na czym w

Widzę, że podejście jak Muhammad Ali-nie mam czym dojechać na trening to będę biegał ;-) Podciąganie między wyciskaniami w jakimś konkretnym celu czy nudzisz się podczas przerwy ? %-)

[...] że coraz więcej klubów rob zajęcia cf dla dzieci. Dla mnie mega opcja. CF akurat jest treningiem funkcjonalnym więc dużo lepiej będą sobie radzić w codziennym życiu i na pewno nabiorą odpowiednich nawyków dźwigania, chwytania, skakania itp ... Zdefiniuj proszę czym jest dla Ciebie trening funkcjonalny, bo często używasz tego sformułowania.

a w czym mialo by Ci pomóc? na co liczysz? efekty nie zauwazalne raczej gołym okiem, efekt głównie prozdrowotny itd. jak liczysz to patrz na zawartosc epa i dha w kaps. bo nawet te Olimpu roznia sie miedzy soba i maja lacznie np 600mg albo 300mg przy tej samej ilosci o3 w kaps Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-13 22:46:44

410, zapytałem się Ciebie czy trenowałeś JKD? Napisałem: "Wasze pytania wynikają z jednego, nie macie pojecia o czym mowie, prawda?" 410 napisał: "P - tak my nie mamy pojecia , ty jako jedyny masz" Ja odnoszę się do źródła to jest ostatniego prywatnego ucznia Bruce'a Lee- Ted'a Wonga oraz notatek Bruce'a. A Ty 410, skąd [...]

[...] walki. Weź pod uwagę,że dziennikarz, ktory przeprowadzał z nim wywiad nie był ekspertem w sztukach walki,a takiemu człowiekowi cieżko wytłumaczyć coś tak trudnego jak to czym jest JKD. Być może dlatego słowa Daniela nie są dobrze rozumiane.Jak mówiłem wcześniej w wielu wywiadach, które miałem okazję czytać Dan Inosanto jasno podkreśla,że nie [...]

Zmienie temat i ponowie prośbe, podajcie swoje jedenastki na ten sezon bo nie wiem kogo kupić w WL a tak będe już miał się czym podeprzeć, ligą polską nie interesuje się tak bardzo więc nie wiem kogo tu wybrać, znaczy mam pewne typy ale żeby uzupełnić skład, jak możecie to dajcie mi tu Wasze jedenastki

Myślę że nie ma tu nad czym deliberować jak tak dalej pójdzie to jedziemy na puefa ale cieszy mnie to że wreszcie pomału co niektórzy zaczynają doceniać Polonię.A to że Lubin i GKS dołują to ich problem,Polonia to wykorzystała i jesteśmy/jak długo nie wiem/wyżej w tabeli niż"zdecydowanie najlepszy z beniaminków"

co ty... zobaczyłem 0-1 i poszedłem sie wieszac drugiej bramki nawet nie wiedzialem ze byla wyłaczyłem i zajalem sie czym innym przyjmujac porazke na klate Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-04 19:26:50

wyłaczyłem i zajalem sie czym innym przyjmujac porazke na klate przyznaj, ze miales pare kilo w porach

[...] na odwal. Wierz mi Idziesz na silownie idz po to by cwiczyc ciezko, po to ona jest i to daje efekty Co do aerobow nie przejmuj sie rob ile chcesz w czasie odchudzania czym wiecej tym lepiej, jezli nie bedziesz w stanie utrzymac przynajmniej 30sek tempa powyzej 90% max to nie rob HIIT, bo nie bedzie efektywny, do niego trzeba miec dobra [...]

dziwne domis nigdy o czym stakim nie slyszlaem a prubowales z mniejszymi ciezarami i bardziej zwracac uwage na technike? piotrrr ty robisz progresje w unoszeniu sztangielek bokiem,stojac ??

wróciłem - zjarany a jak 10kg miodu ? ja bym tego przez rok nie zjadł właśnie testuje xp smak dobry , wygląd to już inna sprawa pierwsze z czym skojarzyłem go to z wodą po zmywaniu garków 2 dzień rekolekcji mi mija nie jest dobrze moglibyście napisać polecane przez was gainery? Wybór jest spory, zależy mi na dobrej jakości za rozsądną cene, [...]

Ty mnie coś chyba w****a robisz na paczce inny adres był (chyba) ale sprawdze by się upewnić.... hmmm a jak tam z towarem bo nie wiem czym mam przyjechać gumis ja jako szef biore 80% Ty 20% i ja będę obserwował wszystko z daleka jakby co do Wojewódzkiego do paki nie wsadzą

Dzien dobry ej no a wy jeszce w lozkach i znalazlem cos na allegro po czym zostane anabolem przynajmniniej tak pisze zaraaz rower sniadanie kapiel i do pracy. zdr ZIOMPEL - Bo do mnie ma za daleko a jak jest z toba

ale czym ty to niby obaliłeś? to co czujesz w biedronce to tak kupa o której jest tam napisane, a będziesz się upierał - umówmy się, piłem prawdopodobnie wszystkie,a przynajmniej większość dostępnych oliw na rynku od tych po 10 po tych do 100zł i jednak chyba potrafię powiedzieć co nieco więcej niż osoba, która raczy się tylko biedronką . [...]

[...] będę to czy zrobić kolejną masówkę czy zrobić sobie porządną rzeźbę hmm ... Bo dla mnie chyba lepiej jak potem jechać tylko i wyłącznie rzeźbę bo mięcha już będę mieć więc tylko ćwiczyć i rzeźbić się a tak czy siak urosnę. A więc zobaczymy tak czy siak to są plany za jakieś 3-5 miechów myślę Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-04-09 14:43:14

Zwyrok moim zdaniem dlatego, że ww odkładają się na brzuchu podobnie jak tłuszcz. Czym więcej ww tym większy będzie brzuch. Choć mogę się mylić... Zapraszam do mojego postu na temat treningu mięśni brzucha! Polecam trening jest ciężki, ale efekty przyniesie na 100%. Oto link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78035 ...::ZaPrAsZaM::... [...]

[...] - co odbiło się osłabieniem organizmu i choróbskiem. Oczywiście wypizgało mnie w cholerę i jak wróciłam to rozwaliła mnie grypa, którą wyleczyłam w 2 dni. Po czym zaraziłam się w 3 dzień od mego lubego anginą i rozwaliło mnie totalnie. Gorączka, ból gardła, katar, niesamowity ból głowy i do tego bezsenność (pierwszy raz w życiu [...]

[...] bo najpierw myślałem, że po prostu energicznie, ale cos ostatnio mi sie wyczytało ( troche nie zrozumiałem własnie ;/ ), że np przy przysiadach to się robi ruch do dołu, po czym się na chwilke zatrzymuje i lekko do góry i reszta maxymalnie do góry :/ ? nie wiem cos takiego, dlatego napisałem, że nie zrozuamiełm i prosiłbym o wyjaśnienie [...]

Fajny artykoł.Sam trenuje BJJ i bardzo w****iaja mnie wszyscy kultursci. Najbardziej denerwóje mnie ich styl zycia albo ******lo o jakis dietach albo o czym innym tez po***anym "i jak tam masa idzie??" słysze to gdzies 5-7 razy jak jestesm na siłowni. Musze to napisac chodze na silownie gdzies raz w tyg. i strasznie denerwuje mnie taki [...]