na czym w

Mam do was pytanie macie jakieś dobre sprawdzone poręcze do domowej siłowni aby je np. przymocować do ściany? Jeszcze nie wiem jak to się dokładnie nazywa ale taka wykładzina w częściach co jest spotykana na siłowniach którą się układa podłogi, coś takiego chciałem kupić do siebie tylko nie wiem czym to powinno się charakteryzować?

wiesz jak ktoś z nawet nazwiskiem dostanie , walkę 3 dni przed galą to czasu żeby przygotować się nie będzie miał ;-) tylko prostu z baru na ring %-) zakłądając, że tak bęzie, to czym to się będzie różniło od sytuacji z rywalami Mameda czy Różala, walczącymi w main event lub co-main event KSW?

[...] Naprawdę mogłoby być mniej eventów, mniejszy "park zawodniczy" ,ale rozpiski mocniejsze. Troche się UFC rozmienia na drobne ,ale nie o tym, do rzeczy :D . Właściwie nie wiem czym Belfort jest w stanie zaskoczyć, stójką? Weidman ma świeżo w rekordzie 2 świetnych stójkowiczów. Weidman by cokolwiek... Nie rozumiem czemu DC jest faworytem tej walki. [...]

[...] samo, unosisz żelastwo i tyle. To zdecydowanie NIE TO SAMO. Pozatym zaprzeczyłeś temu linijke pod tym. Tak jak pozostali - rób sprzed, możesz nawet małymi ciężarami. Ale w czym tkwi problem. Ja mam takie łopatki, że na siebie "naskakują" i przy unoszeniu sztangielki w opadzie tułowia niemoge ponieść rąk do wyprostowanych bo mi się [...]

[...] który przegrał tej samej nocy co on zebrał się szybko do kupy, zmotywował i do Hendo wyjdzie raczej w dobrej formie, na pewno psychicznie. No a Reem... Chyba jest u schyłku kariery, jak tak dalej będzie to nie wróżę mu dobrze. Nawet nie ma kolejnego odcinka The Reem 3.0 bo się op*****la i nie ma za bardzo o czym robić, bo chyba nie o imprezach%-)

Ale do mata leo się rozciąga zazwyczaj z tylnego dosiadu będąc na albo pod rywalem, a to o czym piszecie to kontra do mata zapinanego w siadzie, niech mnie ktoś poprawi jeśli źle pamiętam.

a czym sie różni k***a split 2x każda partia od "push pull legs", wytłumacz mi? SPLIT=dzielić/rozdzielać. Partie są rozdzielone na 2 treningi. Podział jest taki sam jak w tym co ty nazywasz "jedynym słusznym splitem" soł... Jesteś ignorantem i tyle.

No warto warto, nawet jakbym miała na drugi koniec Polski jechać, nie ma w ogóle nad czym się zastanawiać :-D A artykuł o sporcie i chorobach psychicznych ciekawy, dziwiłam się że mnie ominął, bo codziennie śledzę, ale widzę że to najnowszy :-)

[...] przypadkiem i juz nie zdarzylem edytowac. dziekuje wyzywanie sfd od odzustow jest przesada ale nie mozna ich uniewinniac. obowiazkiem ich jest monitorowanie tego czym handluja i nie obchodza mnie zadne koszta czy cos jest tanie czy drogie ma sie zgadzac z etykieta i kropka.jezeli ktos jest naiwny i ufa producentowi na ladne oczy to [...]

[...] na wszystkich forach. Tylko zauwaz, ze SFD az prosilo sie o taki krok (nawet ze strony koknurencji). raz Koniu zrobil badania bodajze V1 i "jechano" na tym badaniu przy czym dostawca zmienial sie kilkukrotnie, wchodzily nowe produkty, itd. latwo teraz mowic, ale gdybym robil suple to pierwsza rzecza bylaby przynajmniej comiesieczna [...]

[...] konsumenta - są i tacy... najważniejsze w tym wszystkim powinno być to, żeby sprawę nagłośnić i dać do myślenia innym na przyszłość. co do wału na dużą skalę, to nie wiem w czym tkwią wątpliwości, bo jeżeli nawet w każdym zakupionym kilogramie odżywki, w którym powinno być 800g wpc było go faktycznie o 100g mniej, to w ogólnej skali sprzedaży [...]

