na czym w

nie powinno nic sie stac. kladziesz obciazenie na mostku,. jest to znane miejsce wykorzystywane chocby w sprawdzaniu reakcji na bol poszkodowanego w przypadku pierwszej pomocy. przejedz sobie kostkami reki po mostku to bedziesz wiedzial o czym mowie:-) to miejsce jest po prostu wrazliwe na bol

[...] wybrane argumenty pod założoną tezę. Pamiętam jego artykuł o RAD 140. Zarzut - niszczy wątrobę. Argumentacja? Badanie na 8( z tego co pamiętam) facetach w średnim wieku. Każdy z nich mógł mieć przetyraną wątrobę wódą albo czym innym. Ja już z KNIFE się wyleczyłem - nie komentują artykuł u niego bo to grochem o ścianę. Ma być jak napisał i kropka.

W czym widzisz problem? W spadku obwodów po odstawieniu kreatyny? W spadku obwodów po zmianie planu treningowego? To nic szczególnego, spadek ilości wody w organiźmie (nie dzieje się to w dzień po odstawieniu kreatyny) wpływa bezpośrednio na wielkość mięśni. Zmiana treningu (o charakterze bardziej ogólnym, tj. ST) na bardziej intensywny (split) [...]

Ciekaw jestem, po czym wywnioskowales, ze nigdzie mi sie nie spieszy. Lubie jak ktos wie o mnie wiecej niz ja sam, mimo ze mnie kompletnie nie zna:) W kazdym razie polecam rowery eliptyczne. Cala rodzina cwiczy na takim za 999zl(Domyos(Decathlon))i jest naprawde super.

100% natural steroid - do***ałeś Center - to o czym piszesz w ogóle nie ma tu sensu ponieważ środki te są na oleju i zawierają estr który uniemożliwia ich momentalne działanie. Nikczemny Wojtas dobrze mówi. Stosowanie iniekcji miejscowych w celu "rośnięcia miejscowego" jest już dość wysoko zaawansowane, ma sens i znajduje potwierdzenie [...]

[...] w tak znikomym stopniu, ze niezauwazalne, slyszalem to juz kilka lat temu ale nikt tego faktycznie nie zauwazyl, ta teoria mozna tez poleciec przy najdluzszych estrach bo w czym tkwi roznica? dzialanie miejscowe tez by wystapilo, najwyzej w pozniejszym terminie lub nawet w tym samym, idac dalej za ciosem mozna pomyslec, ze czesc towaru zabiera [...]

[...] kolejny street fighter, który ma nadzieję, że potrenuje boks przez 2 miesiące i będzie kozakiem w swoim małym świecie. Powiem tak... jak ktoś ma talent i determinację (przy czym to drugie jest koniec końców ważniejsze) to nawet w pół roku może nauczyć się dobrze walczyć (używając prostych technik). Z reguły jednak ludzie są mniej zdolni i [...]

Nie musicie mi mówić o diecie, chodzi mi jedynie o bezpieczeństwo i skutek takiego redukowania na "oko". @Czesiek43 Jeśli nie wiesz czym jest trening na rzeźbę to nie wiem co robisz na tym forum próbując dawać nic nie wnoszące odpowiedzi, te Twoje zdrowe odżywianie to całkowity d****izm za przeproszeniem ;) Jak możesz po wywnioskować po moim [...]

[...] jeśli odnotuje postęp w skali 2-3 miesięcy koniecznie musisz go pochwalić. Jeśli będzie się tak bawił w miarę regularnie, to za jakieś 2-3 lata będzie można pomyśleć o czym poważniejszym. Póki co to dla jego dobra i nie wykluczone, że jeśli będzie musiał realizować jakiś plan, to się szybko zniechęci. To normalne w tym wieku i nie [...]

[...] oglosil ze chce dac Ricksonowi pare mln USD za walke. Ten ogawa tez juz sie wypowiadal ze chce walczyc z ricksonem. Moj komentarz: ogawa niech sie ustawi w kolejce. to o czym piszecie to jest na podstwie oswiadczenia Inokiego ze on takie cos planuje zorganizowac. Zeby bylo ciekawiej to chcial zorganizowac tez walke Tysona. Oczywiscie na 90% [...]

