nie wiem,co ma Overeem. ale tak jak w przypadku innych moze zdecydowac to,o czym pisalem,tj glupota,niedopatrzenie,brak wystarczajacej wiedzy,zwykle przeliczenie sie,granie va banque,przesada,przeswiadczenie o tym,ze na pewno mnie nie sprawdza,itd,itp... zreszta ktos tam kiedys wklejal wypowiedzi ziomkow z gymu Alistaira,ze przesadza z tym,co w [...]
z tych szybkich to provident ... miałem to wiem , czym łatwiej brać tym trudniej spłacić jak bierzez na szybkości to masz miecha max 2 na spłatę i jak sie potkniesz a o to łatwo to ch** w dupie i na imię a provident rozkłada siano na wieeele spłat , jak masz to spłacasz na szybkości a jak nie to sie bujasz a i procenty są " uczłowieczone" tak [...]
[...] lekką ketozę uzyskać. Obwody stoją a fat leci aż miło . Tłuszcze są potrzebne (nie będę się rozwodzić dlaczego bo na tym forum często było to "wałkowane") przy czym powinno się zachować proporcje 1/3 każdego z trzech rodzai. Mleko i przetwory mleczne są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych nienasyconych. Trzeba również pamiętać, że [...]
[...] wyeliminowanie z diety produktów zawierających cukry, zachowanie stałych godzin posiłków (co 3-4h) i spożywanie ilości kcal wg bilansu przyniesie natychmiastowy efekt, przy czym całkowite wyeliminowanie produktów/napojów zawierających cukry stawiam na pierwszym miejscu. O ile w przypadku LC to była moja odpowiedź na pytanie co właściwie jem [...]
Jestem z Chelsea od 99/00 mecz z Barceloną...pewnie nie wiecie o czym pisze ale mnie to rybka... Widząc zawistne komantarze innych kibiców wiem oco w tym wszystkim chodzi...nie oto że jesteśmy bogaci bo przecież każdy czołowy klub ma kasiore...może chodzi o Abramovicza bo jest on na topie choć itak nie jest to to samo co na początku... Głównie [...]
czasami mam wrazenie, ze znasz guardiole, messiego i cala reszte - bo zawsze wiesz co oni chcieli zrobic, a czego nie chcieli zrobic, o czym mysleli itp %-)%-)%-) Nie znam ich. Nie mam pojęcia, co oni myśleli, ale dochodzę do wniosku, że jeżeli wymieniali piłkę w środkowej strefie, często przez obrońców, nie ryzykując straty piłki podczas [...]
[...] krew sika wszyscy placza ze umrze, do najblizszej osady 20km,szok,ktos wpadl na pomysl ze na rane trzeba nasikac aby odkazic hehe nasikal wszedzie po sobie tylko nie na rane wreszcie ktos wpadl na pomysl zeby nasikla do kuba i polal rane, ale pacjent juz niemial czym sikac,to dalismy mu cale wino zeby sobie sam wypil i zebral sile na siku
[...] mielona kawa na wage z jakiegos sklepu z kawa i herbata. Jaka odmiana nie wiem ale i tak mieszam ja pol na pol ze zwykla mielona, bo dla mnie te smakowe sa zbyt slabe, przy czym takze za malo cynamonowe wiec daje lyzke zwyklej, lyzke cynamonowej i potem dodaje jeszcze cynamonu. Jak ktos pije kawe z mlekiem to fajnie tez najpierw mleko pogotowac [...]
Mielisz 100g owsianych dodajesz 2-5 jajek, zalezy ile bialka potrzebujesz i kapinke mleka. Oczywiscie czym dasz wiecej jajek bedzie rzadsze, troche oliwy na patele przykrywasz pokrywka!!. Pozniej na talerz i z talerza na 2 strone na patelnie. PS: PIJE HERBATKE CZERWONA Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-19 21:57:17
[...] utrzymać tak ostrych wymagań i koncentracja w nielicznych partiach może róznić się nieznacznie od zawartej w umowie." OLIMP To dla mnie jakis nie powazny dostawca, czym to moze byc spowodowane, ze tak sie asekuruja? Przypomina sie moj post o Waszych aminkach Anabolic, w ktorych jest i/lub hydrolizowane bialko serwatki, co trzeba [...]
