[...] to podroby ! za duza kasa jest na tym by nie zainteresowaly sie tym okreslone kręgi ludzi . czy czytales co sie dzxieje w meksyku , na ukrainie ? kto zalewa nasz rynek i czym , kto i czym zalewa rynek usa? wielu ludzi bierze i nawe nie wiedza co biorą , rto jest problem , czy nie slyszales o przypadkch otorbienia sie towaru w posladku ? czy [...]
A ja myślałam, że 1700 (120/80/120) to tylko start... I mierzyłam się dzisiaj przed wiadomo czym... Może mam z pół cm spadku jakiegoś więcej 88-O:-D Teraz idę na siłownię i jutro idę (tak wyszło...). I tym samym zakończę VII tydzień treningowy. However czyste jedzenie trwa z przerwami (kilka napadów i jakiś cukier... mleko...). Czyli będzie jakaś [...]
[...] (no ale nie chciałbym ich przetrenować). Jak reszta treningu ok, czy zmienić na ten co proponujesz. Kiedyś zadałem takie pyt. na forum jak robicie tric/bic razem czy oddzielnie, ale nie uzyskałem wtedy żadnej odp. poza tym, że uzyskuje się większe napompowanie - o czym dobrze wiem. Dzięki za pomoc PS Obiecałeś mi kiedyś rozpisać tr. Pozdrawiam
Zdjecia moich plecow sa jak zjedziesz na dol. Forma z konca wakacji czy jakos tak.. http://www.sfd.pl/temat281827/ Po czym sadzisz ze sa nieczyste?? A teraz swieze zdjecie, a co mi tam.. Slabe oswietlenie(telefon wymaga sw dziennego) i troche krzywo stanalem.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-15 18:00:44
Tłumy gapiów na siłowni zamarły w milczeniu, po czym jeden z ćwiczących nieśmiało podsunął mi 20-kilogramowe kółko szepcząc: Chodzą legendy, ze prawdziwy Hard jest w stanie i takoweż kółko dźwignąć u swego pasa. Jeśliś jest nim, ukażże gawiedzi i tę sztukę...
Jest dokładnie tak, jak pisze WODYN; działa pełen zestaw. Co do pikantnych szczegółów, to jest po prostu tak, jakby człowiek był o parę lat młodszy , przy czym różnica nie jest powalająca, bo i bez żadnych supli sprzęt działał bez zarzutu. Resztę sobie sam dopowiedz, ja mogę jeszcze dopisać, że mięśnie zyskują na twardości. Wagę rzucę w następną [...]
[...] trochę, mniej fatu w dni treningowe, więcej kosztem węgli w dnt, (wczorajszy dzień jest wyjątkiem) IGM - zdjęcia/filmy całej sylwetki pojawią się jak będzie się czym chwalić, wrzuciłem jedno zdjęcie dla porównania żeby nie było że stoję w miejscu czy się op*****lam, tatuaży się nie wstydzę (dwa z młodości już zakryłem) po prostu nie [...]
[...] chce normalnie chodzić, bo pamiętam zeszły tydzień po pierwszym treningu nóg, mega zakwasy bo dość przeciętnym treningu w porównaniu do dziś. Chętnie wysłuchałbym Antosa czym zastąpiłby mi tego żurawia, i ćwiczenie wzdłuż ławki z wczoraj, ale chyba przestał do mnie zaglądać... To tyle odnośnie dzisiejszego dnia :) [...]
Na ostatni tydzień(od poniedziałku do piątku, a w sobote(tą) ładowanko) vlcd+if. Posiłek z 13(ostatni) lewy talerz: mix sałat+cebula czosnokowa+brokuły z pary+czosnek w proszku, sól, pieprz i bhut jolokia w proszku. Prawy talerz: 500g cycków 8-) http://i.imgur.com/GwnfjXl.jpg Już zrobiłem śniadanie na jutro- vlcd ciasto naleśnikowe przekładane [...]
V3gas wczoraj byłem w aptece - i aby upewnić się tego o czym mówił Spice (chodzi o Zincas Forte na receptę) spytałem się o wersję Forte - no i dostałem odpowiedź, że jesdnak jest na receptę. Abstrah**ąc od wszystkiego już mi się nie przyda z uwagi na fakt używania przez mnie Nandrolonu - lipa!
