na czym w

[...] zyciu, gdzie ciosy padaly z jednej i z drugiej strony? Ile razy, z powodu bojki, leciala Ci krew z nosa, mialas powyrywane wlosy z glowy, popodbijane oczy, obite calo, ile razy dalas badz dostalas porzadnie w pierdöl? Bo wciaz sie zastanawiam, czy wiesz o czym mowisz. I nie pytam o treningi. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-05 12:48:44

[...] nas facetow (przeczytaj uwaznie temat) tylko o panie. Wiec nam niczego udowadniac nie musisz. Pragniemy je wyleczyc ze zbytniego hurra optymizmu. Z tego samego, z ktorego leczymy plec meska. Smieszne o tyle, ze czepiasz sie Caviora co znaczy, ze wyraznie nie przyczytales calego watku. A to nie ladnie zabierac glos w dyskusji nie znajac jej [...]

Heh, jesli to jest az do takiego stopnia, to ja bym sie nawet nie fatygowal. Mialbym trenowac cos, o czym nawet nie moge sie przekonac jak wyglada? Mialem do czynienia z roznymi sztukami walki i nigdzie nie bylo problemu z ogladaniem treningow. Nikt rozsadny nie kupuje przeciez kota w worku. Jesli system jest naprawde tak skuteczny, to czemu to [...]

[...] wszytko. Wiec bez sensu sie w ten sposob wypowiadac jak chcecie cos wniesn na Forum oprocz ujadania na wszytko to zapraszam do otwarcia NOWYCH TEMATOW ok co chcecie wniesc czym sie interesujecie itp cos POZYTYWNEGO a nie ciagle przysrywanie ...to jzu sie nudzi Panowie i szczeze mowiac nei chce mi sie tu zagladac by szczekac na siebie. Jednej [...]

[...] polecają zamiast 250 mg e5d czy e6d , robić 125mg e3d. I podobno libido też lepsze Oczywiście że długie estry optymalnie jest bić co 3 dni . Sam bije cypionat co 3 a czasem co 2 w zależności jak jest z czym . I o ile umiem liczyć to 250 na 5 dni to to samo co 150 na 3 a nie 125 panowie . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-04-17 16:35:19

witam! coż, wiadomo że pieczywo tzw.ciemne jest lepsze od jasnego. Zgadza sie także, że na rynku istnieją pewnego rodzaju podróbki pieczywa ciemnego ( tak jak wspomniałeś barwione). Po prostu barwienie to ma na celu sprytne oszukanie konsumenta. Pieczywo to jest miękkie i lepiej smakuje i jednoczesnie przypomina to zdrowe - zatem lepiej się [...]

[...] powinna wystarczyć i zapewnić w miarę dobre warunki do odbudowy tk.mięśniowej. Moje obawy co do ilości brały się głównie stąd że pisał Pan w swoich artykułach na APZ że po treningu mięśnie są mocno "podniczczone"i powinno im się zapewnić zarówno energie w postaci węgli jak(o czym np:duzo kobiet zapomina) odpowiedniej ilości białka.

[...] pokonywać - bedziesz lepiej radził sobie z codziennymi problemami WIERZ MI !. dlaczego czytanie? dlaczego czytasz o dietach,ćwiczeniach? o życiu? o sporcie? o sexie? o bele czym tam. Dlatego że NIE MA ŻADNEJ RZECZY (żadnego problemu) który nie zostałby poruszony i nie został wydany na ten temat artykuł na temat problemów [...]

na poczatek pojade po mordzie kwasami lasermia itp czym sie da jak cyklon b pomoze to tez wezme na plecach klatce w sumie nie ma sladów, ale na bicach i barkach troche na poczatek morda

[...] 100zl na to, a na kolagen tym bardziej, bo to shit jakich malo :/ tylko wrazenie optyczne jak masz wydac 100 na dermatix to lepiej zastanow sie nad zabiegiem kwasem migdalowym, jeden zabieg to ok 150zl, gdzies czytalem ze Almond 50 i Almond Plus jest bardzo dobre na blizny, sam zastanawiam sie nad czym takim. Szukam lekarza w 3miescie, zna ktos ?

