kto ma watpliwosci powinien czym predzej ogladnac Janosika :D kolo jest niezly dzikiem. te 160 na klate calkiem prawdopodobne biorac po uwage budowe jego ramion i niezla klate (w czasach Harnasia oczywiscie :) LuBiĘ dObRe DżOiNty AlE bEz TyTeXu !
[...] ide na dyskoteke to sobie powtarzam nie bede nic pil ale jak widze bawiacych sie ludzi to mnie szlak trafia i zaczynam pic a jak nie ide wogole i siedze w domu to znowu mnie szlak trafia jak patrze na infa qmpli na GG "jestem na imprezie " "bawie sie w ..." no i ubieram sie i czym predzej lece na disco porazka maksymalna
[...] po za tym wtedy nie miałem jeszcze doświadczenia. Btw. Czemu uważasz, że medytacja nie pomoże? Przecież to jest w pewien sposób odprężenie, wyciszenie, uspokojenie za czym idzie to, że stres się zmniejszy...chyba. Acha, Shotokan trenuje już 5 lat, i mam na nim wszystko od parteru(MMA) do tak samo samoobrony jak Krav Maga. Z resztą tym [...]
[...] week i 2x po pol exe ale czuje sie jak dziecko z byle jakiego powodu chce mi sie ryczec chodze non stop wk***iony pewnosc siebie zerowa zero checi do zycia i czegokolwiek czym to moze byc spowodowane na jakie badania sie wybrac??? ktos cos doradzi potrzebuje porady szybko bo juz powoli moje mysli mnie zaczynaja przerazac zachowuje sie jak swir [...]
Sorki Bull, ale nie bardzo wiem z czym sie nie zgadzasz? W każdym bądź razie dla dziewczyny ekstarkt Green Tea na pewno bedzie bezpieczniejszy i korzystniejszy. pozdrawiam szukala
[...] wcale nie trzeba ciąć węglowodanów aby efektywnie spalać tłuszcz zapasowy. CKD nie dla każdego jest korzystnym rozwiązaniem, w jakiej kondycji jest Twoja gosp.hormonalna? miałaś robione badania? Jeżeli faktycznie budowałabyś z łatwością tkankę mięśniową (geny) to nie wiem w czym masz problem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-06 10:58:42
Jesli uderzyl ta dziewczyne to raczej on bedzie mial prze*****e. Z tego co opisales, to nie masz sie czym martwic, nic nie moze ci zrobic, tym bardziej ze masz swiadkow. To ta dzewczyna moze na niego napuscic prokurature, a nie on na ciebie. Nie boj nic :) Moim zdaniem nie ma szans na wyrok, nawet w zawiasach. Pozdrawiam i 3maj sie
[...] szkieletem to nie jesteś ekto, jak nie masz od xuja siły ani nie masz dobrej sylwetki to nie jesteś mezo - wniosek? Jesteś taki pomieszany Jak możemy być pewni w 100% "czym" Ty jesteś, jak nie raczysz dać fotki. Nie rozumiem, może autor chce na siłę doszukać się w sobie sylwetki mezo, no ale cóż. Jeżeli sam nie zauważasz, żebyś miał [...]
[...] zmeczenia byl duzy tak jak mowisz a i spadki byly poczatkowo duze jednak i rzeźba w chwili obecnwj wynosi 9 na 10 z tego co chcialem. A dodam Ci ze i miesnie mi urosly -obwod spadlo 4 cm po czym 3 cm uroslo:-) probuje pomoc a chlop ma swoj rozum i zrobi co uwaza. Ps. Sila skoczyla o jakies 12 kg srednio. Ale Dee moze zrobic co tylko uwaza;-)
AAA TO ZNACZY ZE Osobiście uważam, że podawanie ROZDZIELNIE w.w i biąłek po treningu jest lepszym rozwiązaniem , dlaczego: SUGERUJESZ SPOZYWANIE OSOBNO ODZYWKI WW I OSOBNO (PO PEWNYM CZASIE) ODZYWKI BIALKOWEJ I MA TO SENS, ALE GLOWNIE JESLI CHODZI O DIETE REDUKCYJNA 1.węglowodany i białka spalają się w różnych środowiskach (kwasowe, [...]
