. Studjuję naprawdę cięzki kierunek, mam mało czasu wolnego. Bloki ćwiczeniowe trwają nawet 12 godz dziennie!!! W okresie sesji robiłem miesięczne przerwy od treningu, swoje też robił stres. Robię co mogę żeby wyglądać jak najlepiej i dążyć do perfekcyjnej i co najważniejsze proporcjonalnej sylwetki. Pozdrawiam