[...] ACB 30-latek wejdzie do klatki lidera europejskiej sceny MMA po serii trzech zwycięstw. Kincl pokazał już nie raz, że jest niezwykle niebezpieczny w każdej płaszczyźnie, o czym świadczy 10 nokautów oraz 6 poddań w rekordzie reprezentanta All Sports Academy. Jeden z najbardziej lubianych zawodników KSW w Londynie stoczy już szósty pojedynek w [...]
Przykro mi, że Cię zgaszę ale to Ty nie masz pojęcia o czym piszesz. Jedyne co się zgadza to, że reprezentacja Katalonii nie jest zrzeszona w FIFA. Ale co za tym idzie występy w niej nie przekreślają możliwości gry w reprezentacji Hiszpanii. I tak np. występy w reprezentacji Katalonii ma też na koncie choćby Xavi.
o czym Ty człowieku wogóle mówisz.. Barcelona ma najmniej straconych bramek w Primera Division a para środkowych obrońców Pigue, Puyol uchodzi za jedną z najlepszych w Europie. to ze inni mają wiecej straconych bramek w lidze hiszpańskiej nie świadczy tylko o obronie Barcy. Zresztą idąc Twoim tokiem myślenia. Real w primera division ma najwiecej [...]
[...] na to ze nie maja takie zgrania z zespolem jak w klubach. Ronaldo jest szybszy , sliniejszy , ma lepsze,mocniejsze uderzenie, lepiej wykonuje stale fragmenty gry Jedyne czym Messi przewyzsza CR to zwinnosc. Gdyby Ronaldo gral w Barcelonie i mial wystawiane pilki od takich zawodnikow jak Xavi i Iniesta to wtedy zobaczyli bysmy jego wielkosc [...]
[...] to pomiedzy nalozeniem 1 warstwy a drugiej, splukujesz sie woda zeby "niby" wyrownac kolor ? 75 hmmm po odwadnianiu moze Ci zejsc juz nawet do 2 kg, wiec pewnie na styk wejdziesz w wage czym robiles ladowanie ostatnim razem ? po PP dales sobie pare dni luzy i podjadles choc troche ? Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2011-11-23 21:11:35
nie ma czym imponowac :) alfa romeo 156 wiśniowa 00r 1.8 TS przygotowania trwaja na wadze 81kg czworoglowe jeszcze troche opuchniete,ale w zeszlym roku bylo to samo.W ostatnich tyg seperacja ud sie poprawila znacznie.
[...] oraz pojawił się u mnie problem z kolanem nie jestem w stanie zrobić przysiadów ponieważ najpierw coś mi strzykało a teraz nawet przy wchodzeniu po schodach pojawia się palący ból nie jest on jakiś bardzo silny ale boję się aby to się nie pogorszyło nie wiem czym to jest spowodowane ? Zmieniony przez - bazylinka w dniu 2012-03-01 10:30:08
[...] i owoców. Ich ilośc priorytetowo nalezy zwiekszyć. Brązowy ryż - spoko - ale nie codziennie, jak jednego dnia ryz, to drugiego kasza innego makaron, innego ziemniaki. Przy czym osobiście uważam ziemniaki za bardzo ciekawy produkt żywnościowy, znakomitą alternatywą dla produktów zbożowych, których osobistym fanem nie jestem. Zmieniony przez - [...]
Problemem nie jest Twoja "niesłowność", tylko to że poruszasz zagadnienia na których o prostu się nie znasz, w taki sposób jakbyś miał o nich jakieś pojęcie. Póki dyskutujesz sobie ze mną - nic się nie dzieje, ale osobom niezorientowanym mógłbyś po prostu zaszkodzić. W swojej praktyce dietetycznej często spotykam się z podobnymi [...]