[...] uwarunkowań genetycznych) poczytaj np http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html p.s. mimo, że nie masz diety poczytaj o odżywianiu. Może wynikiem przemęczenia jest zbyt mała ilość węglowodanów? Za czym idzie niski poziom energii w organizmie. bądź wytrwały %-) Zmieniony przez - Hervon w dniu 2013-03-30 12:54:31
****a pisze na opakowaniu sklad:ca hmb,dextro to czym sie k.urwa moze roznic ca hmb (psie) od ca hmb(kulturystyczne) bo hyba jedynie cena niejestem z tych co maja caly pokoj wystawiony odzywkami i zra je na przypal i 60kg dalej waza bo mama da pieniazki dlatego kombinuje a przeplacac nielubie a co do hajsu w bloto to kto nieryzykuje ten niewygrywa [...]
[...] byl spokojniejszy czas np. na refleksje Dobrze zlozony trening powoduje podniesienie poziomu testosteronu.Do 40 min poziom jego rosnie i po 1h zaczyna powoli opadac, przy czym trening powinien obfitowac w cwiczenia zlozone jak martwy ciag, wycisk na plaskiej czy przysiady. Teoretycznie takze niektore skladniki pokarmowe jak antyestrogeny czy [...]
[...] z tymi UG zazwyczaj jest taki, ze środek jest ok .. siedzi w środku to co ma siedzieć (jakie stężenie to nie wiadomo bo to różnie bywa..) tylko zanieczyszczenia + to w czym siedzi środek (a wiadomo jak to jest na wodzie) powodują stan zapalny (+ czasami jakieś wągliki i inne dziwadła ). Więc jeśli w srodku jest stan, jeśli wydaliśmy te [...]
PPpawlopawlo wyłącz caps-lock . Jeśli chcesz popracować nad małymi partiami i skupić się na rozbudowie estetycznej sylwetki musisz mieć ku temu możliwości , FBW 5x5 ci ich nie stwarza . zmień system treningowy i metodę . nie rozumiem w czym problem ? mógłbyś go sprecyzować ?
na krotka mete aero pomoze w zrzuceniu wagi, joga nie ma z tym nic wspolnego, ale problem lezy w czym innym, w zmianie stylu jedzenia i zycia, na tym powinnas sie skupic. Schudneicie moze byc banalne0 to zalezy od osoby, ale juz utrzymanie tej wagi bedzie stanowilo wyzwanie. Jezeli nie schudniesz z glowa masz jojo gwarantowane. Pierw musisz [...]
[...] z powodu zaniżonej produkcji testosteronu, lub że masz za duże stężenie estrogenu, pracodawca o ile w ogóle się tym zainteresuje pewnie nie będzie miał zielonego pojęcia o czym wogle mówisz (chyba że sam jest na cyklu i wali mete chociaż w takim przypadku powinieneś liczyć na wyrozumiałość . Oczywiście jeżeli choroby leczone lekami sterydowymi [...]
olaboga to w czym problem ułożyć coś samemu ? pełno rozpisek na forum dawki dobrać pod siebie i jazda możliwości sporo... aha czyli już wiadomo masz 36 w łapie moim zdaniem i do 40 można dobić bez saa i poziom bf nie musi być 20%
[...] nie startowali w tym samym czasie. Siegoczynski nie startowal w fullu i nie bylo to jego celem. Co tu gadac wystarczy spojrzec na osiagniecia zawodnikow i kadre Polski. Ale spoks dobrze ze w Wawie mamy w czym wybierac jesli chodzi o kick i to wybierac na prawde u najlepszych. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
[...] do potrzeb danego organizmu dawki w wybranej formule suplementacji okołotreningowej . I rzeczywiście, najczęściej w w/w przedziale odczuwamy potrzebę kolejnego posiłku. Przy czym nie chodzi o to, aby czekać na tzw. ssanie w żołądku jako sygnał, że organizm potrzebuje kolejnej dawki kalorii. Wsuwasz posiłek gdy czujesz, że możesz bez skrzywienia [...]
ziel herbata-bzdura?
