SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] mi net przedwczoraj. Jutro wracam. Będą 2 wypisy z treningów. W sumie jest się czym pochwalić. Podsumowanie za tydzień w sobotę. Powinno być nie najgorzej, ale zależy, jakie macie oczekiwania. Już teraz stwierdzam, że towar był po prostu za słaby i choć fat schodził, to na moje założenia po prostu się nie nadawał. Nie mniej, powinno być [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2007-07-29 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to sie zrobił konflikt. Szkoda że tak wyszło. Popatrzcie na jego testy np nitro2, ester stack tam sie naprawde przykładal i efekty było widać. Takie suple jakie on mial są z najwyższej półki i napewno można było na nich uzyskać niesamowite efekty. Firma FA duzo zainwestowała.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2007-08-06 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań naukowych w zakresie depresji”. Ryba rybie nierówna Ryby hodowlane zawierają mniej omega-3 niż te, które żyją w zbiornikach naturalnych. Zastanów się więc, jakie łososie kupujesz. Te dzikie są o wiele droższe. Ale przecież nasze zdrowie jest bezcenne. Jeśli to możliwe, jedz ryby świeże. Podczas ich smażenia i mrożenia kwasy [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenie? Pozdrawiam. OwnaGe-NO niektore cwiczenia wygaldaja naprawde strasznie hehe, a w rzeczywistosci wcale takie nie sa. Hm a to cwiczenie o ktorym mowa nawet nie wiem o jakie chodzi;-P Zdr. Jutro o 7trzeba wstac, zajazd straszny..10lekcji :O WPisujcie sie. Pozdrawiam Wszystkich. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-07 22:46:09

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2007-11-07 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mu przytakiwac :P nawet jesli sie osra to ma byc cacy :P bo najwqazniejsze, zeby bylo milo :P zaraz mi sie kojarza rozni specjalisci z gazet typu KiF :P ciekawi mnie jakie gosc ma wyksztalcenie i jakie podstawy do pisania tego typu artykulow :P moze napiszesz cos do Science albo do Nature to ci wydrukuja :P a jak nie wydrukuja to im [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2009-11-04 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to samo ziomus (23:32) ale na poczcie spędze dużo więcej czasu Ja1 (23:33) dlaczego ? ziomus (23:34) widze że jesteś świezy allegrowicz - stosuj się do zasad aukcji jakie każdy użytkownik ustala na swoją aukcje Ja1 (23:34) Ja1 (23:34) bylem dzisiaj na solce bez okularkow przez ciebie ziomus (23:34) gdy bym wysyłał za pobraniem to bym na [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 23:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * * * * * Jedzie mężczyzna na rozmowę w sprawie pracy do Warszawy. A że miał trochę czasu to jakoś pojechał bocznymi drogami. Niestety trochę pobłądził. Podjeżdża do jakiegoś domu w napotkanej wioseczce. Zachodzi, puka, otwiera mu dziadunio, szczerbaty, w ręku wino marki wino. - Przepraszam dziadku, jak najszybciej dostać się do [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to treningu cyklicznego) to powinno się robić 1 serię później 2 i tak dalej - później następne ćwiczenie. Chciałem się dowiedzieć dlaczego w tym cyklu jest inaczej i jakie to ma konsekwencje - nie jestem wygodny ale ta druga wersja jest łatwiejsza do realizacji na siłce (nie ma problemów z czekaniem na zwolnienie ławeczki lub innego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eltoro_KrK to sie patrzy co sie kupuje - na etykiete .....a wiesz jakie wlasciwosci ma zurawina? Jakby chodzilo o same BTW - czy w tym przypadku wegle - to mozna by bylo kupic kilo cukru ale chyba nie o to chodzi A jak Ci powiem ku sobie kostke margaryny - to tez kupisz i zjesz cala na raz? pitbull61 Owoce mają ~10g węgli na 100g.. i 90% wody [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem - anabolic rok temu wiekszosc przeczytalem ed. Arek - robima cos wspolnie? lapiesz sie czy wolisz solo? ....i napisz jakie supleki bedziesz mial,bom