Czesc!Kopie po archiwum i widze ze opinie na temat TT mocno podzielone.No ale... sam chce sprobowac na sobie i sam sie przekonam jak to jest.Akurat jestem po 5-cio tygodniowej przerwie w treningach spowodawanej powrotem do kraju i organizacja wlasnego wesela.Zrobie sobie 4 tygodnie(2 treningi tygodniowo) lekkiej ogolnorozwojowki,pozniej 2 tygodnie [...]
Daniel jak twoj nauczyciel urósł w tym wieku 8-10cm?Po czym to zauwazyleś?Ćwiczył koszykówke,albo wieszał sie do gory nogami na drążku po 8-10godzin dziennie?
[...] seriami 20 sekundowe spokojnie wystarczą jak już złapiesz odpowiednią formę. Co do suplementów-przy takim amatorskim treningu i małym zaawansowaniu po prostu szkoda pieniędzy.Do tego -czym mamy lepszą formę,mniejszy procent tłuszczu, tym lepiej działają. Ale proteiny,bcca i inne aminokwasy,preparaty witaminowe na pewno zawsze sie przydadzą.
Tylko że te techniki z innych tradycyjnych sztuk walki też mogą opierać się na mechanice ciała, o czym Greg tu już nie wspomniał ale jestem pewien że tak robi w swojej szkole. Dla przykładu taekwondo ma jedne z najlepszych jeśli nie najlepsze spinning kicki jakie jest w stanie zadać człowiek itp. Pisaliśmy o tym na gadu gadu po 10000 postów i nie [...]
[...] juz niejednokrptnie filmiki obrazujace to co mam na mysli. Plus jest jeszcze para nowych ksiazek idealnie obrazujacych jkd, po to aby wkoncu oficjalnie bylo na papierze czym.jest jkd z pkt widzenia technicznego oraz jak wygladala ewolucja jkd :-) jak.chcesz wiecej info pisz do mnie prv. Chodzi o to.ze aby zachowac sztuke walki Lee przy zyciu [...]
[...] 203 Całkiem możliwe, że wkrótce doczekamy się długo zapowiadanego debiutu Phila „CM Punka” Brooksa w UFC. Jego pierwsza walka jest prawdopodobnie planowana na galę UFC 203 o czym poinformował Ariel Helwani. Rywalem gwiazdy wrestlingu ma być Mickey Gall (2-0), który w imponujący sposób pokonał dwóch rywali przez poddania w pierwszej rundzie. [...]
[...] z Timothym Johnsonem. Ostatni jest Jan Błachowicz (19-5), były mistrz wagi półciężkiej KSW mający za sobą cztery walki w UFC. W debiucie pokonał przez TKO Ilira Latifiego po czym przyszły dwie porażki przez decyzje z Jimim Manuwą i Coreyem Andersonem. W ostatniej walce Janek pokonał na punktu Igora Pokrajaca. Na gali UFC Fight Night 93 [...]
[...] w powstanie tej produkcji. Na początku nie byliśmy pewni, czego dokładnie będzie wymagać jego udział w grze. Podkładanie głosu pod jakąś postać, czy może ze względu na to, czym zajmuje się Conor, będzie on użyczał ruchów postaciom podczas walki? Dziś Conor umieścił w mediach społecznościowych obrazek z gry, który przedstawia… jego we własnej [...]
[...] Aldo wziecia tej walki, gdyby nie opowiesci o tym, w jakim to jest gazie i ze jest gotow walczyc "anytime, anywhere", bo wie, ze jest lepszy i to byl przypadek. po czym RDA wypada, a Jose jednak jest nie do konca gotow na "anytime, anywhere". II. po pierwsze nie uciekl do WW, tylko zrobili te walke bez koniecznosci scinania [...]
[...] szybki powrót. Michael Chiesa (14-2) doznał w czerwcu urazu kręgu L3, który na długo uniemożliwił mu występy w Oktagonie, ale ten czas bezczynności wkrótce dobiegnie końca o czym Michael mówił w spotkaniu z mediami przed galą UFC Fight Night 105. Więcej /SFD/2017/2/22/6c3b64ead2714edc807eb7dddbd91de4.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty [...]