[...] sposób niekontrolowany (również ciastkami)? Nie. To byla impreza urodzinowo-koncowo sesyjna (oprocz sylwestra jedyny raz kiedy jadlam slodycze ciastkowe itp. od pol roku o czym wspomnialam wyzej) i nie bylo to niekontrolowane jedzenie. Bylo to jak najbardziej "normalne" jedzenie, zjadlam po prostu kilka ciastek pieguski, jakies 2-3 [...]
[...] dodajemy jeszcze ok 80 gr maki pszennej pełnoziarnistej ( pisze około bo zrobiłam to na oko, sypiąc mąke prosto do miksera) dokładnie mieszamy przez minutę, dwie, po czym przekładamy do foremki keksowej krótkiej, wysmarowanej oliwa, obsypaną otrębami, wyrównujemy ciasto i przykrywamy folią spożywczą wysmarowaną oliwą keksówkę wkłądamy do [...]
[...] dokarmianiu przedkwasu chyba bylo juz lepiej i pomimo tego, ze w ostatnim etapie dodalam make pszenna razowa zamiast zytniej to wyszedl calkiem calkiem :) Juz nie taki mokry, moze troszeczke kwasny ale to podobno zalezy od losci dodanego zakwasu. Podobno czym zakwas starszy tym lepszy. Na starszym podobno widac jakies wklesniecia :) Powodzenia!!
[...] badania robiłam co miesiąc, nie piłam piwa, nie jadałam słodyczy. Po paru miesiącach wrzuciłam na luz. Przestałam się przejmować cholesterolem (w sumie nie miałam czym bo cały czas był bardzo dobry), do jadłospisu wróciło mięso i słodycze, kilka razy zdarzyło mi się popić tabletkę piwem. Zaczęłam ćwiczyć, jeździłam na koniach, na [...]
[...] od dechy do dechy (w zasadzie to o ile sie nie myle trzy tematy hehe) troszeczke tego sie nazbieralo. Jestem w 41 dniu leczenia, zjadlem za ten czas 51 tabletek izo przy czym pierwsza paczke jadlem przy dawkowaniu 1tabl./dzien i po badaniach ktore wyszly pozytywnie lekarka zwiekszyla mi dawkowanie do 2 tabletek dziennie (takie tez sam [...]
[...] zaskórniki natychmiast z niego rezygnuje. aha a tak z ciekawostek to mam cały czas przekrwione oczy choć stosuje sztuczne łzy o przewrotnej nazwie natural tears II :P:D a i jeszcze jedno pytanie bo izotek połykam rano ze śnaidaniem o 7 00 rano po czym zasypiam i budze się o 11 00 czy w takim przypadku lepiej było by jesc go razem z obiadem??
[...] na ulotce czyli ogolne zmeczenie, zle samopoczucie bez przyczyny itp Co do alkoholu: na poczatku sie balem 1 piwo sie wypilo troche wylazlo potem wodke tez wylazlo cos, czym pozniej tym mniej wychodzilo, ostatnio 18 kumpla wesele i sylwester w ciagu kilku dni nie oszczedzalem sie- wodka oporowo :D raz bralem inny antybiotyk bo bylem chory [...]
akurat banki w Polsce (na całe szczęscie) nie szastały tak kredytami (czyli nieistniejącymi pieniędzmi) na lewo i prawo jak w Zamorskiej Kolonii Izraela więc tego o czym piszesz jest mniejsze poza tym ostatnio komisja Europejska postanowiła o gwarantowaniu wypłaty kilentom do 20 000 ojro przez banki centralne w razie upadku banków komercyjnych
wiesz o czym mowie. twoj bezposredni dil moze byc twoim dobrym kumplem i naprawde w porzadku czlowiekiem, ktory muchy by nie skrywdzil. ale na tym poziomie moze sobie pozwolic na to. poziom wyzej juz tak fajnie nie ma. obadaj sobie alfabet mafii o oczce. i tam czarny - koles, ktory oczke posypal mowi, ze tego typu biznesu nie da sie prowadzic bez [...]
[...] zadecydował t walking, który przyznaję się bez bicia spieprzyłam }:-( Ogólnie do finału dostałam się z ilością 24 pkt, dziewczyna z 7 miejsca miała ich 39, w związku z czym jestem osobiście bardzo dumna z siebie, bo wyniki pokazują, że znalazłam się na dobrym miejscu :-) Za miesiąc Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski, także dziś i jutro mały [...]