na jakie

Ieeh, myślałam że już się stara duchem robię, a tu jak na dłoni wręcz przeciwnie%-) Po meczyku nastawiam się na jakie balety a tu wszyscy tup tup do domu 'bo zmęczeni'. I co teraz? 'meczyku' bo pół obejrzałam, nie że zdrabniam:-P Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-06-28 23:22:48 kurcze gdybym miała iść na balety to musiałbym chyba googlować [...]

to zaproponuj mi jakie ćwiczenia zamienić i na jakie? nie mam niestety drążka :/

Ludzie Wy nic nie rozumiecie co ja pisze po jakiemu to ja mam pisac zebyscie skumali. Chodzi mi tylko o jedno zebyscie mi powiedzieli jakim ceizarem i ile serii mam robic na kazda partie ciala. i Nic wiecej a to czy mi odzywaka pomoze czy nie to moja sprazwa a wiem ze pomoze bo u fachowcow sie doradzalem . I jakie obcizenie na masse oddzielnie i [...]

[...] dla lepszego efekty " WOW" weź jeszcze paznokcie malnij ;-) na jakiś piżdżący kolor :D zazdraszczam tego spotkania dzisiejszego ... Ja mam malnięte u rąk i u nóg /-)_ kto wie co się zdarzy hahaha, ja matka polka spuszczona na wolność jak wiejski pies z łańcucha hahahah /-)_ Sama sobie też zazdraszczam :-D A Lis chyba na jakie seksy liczy \-)

EasyDoor dobra bo tracę cierpliwość do ciebie , bardzo szybko na ile daje bana i na jakie działy to moja sprawa i jak widzisz twoje żale nie pomogły %-) na mojej liście - wystarczy /-)_ i panu już dziękujemy . nie potrzebujemy ludzi siejących ferment .

"_YaKuZa_ - Noizzer na jakie dawki m-drola wlazłeś? 10mg czy 20mg?" od dzisiaj 20 mg i na tej dawce chyba pociagne jeszcze ze 3 tyg. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-12-17 23:25:11

Turysta wam jeszcze pokaze zobaczycie ! lydki tak wyszlo w porownaniu do ud dlatego bo stwierdzam iz nie sa one tragiczne na jakie wygladaja na zdjieciu , a co przedramion z tym sie zgodze

[...] może niech się Pani Trener wypowie... Jeśli walnie w gospodarkę, to frank stanieje i wszystko się wyrówna - w długim okresie spekulować się nie da. Chociaż Szwajcarzy są trochę ugotowani ze względu na dość małe zasoby ich waluty i swoją słabą pozycję wobec dolara czy euro. Nie stać ich na interwencje, na jakie może sobie pozwolić EBC albo Fed.

U mnie zleży na jakie aprtie to działa , ale na nogi napewno więcej i plecy też czasem wole dobić 14 powtórzeń o barkach nie mówiąc , zresztą jak 5 wyrwą mi zęba to zakładam nowy dziennik na porządnie i bez zbędnego gadania/spamowania , zmienie troche plan i te powtórzenia jak i Siłke też zmienie i myśle że sie lepiej na niej skoncentruje [...]

[...] było obciąć białko, a nie węgle, wystarczy WHEY wywalić. Het, ja wiem, że się da...ale miałam takie marzenie, przed ciążą sobie zrobić jeszcze takie serio sportowe ciało, na jakie pracowałam w końcu tyle czasu. Bo jak nie teraz, to już pewnie nigdy. I mi żal, że nie idzie, a boję się ciąć bardziej kcal, bo zrąbana tarczyca mi nie wsmak. I tak mam [...]

No wiec mineły juz ponad trzy miechy na tym treningu , ostatnio jakbym stanol w miejscu a nawet troche gorzej : ) , Niewiem czy mam teraz zmieniec cwiczenia ( jak zmienic to na jakie ) czy wejść na trenig masowy na pewien czas ( jesli tak to na jak długo mniej wiecej) Prosze o rady , w szczegolnosc the red devila

gdzie wawelski ? juz polazl na tego grilla ? musze sie z nim ustawic w krk na jakie bro

skint73 mam pytanie po vlcd po tych dwoch dniach ladowania co dokladnie robiles na jakie kcal wbiles i cos podlalo fatem ?

a na jakie filmy? bo u mnie w miescie dzis enemef z avengersami %-) Dokładnie na to :-)) A co do wiesiołka to chyba jako suplementację to dziewczyny stosują. no a ja dzisiaj tylko na premiere Thora %-)

a na jakie filmy? bo u mnie w miescie dzis enemef z avengersami %-) Dokładnie na to :-)) no a ja dzisiaj tylko na premiere Thora %-)

wiesz co, ten fragment tekstu miał raczej na celu pokazanie jakie ćwiczenia można stosować na jakie partie a nie stanowić planu. Plan masz podany zaraz pod tym. Czyli na początku dajesz ćwiczenie dynamiczne a potem już jedziesz normalnie. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 na dole masz przykład plany z ćwiczeniami dynamicznymi. Ale [...]

ja to pewnie wyskocze z kumplami nad rzeke na jakie piwo, bo mam taka za***ista miejscowe na kamieniach, ale *** wie jak to bedzie jeszcze bo podalo u mnie w *** a ty wikt co tam planujesz? jakas libacja?

Witam, prosze o porade. Ćwicze klasycznym FBW. Na plecy jest to wiosłowanie sztangą i martwe ciągi. Niestety mam problemy z kręgoslupem i takie ćwiczenia są strasznie obciążające dla mnie jak i strasznie bolesne. Czy moglibyscie mi polecic na jakie cwiczenia je zamienic?

a tutaj patrzcie na jakie ustepstwa poszedl rzad zeby tylko samuraj z kraju wyjechal http://www.tvn24.pl/12691,1566670,,,irlandczycy-chca-placic-polakom--byleby-wyjechali,wiadomosc.html

Byłam na weekend u mamy. Bo jak dzieci pójdą do żłobka to nie wiadomo jak będzie z odwiedzinami teraz. Fajnie tak poczuć powiew normalności. Zbierałam się od jakiegoś czasu z myślami o redu. Waga poszła w górę. Cm też zwłaszcza w brzuchu znacznie. Ale nie dziwię się wcale i akceptuje ten skutek uboczny podjadania. Ale czuję że odpoczęłam od diety [...]