SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    cypio bdb susta tez propa tez bilem za nie dlugo polece enana npp npp bralem przed tem bdb dzialalo jeszcze antka z tej firmy polece, tren bralem na wakacjach i petarda :)

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że TomQ ma taki sam sentyment do Cissusa jak ja :) Wg mnie to najlepszy suplement na stawy, drugi to Animal Flex i potem długo długo nic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-11-27 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę(?) (~65kg, 175cm)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję bardzo za pomoc. Szczerze długo się 'czaiłem' żeby napisać tu nowy temat- sądziłem, że w tym gąszczu tych wszystkich tematów po prostu zaginie. Dodatkowo zniechęcało mnie podejście (mój własny stereotyp) o zaawansowanych osobach które ćwiczą- (Niezbyt dobra opinia o obsłudze lokalnej siłowni... o FBW na pewno poczytam. Jutro postaram się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2016-01-03 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    dakeyras>> nie zgode sie z toba zupelnie. bo np. niby skad wiesz, czy cos jest dobre czy zle? skad wiesz, ze aikido jest nieskuteczne? czy cwiczyles ta sztuke walki tak dlugo, ze opanowlaes ja do perfekcji i teraz stwierdasz, ze jest nieskuteczna i straciles na to mnostwo czasu, czy: a) ktos ci powiedzial, ze jest nieskuteczne, b)cwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebarwienia wynikaja z niskiego poziomu ceruloplazminy... droga eliminacji odpadly inne przyczyny... dlugo by o tym pisac... wiec nie pisz ze kurczowo sie trzymam jednego... przy badaniu hormonow wyszly podwyzszony kortyzol niski tesc... pojawily sie po mecie... poziom ceruloplazminy nizszy niz homozygota choroby ,,Wilsona,, i to są FAKTY... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2013-04-09 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość nie mam, bo uwielbiam crossfit i rower, pływać nauczyłam się dopiero w ubiegłym rok u więc nadal jest co poprawiać(miałam wybity środkowy palec w prawej ręce), bardzo długo go prostowałam rehabilitowałam itd. więc wymyśliłam, że skoro mam przerwę od crossa, a rower uwielbiam, biegam jako tako, to tylko dorzucę pływanie i wystartuję w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2019-04-11 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki komandosa sprawdź się

    Post
    Po 35 roku życia

    O! I to jest myśl. Możemy faktycznie zostawić podkład PK i próbować zrobić 86p z jak największym obciążeniem i później wyliczyć ile to %cc. To co zaczynasz od 25 kg ? Jeśli po każdym dojściu do 86 mamy zwiększać ciężar to szykuje nam się wieczny konkurs na bardzo długo tylko kto na końcu zostanie, sam Wycwiel :) Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2019-12-27 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak dlugo nie trzeba bylo czekac az pojawi sie kwestia Caina %-) To naturalne że chcemy wiedzieć kto jest numerem JEDEN na tej ziemi w kwestii bicia się. Tym bardziej że prędzej czy później w końcu dojdzie do ich starcia (no chyba że AJ i Weidman zrobią niespodziankę, nie wiem kto inny może) Ciekawe jakby było z kondycją Rumble'a w późniejszych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2015-01-26 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks zawodowy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lennox Lewis stoczy 21 czerwca pierwszą w tym roku dwunastorundową walkę na zawodowym ringu. Przeciwnikiem Brytyjczyka będzie Kanadyjczyk Kirk Johnson. Nadal nie wiadomo czy na tej samej gali boksu kibice zobaczą w ringu Mike’a Tysona. Lennox Lewis jest przekonany, że walka z Kanadyjczykiem będzie emocjonująca. Przemawia za tym fakt, że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2003-04-25 15:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowniax3, aerox3 w tygodniu. Do wagi wrocilem dlatego ze zle zszedlem z ckd, zaczalem sie zajadac weglami, jak waga pokazala ponad 100wke, opamietalem sie trzymajac dosc dlugo ~105-107kg, niestety szereg zdarzen losowych i zyciowych pokierowal wszystkim tak ze dieta kulala strasznie, przerwy w treningach tez zrobily swoje. Tym razem chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2009-02-13 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a co do Twojej wypowiedzi Danutha 100% racji i o tym wlasnie DUDEK i inni pisali o tym ze facet powinien byc facetem a kobieta powinna sie czuc bezpiecznie przy nim ale nie dlugo bedzie na odwrot moze to jakies stare tradycje czy cos ale mi to odpowiada a tak poza tematem co do sztuk walk to kiedys boks trenowalem teraz zamierzam powrocic do SW [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naszkodzicie sobie tylko tymi "suplami" g**** warta większość z nich... duzo i zdrowo jesc, ciezko pracować na treningach i dlugo spać tyle.

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 01:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on startuje juz dlugo, borian95 na insta a z gregorianem to nie mam pojecia co jest, to samo krac, ostatnio widzialem swieze foto seb'a :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 17:39:44

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe na jak długo ketchup masz zapas trenbolonu :-D

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 19:32:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ciekawe na jak długo ketchup masz zapas trenbolonu :-D i teraz wiesz, ze tego rozdzialu nie bedzie %-)

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 20:34:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciekawe na jak długo ketchup masz zapas trenbolonu :-D A ch** Cię to interesuje gościu nie wiem książkę piszesz czy co ? Bo caly czas się wypytujesz Widać że tren działa xd

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 13:11:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dokladnie z barkiem, robisz cos z tym ? Nie odpoczelem poprostu 4 tygodnie i sie zrobilo, Chyba nie bylo tam jakiegos mechaniczniego uszkodzenia tylko poprostu przemeczony, ale to dolega mojemu co drugiemu ziomkowi, a ja jeszcze dosc dlugo cwiczylem na keto i ibupromie d****... Ale 4 tygodnie bez zelastwa zrobilo robote i teraz pomalutku do gory

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 18:59:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dymek chwalił sobie ten środek, samopoczucie na nim. Leciał też długo o ile dobrze pamiętam. Może się wypowie.

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-29 19:11:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    owszem da sie robic jednoczesnie mase i spalac tłuszcz ale to wyższa szkoła jazdy.trzeba znać swój organizm na wylot.masa z powietrza się nie weźmie.bierze się to wszystko z posiłków.czyli potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego aby miesnie rosły.aby spalac tłuszcz bilans musi być ujemny po to aby organizm czerpał energie z tłuszczy.jak nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2011-01-17 09:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowymi zasadami zywieniowymi druga polowa wjezdza wino i robie lekka wycinke. pytanie takie: kiedy lepiej zarzucic to DNP. na poczatku czy pod koniec cyklu SAA i na jak dlugo Waze teraz 78kg, pewnie podbije do 82-83 wzrost 179. cel- sylwetka fitnesowo plazowa i zbicie boczków. Wiem , ze pewnie kazdy odpowie ze dowalic DNP na koniec na [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 02:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)