ciekaw ja chyba bede mial podzielone na dwie czesci,a moze nawet na 3 - w sumie 12-14tygodni pod koniec bankowo wchodze na daa+erase (4-5tygodni) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-19 [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mój potencjał :-} to naprawdę fajnie czytać. Możliwe, ze jakiś tam jest, tylko ze ja go jeszcze nigdy nawet w 50% nie wykorzystałem @-| Moja żona to też Renatka, a wiesz jakie Renie są XD Namawiała mnie do założenia bloga ale teraz z tymi wszystkimi problemami jakie mam to nie byłoby to przydatne dla nikogo. Co do peptydow daj znać jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogliście tego robić mając ustawioną linię gdzie macie stać, a głupio było mi krzyczeć w czasie dowolnego byś podszedł bliżej by nie rozpraszac, a poza tym nie wiem jakie są wtedy zasady czy można wyjść bliżej sędziów czy też trzeba trzymać się linii... Ogólnie nie było żadnego oświetlenia na scenie więc głębiej było ciemno ,stąd fotki [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 13:11:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] albo; 2 tzw fitness - ewentualnie zamontować na treningi w trasie lemondkę. Jakie macie zdanie? Bo do szosy już nie chce wacać na wspomniany wcześniej problem. W ogóle jakie macie zdanie nt. gravela? Rzeczywiście da się tym zjechać na szuter, do lasu etc? Wy też dostrzegacie takie problemy jak ja dotyczące jazdy na szosie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 06:58:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale wraz ze zmniejszeniem objętości rośnie Ci intensywność treningowa. Tutaj klasycznie zmniejsza się ilość powtórzeń zwiększasz ciężar. A Twoje odczucia też są cenne bo będziesz z czasem wiedział jak reagujesz na poszczególne zakresy powtórzeń czy jakie sygnały daje ciało jak ma za dużo bodźców.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też tak właśnie schodzi bo serii dużo. Dlatego ten styl nie do końca mi odpowiada ze względu na czas ale jestem ciekawy jakie to przyniesie efekty. A jeśli chodzi o te przerwy to ja je stosuje już od dosyć długiego czasu (chyba gdzieś od listopada 2018) i kożystam se stopera w telefonie.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] powiedzieć... mi się podoba! wyglądasz tak... HOOOOOOOOOOOOT :)) Nogi, pupa, plecy megaaaaaaaaaa <3 idzie masa, ale jak ładnie Ci :-)) pozowanie męczące a co dopiero takie jakie pokazałaś Ty! Co do czita - kanapki z serem, pasztetem kiedy ja to jadłam?! <3 ale...szczerze mówiąc liczyłam na coś grubszego \-) takiego ciasta nie dojeść? szok, ale [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    grill czy patelnia grillowa od zawsze mnie ciekawiło co lepsze ? heh Zdecydowanie grill elektryczny lepszy, za patelniami szkoda się rozglądać. Układasz to co chcesz ugrillować, spryskujesz pamem i nie martwisz się już dosłownie niczym. Mikrus- bardzo dobry pomysł ;) Panie i Panowie mam małe pytanie (mam nadzieję, że ktoś z Was rozwieje moje [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening dobry ;-) Moja Ukochana powiedziała ze fajnie czuje plecki :-D a tak na prawde na nastepnym dzien :)) jakie mam zakwasy :D Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:53:30 Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:54:01

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening dobry ;-) Moja Ukochana powiedziała ze fajnie czuje plecki :-D a tak na prawde na nastepnym dzien :)) jakie mam zakwasy :D Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:53:30 Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:54:01 No szczerze mówiąc ja też poczułam ten trening- nawet dziś musiałam zrobić dzień nietreningowy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ponieważ to jeden z popularniejszych dzienników pytam Was jakie jest zainteresowanie prodżekt dzika plaża / masa - Wiem, że Tanq jest na tak. jak najbardziej na tak :) Dorris widze, że sie wybawilas :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)