SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Ile można ćwiczyć na jednym planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co 2-3 miesiace zmiana planu to za dlugo. Ja bym powiedzial od 4-6 tygodni jeżeli to jest to plan na mase, a na sile co 6-8 tygodni. Jezeli chodzi o regeneracje to duzo zalezy od ciebie (czy czujesz sie przetrenowany, przemeczony po jakims cyklu o ile byl bardzo intensywny) ale tak jak napisal kolega wyzej - 1 raz na pol roku musi byc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-12-02 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym forum to b-50 pisze z sensem i wyglada tak ze ma olbzymia wiedze warto poczytac jego posty a co do prawego sutka jest tam blizna po nozu to 20 lat temu bylo a lekarze tak szyli na okrete,ale profesor wiadomo okim mowa wie lepiej 10 za spostrzegawczosc musiales dlugo ogladac ta fotke i zycze ci takiego wygladu w wieku 41 lat pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2014-04-09 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipodrene hrdcore + AD-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple spoko, na zbicie estro i prolki daj atd+castagnusa, jednak warto by bylo namierzyc przyczyne podbitych hormonow jak dlugo trwa redukcja juz? bez siłowni ze względu na badania i kontuzje - już jakieś 2 miesiące, ale bez spektakularnych efektów. Teraz zaczynam trening 4-5x w tygodniu... AD-3 tez jest ok? moge brac? czy mogę połączyć hardcore z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-07-11 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipodrene hrdcore + AD-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple spoko, na zbicie estro i prolki daj atd+castagnusa, jednak warto by bylo namierzyc przyczyne podbitych hormonow jak dlugo trwa redukcja juz? bez siłowni ze względu na badania i kontuzje - już jakieś 2 miesiące, ale bez spektakularnych efektów. Teraz zaczynam trening 4-5x w tygodniu... AD-3 tez jest ok? moge brac? czy mogę połączyć hardcore z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-07-12 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulldogs gi

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety kimon Keiko w cenie 399 zł to jeszcze długo nie będzie. Przynajmniej do czasu jak kurs dolara spadnie. Cena kimona Keiko Limited Double Weave to będzie jakieś 449 zł za białe oraz 479 zł z kolorowe. Po niedawnych zawirowaniach na rynku walut wszystkie rzeczy ściągane z Brazylii oraz USA strasznie podrożały. Pzdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2009-08-21 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo tą metę chcesz ciągnąć na koniec ale ogólnie to może tak być. Spadków po antku nie miałem ale masa stanęła w miejscu i to mimo podbicia testa i deki. W sumie, po jego odstawieniu dobiłem jeszcze jakieś 2kg. Piszesz, że potrzebujesz dużo masy ale zależy jeszcze co to ma być za masa.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2013-10-17 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 40ed 1-20 deca 500ew 1-22 bold 750 ew 1-23 cypio 500/750 ew 14-22 vinko 40ed troche długo ta deka o hcg sie nie martwcie z apteki se ogarne lestat wolalbym zostac przy antku miksie mecie dece samej bo chyba jednak nie na sensu bic z boldem wiec moze z tego bys złożył jakąś ciekawą bombke

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2013-10-19 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna skutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co do bólu brzucha i wzdęć gdy masz wzdęcia to boli brzuch ... możesz je mieć od jedzenia, po kreatynie nie masz żadnych skutków ubocznych wiążących się z bólem brzucha jak już to nerki ale to znowu jak za długo( więcej niż masz napisane na krecie ile możesz ją brać, albo przekraczasz dopuszczalną ilość, chociaż nie powiedziane bo ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-06-17 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen, kilka pytan.

    Post
    Doping

    ketotifen i lecicie dlugo na clenie Zmieniony przez - Dymq w dniu 2012-07-19 23:40:17

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2012-07-19 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze sprzętu do odchudzania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli już kupować to coś lepszego. Zwykły rowerek magnetyczny też długo Ci nie wytrzyma (w większości w ogóle nie da się ustawić oporu a po 3-6 miesiącach koło magnetyczne jest starte na proszek).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-12-03 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie , basen hmm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest tak źle, jest dobra na pozbycie się kwasu mlekowego, byle nie za długo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2006-10-31 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wieku racja - w ciężkiej szybkość nie jest tak ważna jak w niższych wagach dlatego Foreman, Holy tak długo mogli walczyć na wysokim poziomie. mistrz UFC HW jest nazywany przez amerykanów mistrzem świata HW, mistrz NBA mistrzem świata w koszykówce, mistrz NHL mistrzem świata w hokeju chociaż wcale tak nie jest. Myślę że wielu osobom [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2009-05-28 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pozdrowienia . To ile potrzebujesz na cykl zalezy od twojego organizmu (czyli jak dlugo bedziesz mial progres). Przy Cp dawkuj 2x1 porcja na dzien lub dorzuc tanie mono i wtedy jedna pucha starcza na cykl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-12-09 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tyg razem ?? deca jak długo ? eq ile ? na "po wakacjach" widze 2 opcje I 500-600 eq II 300eq + 300 deci albo 7 tyg deca + 8-9 eq

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2005-05-01 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Trening dla początkujących

    Kase w jedzenie to mama inwestuje. nie przeszkadza jej ze duzo jem itd. A chce cos kupic juz dlugo i tak ajde na suchar a nie mam na co kase przeznaczyc, wiec prosze o porade co najlepiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-12-29 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na "sucha masę"

    Post
    Doping

    a ten cylk powyższy za długo trwa nie zapominaj ze winko jest toksyczne dla wątroby. na rzeźbe 1-6 50 mg propionatu/ co 2 dzień 1-6 30 mg winstrolu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-03-18 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ CYKL

    Post
    Doping

    [...] nasyconych receptorkow na wbijanie wszystkiego bez glowy .I zastanow sie 10x zanim siegniesz po kolejny srodek... juz siegasz wiec juz jestes stracony.. witamy w klubie osob uzaleznionych , taka jest ****a smutna prawda, za pare lat bedziesz jak narkoman uzalezniony od wygladu swojego ciala , dlugo sie z tego wychodzi , trzymaj sie i nie daj. ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2011-01-15 00:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia długie przebywanie na kolanach, czy w jakich dziwnych pozycjach, spawając musi być męczące. Często jednak zmęczenie wynika z pewnego przyzwyczajenia do określonej aktywności i dodanie innej zwiększa je, ale tylko chwilowo. Jest to kwestią przyzwyczajenia się organizmu do tego i adaptacji. Podobnie wygląda to z ilością godzin snu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2023-04-28 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast krreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc albo twarog wpieprzam albo jajka bo ponoc dlugo sie rozkladaja a co myslisz zeby sprobowac tescia podniesc dla maks efektu?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2008-08-09 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o to, że podczas takiego treningu energia może być pobierana z tkanki mięśniowej, a nie jestem pewien czy na pewno w tym przypadku, bo trwa dość długo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2018-11-02 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)