a czym się różni pmp od atoma, jedno i drugie to ug na podobnym poziomie. mm1986 z tą taniością alphy w porównaniu do polskich ug raczej przesadzasz, chyba, że za ug placisz tak samo drogo jak za alphe :-P Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-23 13:13:34
O czym mówisz i na jakiej podstawie się dowiedziałeś ? Byłeś u specjalisty ? Takie objawy mogą być pochodzenia przez nadmiernie napięty mięsień biodrowo-lędźwiowy, przepukline pachwionową czy nieprawidłowe napięcie w sekwecji mięśniowo-powiąziowej.
[...] na wasze pytania gdyż jestem amatorem, cwiczącym rekreacyjnie który pierwszy raz w życiu kupił sobie białkową, akurat SP80 i niewiem co znaczy metoda UF, ani tak do końca czym różni się WPC od odżywki białkowej SP80 dlatego nieodpowiedziałem na pytanie m.in: "Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych WPC otrzymywanych metodą UF jest % [...]
"w bardzo duzym uproszczeniu to imitowana walka z wieloma przeciwnikami " "a jerzeli chodzi o kata to jest walka z cieniem" ---> hmmmmm a czym ze jest walka z cieniem ? nie jest to "imitowana walka"? "Wiesz ten uklad technik nie jest po to aby wykozystywac to do walki " hmmm obecnie jest to bardziej [...]
jedyna nadzieja w rozwoju medycyny, może za 50 lat transplantologia pójdzie do przodu a leczenie nowotworów nie będzie polegało na truciu całego organizmu, z jakością jedzenia 100% racji przeciętny polak patrzy tylko na cene i czym mu smakuje (czyt. zawiera chemię/tone cukru,tłuszczy trans itp.), a nie na skład
Dobra Kruszek masz Sog-a. Daję Ci za te twoje zwierzenia!!! Wiesz o czym mówię! A tak wogóle to interesuje mnie to zdięcie bo nie wydaje mi sie zeby ten koleś miał 41 w łapię. Na oko koło 43-45 cm. Co o tym sądzicie? Znów zaczałem pakować i... rosnę!
[...] i to w duzych ilosciach.od dwoch lat tylko dieta i powiem ze mialem lepsze rezultaty niz te odzywki.w chwili obecnej kontuzja byla i przed kontuzja zastoj w zwiazku z czym zdecydowalem sie na zakup zestawu odzywek.2 lata przerwy w odzywkach robi swoje.przez ten okres przybylo roznych odmian substancji itp jak rowniez firm,dlaczego nie masz [...]
Mnie na dwóch cyklach Dąbka waga skoczyła o 10kg, po czym po odstawieniu zleciało 3kg, ale i tak pozostało 7kg! Siła poszła w sumie o 25kg w wyciskaniu na ławie, teraz wyciskam 135kg, może to nie jest dużo ale przed tymi cyklami wyciskałem tylko 110kg. Jednym słowem polecam każdemu kto chce jescze poczekać z koksem. Narka.
[...] z hiitem ... Przykładowo 3 x w tygodniu trening siłowy, 3 x w tygodniu aeroby w dni treningowe, może byc po treningu, kończysz siłówkę i wskakujesz na rower stacjonarny po czym kręcisz 30 - 40 minut, 2 x w tygodniu w dni nietreningowe sesja hiit. Wszystko w konwencji diety redukcyjnej. Brzuch cwiczysz tuż po treningu siłowym ponieważ to również [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra to koniec tematu ,a ty też z tymi kontami nie strasz bo nie masz czym . Jak są jakieś pytania to proszę zadać . Bo w takiej sytuacji wydaje mi się ,że odpowiedziałem na wszystkie pytania .
