na jakie

[...] 30% kcal , II posilek 15% kcal. chodzi tutaj o "waznosc" poszczegolnych posilkow. - doczytalem w poscie jednego z uzytkownikow, zeby unikac wedlin. teraz pytanie: jakie mieso dawac zamiast wedlin do kanapek? dawac jakies kotlety schabowe? ;d z gory dzieki. pozdro :) jak napisze diete to dam do oceny w "odzywianiu" :) [...]

[...] to z oliwa) Wiec tak, postaram sie jakos nakreslic Ci podstawowe rzeczy ktore musisz uwzglednic. Po pierwsze powinienes od razu wyliczac z konkretna iloscia zeby miec jakiekolwiek rozeznanie gdzie jest za malo, co dodac itp, bo w obecnej chwili to ciezko cokolwiek stwierdzic czy idziesz ku dobrej drodze. I - jest dobre, tylko zalezy jakie [...]

co do nog to wogle nie mam nic przeciwko ze sa takie jakie sa, gdybym "gore" mial odpowiednia. wtedy to bym po tej masowce zrobil rzezbe i byloby pieknie, a jest jak jest. czyli uwazasz ze narazie w tym cyklu nic nie ruszac? zrobie wiecej i tutaj umieszcze. jesli chodzi o przyszlosc to myslalem zeby po tym cyklu zrobic delikatna redukcje [...]

[...] jednak cieszy mnie brak spadkow w tym rejonie :)) - co tu duzo mowic, ciesza mnie za to spadki w rejonach biodrowo-udowych - talia i boczki na plus w zwiazku z wzdeciami, jakie zafundowalam sobie chyba wczorajszymi orzechami na kolacje. - lydki pozostawiam bez komentarza \-) Ogolnie to wegle na poziome 170 to raj na ziemi :-) Dzieki Martucca [...]

Maciek dzięki wielkie za link. Mozesz mi jeszcze coś przybliżyć na temat treningów?? Jakie są ceny w przybliżeniu? Czy jest sekcja początkujących? Jakie jest przełozenie adeptów na trenera, tzn ile osób przypada na jednego trenera? I ogólnie jak atmosferka panuje na treningach? No i oczywiście czy czujesz się zwinniejszy, mocniejszy po jak [...]

[...] i otwartość z lewicowymi poglądami bo to nie jest REGUŁA ok? nie jestem i nie lubię lewicy za wiele rzeczy,ale wystarczy np być buddystą,żeby mieć poglądy dokładnie takie jakie ja prezentuję.rozwala mnie ta polska mentalność że musisz być lewy ablo prawy}:-( tu gdzie żyję ludzie są w większości tolerancyjni jak ja, choć samym im daleko do [...]

[...] i otwartość z lewicowymi poglądami bo to nie jest REGUŁA ok? nie jestem i nie lubię lewicy za wiele rzeczy,ale wystarczy np być buddystą,żeby mieć poglądy dokładnie takie jakie ja prezentuję.rozwala mnie ta polska mentalność że musisz być lewy ablo prawy Po pierwsze to byk w pierwszym zdaniu jak się patrzy. A niby stary koń. Z lewicowymi [...]

[...] wyniki z olimpiad w wielu dyscyplinach, swoje życiowe doświadczenia Jakie ? Jedyne mi znane kontrowersje dotyczące olimpiady były w stosunku do hermafrodytyzmu, jak u niejakiej Caster Semenyii, czy nawet u nas - Stanisława Walasiewicz. Zadałbyś sobie trud i wyszperał o co konkretnie chodzi. Najważniejsze: [...]

To zalezy czy masz inne choroby przewlekle, jakie sklonnosci organizmu itd. Napewno z***ka - ze u lekarza nie byles. Jakby roslo, albo robilo sie naprawde tragicznie - nawet w nocy na pogotowie. Nie ma jaj, mozna orla wywinac. EDIT: Chyba ze juz czujesz ze jest wyjatkowo inaczej niz podczas zwyklej choroby. To migiem taksowka -> pogotowie. W [...]

dobra, uderz na jakies gejowo.pl czy jakie tam te swoje strony macie i daj spokoj.

no wlasnie o tym mowie, pomijajac gafy jakie popelnia na swoim podworku, jak ktos taki moze reprezentowac kraj? Nie no wypraszam sobie, jak ktos wiecej chrząka, mlaska i pluje niz mowi to mownice nie dla niego. Pomijam juz fakt ze kilka tomow encyklopedii PWN musza dostawic zeby wogole bylo go widac. czesc chudy Zmieniony przez - t0nix w dniu [...]

znasz się na outlooku ? bo nie chce mnie zalogować, tylko twierdzi, że ustanowi połączenie nieszyfrowane.. boszzzzzz jakie te komputery są głupie

dobra sylwetka wymaga poswiecen. obejrzalam juz dzis 2 odcinki IV sezonu Dynastii i tak patrze w lustro i widze, ze nie mam faldki na plecach, ktora jeszcze niedawno straszyla pod bluzka . sama widzisz jakie efekty

trza szukac takich piwnicznych, smierdzi takm i chodza chlopaki szersi niz wyzsi, ale za to zawsze konieczny sprzet jest i wesola atmosfera Kto ma ladowania i jakie? Ja dzis zjadłam doner kebaba ale slaby byl, pan mnie pyta czy z miesem to mialam ochote sie zapytac czy to cos brazowego na ruszcie to nazywa mięsem , powinnam jednak u meksykanow [...]

Amadi, a widzisz jakie bazgroły odstawiłam? Ja normalnie piszę ładnie, a tamto ledwo odczytałam Maja, czytałam dzisiaj o brytyjskich nastolatkach, którzy alkoholizują sie chyba najbardziej ze wszystkich nastolatków na świecie Ja bym sie piwka napiła... Desperadosa.l.

Dobrze poczytam, chociaż nie wiem, czy cokolwiek zrozumiem, ale przynajmniej spróbuję. Jakie są objawy łapania wody podskórnej, bo jakoś do tej pory nie zauważyłam specjalnej różnicy poza wydętym brzuchem. A trening mam wg planu z poradnika o odchudzaniu, obecnie obwody (po trzy obwody trzy razy w tygodniu) na koniec aeroby 30 min. W przyszłym [...]

[...] martwym ciągu, w przysiadach ze sztangą, w każym ćwiczeniu nastąpił wzrot ciężaru, o ile nie umiem w tym momencie tego powiedzieć, zależy od ćwczenia, sprawdzę to na siłce - jakie tętno utrzymujesz w trakcie aerobów oraz interwałów w trakcie aerobów ok. 130, 135 chwilowe wahania poniżej i powyżej zdarzają się, ale to chyba normalne, poza tym nie [...]

[...] od bilansu kalorii (proporcje makroskładników są zawsze takie same, różnia sie jedynie ilości). Do tej diety pasuje trening niemal dowolny. Możesz więc skorzystać z różnych gotowych wzorców. To ile dni w tygodniu i co zamierzasz ćwiczyć zależy głównie od Twoich możliwości regeneracji, a w jakie to będzie dni tygodnia to naprawdę nie ma znaczenia.

Patrzcie jakie chłopaki cacka na mobile.de znaleźli. [...]

W0jt dorby ten gość co dał w twoim temacie fotki swojej a na scianie jakie koksy narysowane buhahahah