Byłem teraz na siłowni sprawdzić jak to pójdzie wyciskanie tego 70kg. Dałem rade 8x ale b.ciężko. Dodam , że 2 dni z rzędu na imprezie byłem więc może to dlatego ale w razie co to będę ćwiczyć tym czym dam radę i starać się dokładać ciężar.

[...] ed 2tyg on 2tyg off bo zbija apetyt. Z metą już zdecydowania na plus jeśli chodzi o retencję wody, ale z kolei w drugim tygodniu brania mety apetyt zaczyna siadać więc chcę go zastąpić czymś innym, tylko czym i tutaj potrzebuje pomocy. Na pewno ktoś wie co mógłbym dodać do enana zeby utrzymać retencję wody. Mam jeszcze 10tyg masy przed sobą.

[...] zeby łaczyc antagonistyczne partie miesnie a inni nie, wiec pytam trenuje 5 dni od pon. do piatku wiec jesli bedziesz na tyle łaskawy i zechcesz pomoc to napisz co bys z czym połaczył i po ile serii w ciwiczeniach robił . pzdr. Masz wariantów od groma przy 5 dniach treningowych. Na przykład: - klatka, - nogi, - plecy, - barki, - biceps + [...]

[...] jest mistrzynią świata w Kickboxingu, Muay Thai i posiada czarny pas Karate i Taekwondo. Katia ma 195 cm wzrostu, co robi wrażenie i prawdopodobnie w przyszłym roku zobaczymy ją w pierwszej walce w MMA. Wokół Kavalevej krąży już opinia, że jest to bardzo obiecująca zawodniczka o której zrobi się wkrótce bardzo głośno. Niektórzy zestawiają ją [...]

[...] To są podstawy psychologii interpersonalnej - nie znajdziecie tego w mediach, bo by feministki nie pozwoliły. Ale uwierzcie - to czysta prawda wynikają z obserwacji ludzkich zachowań. Wiedza undergroundowa Jak ktoś zainteresowany to napiszę później czym jest "miłość", według undegroundowej psychologii stosunkow. Moze komus pomoze.

[...] Wszystko obliczałem na PoTrenigu.pl. I przy zapotrzebowaniu ponad 3000 kcal ciągle mi wychodziło niecałe 2000 kcal. Białka wychodziło ciągle o jakieś 20g za dużo. Węgle ponad 150g i więcej od tłuszczy. Po prostu mam ogromny problem z ugadnięciem ilości spożywanego jedzenia. Moglibyście pomóc? Nie mam pojęcia w czym tkwi haczyk. Z góry dzięki %-).

[...] poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, wykonujemy krążenia biodrami dla rozluźnienia ścięgien. - Powtarzamy serie 3x począwszy od lekkiego rozkroku i ćwiczenia [...]

[...] boiska do koszykówki*), a następny partner z drugiej strony (również na linii). Ty stoisz w połowie, biegniesz do 1 stanowiska (partnera) wykonujesz tam np. 2 kopnięcia po czym zasuwasz jak najszybciej na druga stronę (do drugiego partnera) i tam wykonujesz np. 2 proste (koniec 1 serii) po czym wracasz z powrotem sprintem do kopnięć i zaczynasz [...]

[...] w stosunku do tego, co było w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Nie zrobisz jednak w ten sposób tradycyjnego cyklu treningowego pod kątem zwiększenia siły, na niższych zakresach powtórzeń. Nawiązując do pytania o tłuszcze w diecie, to w czym problem aby ustalić sobie większą ilość? Po co utrudniać sobie życie i więc tak małe ilości?

[...] po drugie wiek, po trzecie umiejętności w ringu(mam na mysli wszechstronność), stopień agresji.wszystko to przemawia na korzyść josha - wg. mnie naprawde nie ma nad czym sie rozwodzić - to śa oczywistości! uważam jednak ze paweł jest w stanie wytrzymać trzy rundy: jesli będize dobrze przygotowany kondycyjnie, szczelna garda a walka [...]