na masę

I ogólnie na ściskaczach stosunkowo trudno zrobić masę. Jak już, to wytrzymałość i wyżyłowanie całokształtu. Do tego polecałbym ściskacze typu heavy grip aniżeli te plastikowe - masz wtedy opcje zdecydowanie większego oporu + są znacznie solidniejsze

Zamiar jest wejść na porządną mase jak tylko siłki otworzą, najpierw tak do 80kg, potem wycinka, i potem sie zobaczy co dalej

Wiadomka Zabstyl, ale to było coś takiego że ja buduje masę, ta osoba o tym wie i mówi "Twaróg? przecież to jest na redukcje, moje koleżanki tak jedzą, tak samo woda mineralna" %-)

[...] słuchać historii od ludzi, którzy tam mieszkają, od Turka też wtedy żem się zapoznał z historią Turcji mocno. Ja myślałem w moim kontekście o większym deficycie, ale boję się dużego spadku mięśni, ale pewnie jakby prosiak zszedł do tych 80 kg, to by potem mógł masę zrobić i dowalić mięcha. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-09 11:34:23

To jakieś fit przepisy jak najmniej kcal, czy kaloryczne bomby na agresywną masę też tam są?

No w zimie lepiej robić masę, a na lato rzeźbę. Zawsze można grind próbować gotować smaczniej i zdrowo.

[...] i to w dodatku promocja! Tutaj inna 30 minut 500 zł godzinna 750 zł https://marcinszabelski.pl/ Pieniądz jest w tym jak chooy. Zastanawiam się kto się tam zgłasza, bo jeśli się ktoś tam zgłasza to musi mieć masę hajsu. W drewnie ciekawa robota i fajne rzeczy można zrobić. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-20 21:48:56

Tak, mase Ja jestem dość dokładny w liczeniu, 100kcal to jest około jeden skyr więcej więc stawka jest wysoka Zabstyl to uderzaj codziennie do Maca , masa szybko pójdzie(szkoda czasu imo na dietę) , ja ostatnio sobie żarłem Maki przez ok 2 tyg i 7kg przyebalo %-) teraz muszę trochę zwalic %-) Wiem że to niezdrowe ale waga idzie jak szalona %-) [...]

Ja teraz zawieszam mase, wchodze na 0 kaloryczne i zobacyzmy czy bedzie zachodzić ta słynna rekompozycja

Jak ważysz tyle ile ważysz to istnieje, ale spróbuj wejść na realną mase

Ja na realna mase nie wchodze bo mi zostało max 5kg do mojego celu

No, żeby być w czymś dobrym to trzeba masę czasu poświęcić. No to sukcesów sportowych w Nowym Roku K_PS. albo mieć podwójnego farta w życiu pierwsze zayebisty talent i drugie odkryć ten talent ( wyobrażacie sobie , któryś z nas może być np: genialny waltornista ... no tz. znaczy mógłby być gdyby wiedział że ma zadatki albo poetą malarzem odkrywcą [...]

[...] tyle do doktora trzeba było chodzić to co dopiero potem. Ty też miałeś nogę złamaną to dopiero człowiek uziemiony. Jak zdrowie jest to jakoś to idzie, ale zdrowie potrafi masę czasu i hajsu pochłonąć, no ale trzeba jakoś iść do przodu. Mnie to już chwyta taka obojętność co będzie to będzie, pewnie nieraz mi tam los będzie rzucał kłody pod [...]

Konsole na pewno. Masę pewnie też pytanie jakiej jakości. Ale coraz trudniej.

Dla Shooto piosenka na zachętę do jedzenia, przy 7 posiłku jak się robi masę już się nie chce jeść

Muzyka ino. Z programowaniem to jest tak, że trafiłem na coś czego nie mogę zrobić , bo chyba framework nie pozwala i boje, się, że mnie kuhwa głupi pomysł wziął zabral masę czasu. Rozumiesz react ma gówniane możliwości mapowania nestowanych obiektów z tablicami. Chxj strzela.

[...] pracować. Już niby choćby powstają sklepy bezobsługowe, może niedługo wejdą taksówki samoobsługowe, jak powstaną pojazdy autonomiczne, ale taki lekarz, policjant, strażak i masę innych ludzi wciąż jest potrzebna. W sumie skończy się to tym, że ci co pracują będa bardziej obciążeni podatkami. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 10/23/2022 1:20:23 [...]

No właśnie ciekawe jak w IT tam jest, jeśli chodzi o masę i bicka. Czy większość to lamusy i poniżej 30 cm w obwodzie bicka czy wprost przeciwnie. Ja w IT stricte nie pracowałem, ale mam znajomych i są w nich chucherka, ale jest jeden co ze mną na sekcję trójboju siłowego chodził.

[...] mnie tematy związane z funkcjonowaniem ludzkiego aparatu ruchu, jak to wszystko działa, jak naprawić jak coś nie działa itp, szkoda, że na fizjoterapię nie poszedłem. I ciągle chodzi mi po głowie czy nie pójść w to jako trener i celować w kowalskich i im pomagać, a nie w kulturystów chcących robić masę i łapę, bo tutaj rynek jest przesycony

Trzeba się Prosiak jakoś wyzwolić od tych nałogów i przywar, ja masę czasu marnuje na przeglądanie Internetu i jakiś bzdur. Trzeba byłoby chyba jakiś inny tryb życia może, ale jak życie dotyra to po robocie szukam tak naprawdę najprostszej rozrywki czy przyjemności, no ale może kiedyś się uda dlatego kombinuje z dietą i suplementami, zawsze to [...]