No ale pisze ze nie trenuje SW Treningi byly typowo na mase 12/10/8/6 z progresja wiec wg. mnie typowa masa, dieta : Wysoko ww, wiec tez wszystko oka... Wiec w czym tkwi problem ???? {POZDRO}
tak jak po 1 na poczatku tak, tylko ja go biore tylko przed treningiem w celu pobudzenia. przychodze po pracy, to jestem zmeczony, XS stawia mnie na nogi. dawkuje sie suplementy pod swoj organizm, a nie dokladnie tak jak jest na etykiecie, o czym przeciez wiesz... nie bral bym 1,5 miarki gdybym nie widzial w tym sensu...
Przegladalem zdjecia i napisalem czym powinienes glownie kierowac. Jak wczesniej wygladala dieta? Bo przybrales 2kg masy jednak najwiekszym Twoim problemem jest tzw. oponka. Jednak nie wyglada to na tluszcz tylko jakby naciagniety "balon" pod skora. Nie potrafie tego fachowo nazwac. Druga sprawa na moje oko pojawila sie lekka [...]
[...] oraz potencjalnych zagrożeń wynikających z jej wysokiego poziomu. tak niby jakie? tylko proszę nie wyjeżdżaj mi ze śpiączką czy śmiercią wywołaną przez hipoglikemie przed czym każdy się boi bo nikt ogarnięty tego nie doświadczył, a jak jakiś baran strzelił z 40j i później szukał węgli bo zapomniał sobie z domu wziąć to już wiadoma sprawa %-) [...]
[...] ciężki i jeden lekki. Przy założeniu, że PODSTAWY zdrowego żywienia choć są. Bez tego mało można zdziałać. Trening zaś musi/ powinien zawierać coś na górę, dół i skos. Przy czym jako pierwsze są ćwiczenia na dół, potem góra, skos na koniec. Dobre treningi są na tą część ciała na forum. Poszukaj, bodajże Rothen pisał o tym, a nawet jeśli nie, [...]
[...] tarczycy. Tutaj nie wykonałeś badań, a bardzo prawdopodobne, że również TSH wyszłoby wysokie, oraz zaburzenia w FT3 i FT4. Szczególnie, że czujesz się ospały, i czym wspomniałeś. Na uwagę zasługuje również wysoka glukoza. Jeżeli badania były wykonywane na czczo, minimum 12 godzin od spożycia posiłku, to nie powinna ona być taka [...]
Testy wytrzymałości i stabilności ławki Hyperion Pokażę teraz czym Hyperion różni się od zwyczajnych ławek . Na początek test stabilności http://www.youtube.com/watch?v=nVrXCLSHCXY Test stabilności ławki 100kg + waga ćwiczącego http://www.youtube.com/watch?v=6Hzuls4TjQo Test wytrzymałości stojaków http://www.youtube.com/watch?v=aEdayvZoT8M I na [...]
Oczywiście że ma sens , ćwicze 2 tygodnie i już widzę efekty . Przypomne że nie ćwicze na ciężarach tylko na własnym ciężarze poćwiczysz tak jeszcze z miesiac może dwa, po czym zacznie Cię łapać znużenie,zmęczenie,niechęć do treningów, efekty wizualne w najlepszym wypadku się zatrzymają. Wtedy dopiero będziesz mógl ocenić czy miało to sens.
[...] meble obijasz to jakaś dykta a ja mam taką płytę ona ma chyba 20 mm grubości ale jakby ją złapał za róg i wygiął to ona się łamie... A i są różne grubości tych płyt ? Kurde pierwszy raz słysze taką nazwę... Pytam się bo jak pójde na skład budowlany to musze wiedzieć o czym wgl z nimi gadać... Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-04-15 15:16:49
To może jakieś zapalenie mieszków włosowych ? może dermatolog ? Raczej nie, ja mam podrazniona skore i zaczerwieniona a to o czym mowisz to sa jakies chrosty. Poczekam na wynik posiewu moczu, zobaczymy co wyjdzie, bo rozumiem ze badanie ogulne moczu sie nie sprzyda raczej przy zapachu amoniaku? Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2021-07-18 18:16:28
tren a, pierwsze podejście
