[...] odesłali z kwitkiem. a teraz w ten weekend woda wyciągnęła krwiaka na łokciu od wewn. strony, a nadgarstek dalej naparza niemiłosiernie... bez 6 ibupromów dziennie nie daje rady... :/ chcialam mu prywatnie usg nadgarstka zrobic zeby bylo z czym do lekarza isc, i jak żem się zdziwiła jak zaśpiewali 180pln!!!!!!!.... muszę się zastanowić zatem...
[...] ok biorąc pod uwagę spadek body fat :] Resztę widać na załączonym obrazku, po lewej sprzed miesiąca, po prawej aktualne. Dalej załączam też zdjęcia. Wiem, że nia ma się czym chwalić, ale chcę mieć to w kronice, co miesiąc będzie tylko lepiej. Swoją drogą, coś chyba jest nie tak z moim prawym ramieniem, które jest zdecydowanie niżej. Miesiąc [...]
[...] na to skaja, wolał bym kupować np u tapicera takie rzeczy ale koszt obicia np na wyciągu to dodatkowe 50zł które zwiększa cenę sprzętu a wielu się to nie podoba... przy czym obicia są dobrze zrobione i nie ma problemu;) taki wyciąg jak ten na zdjęciu który nie jest rozmontowywany ( nie da sie go rozłożyć na części oprócz linek i bloczków)to [...]
[...] + mecz, a fatu mam duzo, ale to pewnie z powodu braku diety jak do tej pory. Jestem chodzacym dowodem na to, ze sam ruch niewiele daje bez diety. I pomyslec, ze gdybym nie mial problemow zywieniowych (kiedys robilem glodowki, po czym nastapil ogromny efekt jojo, ktorego do dzis nie zrzucilem), to kto wie, moze zarabialbym juz pilka na zycie ? :)
HutnikNH, moda za zachodu? manifestacje? nie bardzo wiem o czym mówisz muzułmanie i żydzi poszczą, bo widzą w tym jakiś sens ja nie widzę żadnego, więc dlaczego miałbym to robić? imo, nie ma się co czepiać, każdy ma swoje poglądy i swoją wiarę i nikt na siłę nikogo nie przekona ale masz rację HutnikNH, 'wierzący ale nie praktykujący' to wymysł [...]
orzeszki ziemne 100gr+ slonecznik 80gr+2 jaja + 3 brzoskwinie ( juz normalnie nie mam czym kcal podbic w diecie Goro walnalem sie bo tego dzikiego tam jest tylko 10% , dopiero zauwazylem tak czy siak jest zawaliscie drogi i ta mieszanka ktora kupilem jest nieoplacalna dlatego mysle kupic sobie teraz kilo dzikiego i dosypywac.Ten co kupilem [...]
[...] tylko opakowaniami dla DNA, którego jedynym celem jest replikacja. Można się zasłaniać człowieczeństwem, wolną wolą, prawem wyboru, samokontrolą i jeszcze nie wiadomo czym, ale to tylko przykrywka dla instynktu, który biolodzy zwą "wola życia". Więc tak, "tylko jedno (=seks)" w głowie jest objawem jak najbardziej [...]
[...] i jedyne eskapady to raz na 3 dni do sklepu. Nie odczuwałam przy tym lęku przed wyjściem tylko niechęć a jak przyszło mi z kimś rozmawiać to dostawałam szału - w związku z czym słuchawka od domofonu wisiała, telefon wyłączony - drzwi nawet nie otwierałam. Z resztą do tej pory mam okresy że nie chcę się z ludźmi kontaktować, obecność M. znoszę [...]
[...] się znacznie podbić czasy i poprawić życiówkę :) Tyle że potrzebowałam właśnie czegoś innego i dlatego trafiłam tu :). Na fejsie u niej jedno mnie wścieka- zalew endorfin który każda niby ma na koniec. Niech jedna z drugą stanie ze mną w najbliższą sobotę na 15-18km to zobaczy czym są endorfiny a co jest zwykłą radością z ukończenia treningu.