[...] na której zmierzą się dwaj weterani MMA Wanderlei Silva i Chael Sonnen. Nie od dziś wiadomo, że Silva i Sonnen nie darzą się sympatią i jest między nimi dużo złej krwi o czym wielokrotnie nam przypominali. To jeden z powodów dla których walka ta będzie bardzo ciekawa i możemy tylko żałować, że odbędzie się ona dopiero teraz. Więcej [...]
[...] się, że będzie pewniakiem w tym starciu. Więcej Podzielacie zdanie DC? Według mnie jest dużo racji w tym co mówi i on sam nie podpala się tak jak inni zawodnicy bo wie czym może się skończyć dla zawodnika MMA walka bokserska z mistrzem. Oczywiście nie oznacza to też tego, że zawodnik MMA jest na starcie na przegranej pozycji bo w walce [...]
[...] ujawnił swoją walkę marzeń i nazwisko byłego mistrza wagi ciężkiej. W minioną sobotę na gali UFC 218 Francis Ngannou znokautował w pierwszej rundzie Alistaira Overeema czym zagwarantował sobie pojedynek o tytuł wagi ciężkiej z mistrzem Stipe Miocicem. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Eddie-Alvarez-5.jpg fot. ufc.com Eddie Alvarez [...]
[...] chłopak, który padł ofiarą szkolnej przemocy otrzymał niesamowite wsparcie środowiska MMA Keaton Jones to młody chłopak z Tennessee, który padł ofiarą przemocy w szkole o czym opowiedział w nagranym przez jego matkę filmie. Wzruszające słowa Keatona dotarły do środowiska MMA, które zareagowało w niesamowity sposób. Kimberly Jones, matka [...]
[...] Diaza i ponownym wycofaniu się z rywalizacji St-Pierre’a ze względu na chorobę jelita grubego, „The Chosen One” zaczął rozważać operację barku, którą odkładał w czasie o czym powiedział w rozmowie z serwisem TMZ Sports. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-3-768x432.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC via Getty Images Reakcja Dana White’a [...]
[...] się informacji o tym, że Jones może uniknąć surowej kary, a on sam chwyta się różnych sposobów, aby udowodnić wszystkim, że jest niewinny. Jon Jones zdecydował się poddać testom na wariografie, czyli popularnie zwanym wykrywaczu kłamstw o czym poinformował zarówno serwis MMA Fighting jak i oficjalny profil JacksonWink MMA na Instagramie. Więcej
[...] zgłoszony za stosowanie drostanolonu i androsteronu, a Diaz za metabolity marihuany. Trzy lata później Dana White, twierdzi, że Nick Diaz ma chęci na powrót do rywalizacji o czym opowiedział serwisowi TMZ Sports. „Myślę, że Nick Diaz jest zainteresowany walką właśnie teraz. Zobaczymy. Przekonamy się, jak to się dalej rozwinie. W tym roku, do [...]
[...] już od dawna chce zmierzyć się z Megan Anderson oraz z aktualną mistrzynią wagi koguciej Amandą Nunes. Cris Justino chyba zdecydowała w jakiej kolejności chce stoczyć te pojedynki i na pierwszy ogień ma iść walka ze zwyciężczynią starcia Anderson vs Holm o czym Justino poinformowała w rozmowie z Arielem Helwani w programie The MMA Hour. Więcej
[...] nadal ma w planach przejście do dywizji półciężkiej W lutym tego roku były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold wyraził zamiar przejścia do dywizji półciężkiej, po czym został natychmiast wyzwany przez Alexandra Gustafssona, który zgłosił się na ochotnika, aby przywitać go w nowej kategorii. Po kilku miesiącach od oświadczenia [...]
[...] Jonesa z rywalizacji i pozbawienia go tytułu mistrza po tym jak spowodował wypadek samochodowy w którym ucierpiała ciężarna kobieta. Jones uciekł z miejsca zdarzenia po czym sam zgłosił się na policję. Po ponad trzech latach, "Bones" i "Rumble" stanęli twarzą w twarz podczas targów kulturystycznych towarzyszącym Mr. Olympia 2018, które [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