Oczywiscie, ze nie. To moje postanowienie i nic na to nie wpłynie, chyba, ze sam tak postanowię :) Moja praca nad Ciałem będzie tak samo ciezka bez względu na to czy efekty przyjdą szybko czy niekoniecznie. Ale chciałem sie podzielić tym z czym zaczynam i uslyszec odpowiedz na moje pytanie od kogoś kto ma juz doświadczenie w temacie.

[...] itp (pomperów). Tylko Cm3,Mono,Bcaa,Tauryne, no i spalacze różne z johą , bez johy. Kofeiny i 1000 mg dziennie na redukcji szło , wliczając spalaczę , więc nie wiem , czym tam sawik może pobudzić , Ekstraktami + kofa + Tyrozyna + pompery , zobaczymy , jak się sprawdzi to potem uderzę w coś mocniejszego :) Czekam z niecierpliwością na [...]

[...] z tej Twojej masy, to wypracowane mięcho. Niewiele a Ty już startujesz z dość wysokimi dawkami. Takim myśleniem, za rok będziesz masował na 1,5g testa, 600mg trenu i Bóg wie czym jeszcze, a chyba idzie o to, żeby wyciągnąć jak najwięcej, jak najmniejszym kosztem (zdrowia). Dawki powinno się zwiększać wraz z proporcjonalnym wzrostem masy [...]

jeżeli jesteś zdrowy i ktoś madry cie prowadzi -- to tak jak napisał aras -- niema czym sie przejmować - na cyklu raczej jest z płodnością poj**ane ale po wraca do normy. dodam ze w diecie treningach suplementacji prowadzi mnie doswiadczony kulturysta wie o cyklonie? bo ten cyklon to chyba sam wyczaiłeś co? jak nie to wskoczyłbym na coś [...]

No nic nie ma. Podalem przyklad, dlaczego bierze sie kreatyne na redukcji i wymienilem tam miedzy innymi utrzymanie sily, ale rowniez ZMNIEJSZENIE SPADKU MIESKA Wiem czym jest katabolizm I nie mowie ze kreatyna jest ANTYKATABOLIKIEM, ale ma wlasciowosci Antykataboliczne i pomaga zatrzymac mieso, jednym slowem, biorac kreatyne na redukcji traci [...]

[...] ODZYWKA LUB MIECHO, CHLEB PO TRENINGU TO TEZ IMO SREDNIE ROZWIAZANIE, JAK MOZESZ ZAMIEN NA RYZ/KASZE. 15.00 obiad(to co jest) 18.00(w szkole) chleb wieloziarnisty z czymś /NIE MA CZEGO OCENIAC, KIEDY PISZESZ "Z CZYMS", ZDECYDUJ SIE Z CZYM, TO BEDZIE MOZNA SIE WYPOWIEDZIEC. 20-21.00 płatki owsiane z serem lub makaron z serem [...]

Hehe, pewnie robiles w dzienniku posilkow vitalmax lub czyms podobnym skoro tak szczegolowe. Ok, jedziemy: II. Za duzo bialka jak na jeden posilek, zreszta zrodlo bialka niezbyt jak na srodek dnia. Lepiej cos szybciej wchlanialnego jak jaka/mieso III. Makaron pelnoziarnisty lub chociaz z maki durum nie moze byc? :P To samo z tym twarogiem co [...]

[...] by mnie jak by ktoś efke sprzedawał. Tak przy okazji zapytam jaki spalacz według was nalepszy nowy venom, nowy arson czy HYDROXYCUT™ HARDCORE X?? Wiem, że akurat o tym tematów na forum jest masę ale większość odnosi się do starych (mocniejszych) wersji tych produktów. Przy czym nowego arsona w tabletkach to dopiero dzisiaj zobaczyłem

[...] czuje sie zblokowany ale nie az tak mocno , czy mozliwe ze clomid byl fake czy to sie nie zdaza ? normalnie zaluje strasznie ze po 4 latach przerwy znowu wziolem saa , czym moze to byc spowodowane , dodam ze nigdy nie mialem problemow z gino czy cos jest nie tak z moim ukladem hormonalnym?? Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-05-02 [...]

[...] jakis obiad do knajpy? (normalny) Moja dziewczyna swego czas tez była chudziutka, z tym ze ja duzo gotuje i po prostu wkurzam sie na nią powaznie jak nie chce jesc tego nad czym spędziłem np godzine:) Najleipej byłoby zaszczepić jej SFD:) wyjasnimy jej co jej grozi. Powinna jesc to co zdrowe, nieprzetworzone, naturalne i ogólnodostępne. Zwykły [...]