[...] skoczylo, jutro moze uda mi sie zmierzyc dziwi mnie ten fakt dlatego ze jeszcze rok temu wazac wiecej i lecac jednorazowo antka,tren e,test nie mialem problemow z cisnieniem jesli wyjdzie ze cisnienie jest podniesione to czym zbijac? a jesli nie to od czego tego bol glowy moze sie brac? dodam ze jestem lekko przeziebiony, mam katar pozdrawiam
może poruszę ciekawy temat odkąd jem omeprazol refluks czy zgaga to coś o czym nawet nie myślę bo problem znikł w 100% ale czy można to stosować przy naszej diecie co jemy po 1kg mięsa jak wiadomo, środowisko kwasowe musi być by trawić odpowiednio mięso/białko i zabezpieczało nasze jelita przed bakteriami drobnoustrojami i innego typu syfem, juz [...]
[...] u każdego szanującego sie trenera priorytetem na zajęciach jest bezpieczeństwo trenujących - a co do tego, co chcesz trenować... to zależy co Ci sie podoba, w czym byś sie dobrze czuł jedni lubią sie tarzać po ziemi (wtedy trenują coś grapplingowego), a inni lać sie po twarzach (i idą na boks, kb, mt), więc ciężko Ci coś polecić [...]
[...] pisać do tego nas pl tez jakoś tam polubił Co do Piotrkowicza i Olejniczak to szacunek szczególnie RoBert wiedzą poziom itd sam miałem przyjemność z nim tak więc nie ma o czym mówić starty w mr Olimpia itd itp szacunku jeszcze raz Obaj panowie na wysokim poziomie z dużą wiedzą promujący nas Pl Jedynie co to musze się tylko wybrać do obydwu [...]
[...] ale będzie :-) Panowie jestem w miare ciężki (88 kg) ale ja robię pompki bardzo często i wyciskam sztangę lekką lecz w sporych ilościach nie można tego porównywać do tego czym się zajmują Ci co już wstawili swoje filmy . Drazekm niestety mają rację tak samo jest wśród zawodników WW w 1/2CC ciężsi ( u nas +85kg) nie mają szans na wygraną z [...]
Pewnie z iti wezmiemy udział choc nie wiemy o co chodzi i myślę że większość jest w ....nia że nie wie w czym ma wziąść udział . Na siłowni na której ćwiczę też mizerna była frekwencja w konkursach do póki nie zaproponowałem kalendarza imprez teraz bierze udział 2x tyle osób . Każdy moze przygotowac się do wybranej przez siebie [...]
Śmiało można oceniać zespoły na podstawie meczy jakie zostały rozegrane już do tej pory ... Po niektórych teamach mozna już teraz wywnioskować iż nie będą dostarczycielami pkt w LM czy też rozgrywkach ligowych . Jednak o czym mowa ... nie jest za wcześnie aby stwierdzić iż kibice FC Barcelony mogą być spokojni o przyszłość tego to klubu
No cóż jednak się sprawdziło, iż Atletico to niewygodny dla naszzej Dumy rywal Nie piszcie, że brakowało tylko Eto'o i Rooniego, boprzyznacie że zagrali poprostu słaby mecz i nieobeszło się z błędami w defensywie Jednak nie ma czym się martwić to nie roboty i nie wygrywają na zawołanie. To tylko wypadek przy pracy VeB!!!
[...] nóg na drążku 20-15-12-10 10.Spięcią trzystronne 30 x3 11.Wyprosty tulowia z opadu 10/15 15/10 Niezłe zakwasy po wczorajszym, największe na barkach i tricepsie. Nie wiem po czym ale plecy też troche czułem i podciąganie poszło ciężko. Wiosło hantla pierwszy raz w życiu robiłem i o ile prawą reką szło dobrze to lewą jakoś koślawo. :p Przenoszenie [...]
Patrz, jakie france SPAM
