na stres

U niektórych osób stres powoduje problemy ze zrzuceniem wagi. Zdaje się, że mocno się przejmujesz swoją wagą, a to nie pomaga. Poza tym, jak kolega napisał, zbytnio wyczerpujący trening i zbyt mała ilośc kalorii też nie sprzyja utracie wagi. A dlaczego nie chudniesz, a wręcz zyskujesz na wadze, gdy zjesz więcej? Bo organizm przyzwyczaił się do [...]

[...] sie powiedziałbym optymalnie, interesuje mnie jakie są objawy przedawkowania wit z grupy B, bo co moze mieć podłoże tego?dieta jak zawsze, odpoczynek i trening jak zawsze(zmieniam ćwiczenia oczywiście i ciężary dokładam)stres na poziomie jak zawsze:)wiec niewiem!rozumiemk ciepło przyszło tłuszczyk spala sie nieco szybciej, ale to nie ta przyczyna

Przyczyn moze byc wiele np. zmeczenie, stres. Mozliwe tez, ze to migrena charakterystyczna cecha migreny jest obecnosc objawow towarzyszacych jak nudnosci, wymioty zawroty glowy, nadwrazliwosc na swiatlo i dzwiek.

No to koniecznie musze pozbyc sie tej ,,stres-kupy'' przed wejściem na mate ;)

ok, więc ten zastój może być właśnie przez ten stres powodowany :P czemu nie jesz węgli po 21? ja czasem wracam z silki o tej porze i ryz z kurczakiem jest zawsze wlaciwa kolacja jest pozniej na jakas godzine przed snem :P

[...] u urologa skończyła się skierowaniem na badania hormonów + recka na chyba sidenafil. Z badań wyszła prolaktyna up, test padaczka,- standardowy tekst lekarza czasem tak bywa stres itd. przejdzie, chce Pan wiecej niebieskich tabletek?%-) Pozniej byłem on gdzie trzymałem hormony w ryzach. Po około 3 miechach po pct robiłem przy okazji Badań [...]

[...] leży po innej stronie, co mam na myśli? Dokładnie tryb życia, to jak się odżywiasz, jak funkcjonujesz w ciągu dnia czy dużo śpisz czy mało śpisz jak wygląda twój projekt twoja praca, przede wszystkim jakość snu, poziom stresu w ciągu dnia czy może w ciągu ostatniego czasu ten stres wzrósł tutaj bardzo dużo zmiennych może mieć wpływ na libido

GYMwork podpisuje sie do twojej wypowiedzi... ja na cyklu mialem to samo i gluwnie pocisz sie nadmiernie do bardzo przykladasz sie do treningu..no stres:D:D <sezon uwazam za rozpoczety>

Kortyzol/stres może powodować odkładanie się tłuszczu na brzuchu - czyli np. po zbyt szybkiej, ostrej redukcji można nabawić się brzuszka... Pozdrawiam.

Moim zdaniem warto pójść do lekarza niech zrobi podstawowe badania krew+ mocz jak nic nie wykryją to może jakieś dokładniejsze badania na pasożyty, bądź może to przez odżywianie? organizm domaga się czegoś zdrowego?źle jadasz może? możliwe jest też że to przez stres.

[...] problemu, to nic nie pomoże. Nawet silne leki. Jedynie chwilowo. To tak jakby zamiast wykąpać się, używać dezodoranty. Trzeba skupić się na źródle problemu. Z reguły jest to złe odżywianie, zbyt wysoki/niski poziom tkanki tłuszczowej, brak lub zbyt wysoka aktywność fizyczna, zbyt duży stres, zbyt mało/sobą jakość snu. Tutaj sugeruję szukać zmian.

[...] na tym, ze cykle standardowe, 6-12 tygodniowe, sa bardzo duzym obciazeniem dla organizmu - ogromny przyrost wagi, zmiany cisnienia, profilu lipidowego, wielotygodniowy stres dla watroby. Przy krotkich cyklach, stezenie srodkow jest wysokie, lecz czas oddzialywania na organizm stosunkowo krotki. W tym czasie nie odnotowuje sie tak [...]

a myslisz ze nie chce masowac lap? mialem 42, ale mi zeszlo po HST na SESJI zimowej, poprostu stres je zjadl ;/

ja nie mogę stosować żadnych leków doustnych,uważać na produkty które zjadam obecnie i tak od dłuższego czasu mam spokój stres/nerwy również wpływają na remisję choroby ale każdy musi indywidualnie podchodzić do tej choroby

taka samowolka z kolegami w lesie może zbudować tobie pewność siebie zniwelować stres podczas walki... Oczywiście że może. To bardzo duży plus....i zwiekszyc obycie podczas niej.. Bez jaj. Sparując z tylko jedną osobą i do tego z małym pojęciem o walce nie nabierzesz obycia....wy widzicie same negatywy natomiast zero pozytywów... Sądzę, że z [...]

Nie czuję się po niej senny, jest to jak normalny posiłek, wszystko jest w porządku. Makroskladniki z porannych posiłków nadrabiam po południu jak jestem w domu zeby uzupełnić cały bilans. Moim zdaniem za wszystkim stoi stres. Z żadnym posiłkiem nie mam problemu gdy jem go na spokojnie w domu. Problem pojawił się gdy tempo mojego jedzenia wzrosło

Siedząc bezczynnie na necie pogarszasz tylko stan oka. Stres również nie pomaga. Do lekarza idź stacjonarnie zadawaj pyt i szukaj diagnozy/leczenia.

Staram się odżywiać zdrowo, znaczy się nie mam konkretnej diety ale mam posiłki rozplanowane za co 3godziny i raczej wysokobiałkowe...Plan zmieniam zawsze gdzieś po półtora miesiąca... mikadorus - tu masz odpowiedzi na Twoje teorie:P a) Z Supli ostatnio nie korzystałem b) Trening mam mocny, praktycznie na każdej parti mam zakwasy po treningu c) [...]

Generalnie w dzisiejszych czasach wady postawy to bardzo powszechne zjawisko i można w ciemno zakładać że ze względu na tryb życia będzie tego więcej (siedzące prace, komputery, stres, pokolenie tabletów) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-07-23 14:09:14

Jeżeli masz dietę ,i przez tamten czas było dobrze to możliwe że po prostu jest to jakiś czynnik z zewnątrz ? Zbyt krótki czas na regenerację, stres , przemęczenie ;) Siłowni nie odstawiaj postaraj się zrelaksować , zadbaj o odpowiedni czas snu, idź na basen I może siła wruci :) Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-09-17 19:49:38