[...] jem . Takie produkty jak krakowska czy kabanosy juz dawno się deprecjonowały ponieważ nie są to znaki zastrzeżone i każda firma takie robi a niestety walka jest tylko o cenę czym taniej tym lepiej , no i wiadomo że producenci już pakują więcej śmieci niż mięsa. Co do samego mięsa wieprzowego to musicie wiedzieć że każda półtusza jest [...]

[...] mózgowa" i taka jakaś łagodność połączona z uległością... Czy hormony robią to nam specjalnie - czy tylko ja tak miałam?? A wpis na kanwie tego, ze teraz wklejasz coś o czym chcesz pamiętać podczas porodu. Mam wrażenie, ze samo się będzie działo - a Ty nie będziesz nawet próbowała sobie przypomnieć co na tą okoliczność kiedyś wyczytałaś. A [...]

[...] ja bym przybrał na masie (po ok miesiącu treningów poprawi Ci się sylwetka, bo na początku, wszytsko szybko idzie :D )i w tymże dziale przeczytałbym przyklejone tematy po czym ułożyłbym zbilansowaną dietę i dał do oceny... Następnym krokiem jaki bym zrobił - zajrzał bym do działu "trening dla początkujących" i przeczytał podwieszone [...]

[...] o tym, że prawdopodobnie jesteś od tego uzależniony... Cukier i śmieci uzależniają (jest to udowodnione przez naukowców), warto sobie zdawać z tego sprawę... Dodatkowo, czym bardziej wyjałowiony (z witamin, mikroelementów itd.), "głodny" organizm, tym bardziej taki chorobliwy apetyt się nasila. Tak więc nie tłumacz sobie, że słodycze Ci nie [...]

Uhmmm czyli rozumiem, zeby zamienic A6W na cos innego - tylko na co ? Czym najlepiej wycwiczyc miesnie brzucha ? Na forum wyczytalem, ze wystarczy chociazby martwy ciag czy przysiady ze sztanga na barkach wrzucic w swoj plan treningowy i zaczna sie budowac ladne miesnie brzucha. Robilem a6w, zeby zrzucic sadlo, ktore tam mialem. efekt jest [...]

[...] że będą opytamalnie. 3. Ja bym nie miał sił robić po treningu interwałów i bez tego prawie rzygam po takim bieganiu więc doradziłbym w DNT. 4-7 kompletnie nie łapie o czym mówiesz. Jest już późno może dlatego... 8. Nie ma takiej diety. Jeśli będziesz przybierał na wadzę to zawsze tego tłuszczu dojdzie, ale ile jego przyjdzie jest [...]

[...] żytni z twarogiem (do szkoły 2 kanapki;)) Trzecie śniadanie 13:35 Chleb żytni z serem żółtym i szynką (do szkoły 2 kanapki ;)) Obiad 16:00 Ryż + pierś z kurczaka/czym mogę to czasami zastąpić (czymś prostym) + owoc (jabłko) + warzywo Oliwa z oliwek 10-15 ml /czym zastąpić oliwe z oliwek ?? Trening 17:30 Posiłek bezpośrednio po [...]

hmmm, 150 machałem kiedys ale teraz tak koncze serie na 110-120, styka, obciazenie stawów skoskwych, kolan i kregoslupa mniejsze, a nogi i tak spore(moze inaczej - dla mnie wystarczajace):-) Wy to swiry jestescie, Antek to w ogole, nie mamy o czym rozmawiac:))

[...] złotego panczenisty:-) Powie mi ktoś czy nasze społeczeństwo zmierza do zagłady? Idioci wymyślili sobie wyzwanie piwne (picie jednego piwa naraz i wrzucają to na facebook'a, po czym typują kolejne osoby) Ja się pytam, czy nie można już się spotkać ze znajomymi, wypić kulturalnie piwko tylko trzeba nawet to robić przy użyciu łącza internetowego?