W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

ey Wy, nikogo nie ma?

ja jestem i mogę Ci dać w ryja..

ale 2 do reki ok?!

ohydny jesteś przebrzydle
tak, nogi jutro lekko. siady to chyba się uda tylko na 160 skończyć, g**** wielkie, ale trzeba mieć na uwadze fakt, że będzie to moje 5 ćwiczenie po 4 cwiczeniach na dwojki

ja na te 170tke czekam we wtorek albo środe, tylko sie boje zeby mnie nie złamało

cipa jesteś dejwid
może i ja się pokuszę o 170 jutro...w takim razie, nie wiem... po dwójkach to ciężko dość

hmmm, 150 machałem kiedys ale teraz tak koncze serie na 110-120, styka, obciazenie stawów skoskwych, kolan i kregoslupa mniejsze, a nogi i tak spore(moze inaczej - dla mnie wystarczajace)

Wy to swiry jestescie, Antek to w ogole, nie mamy o czym rozmawiac

a po dobrym skatowaniu 2-jek jakbym miał robic przysiady to skurcz murowany i sztanga na ziemii

nie wiem ale potem siady wyrzucam i 200x10 w mc będzie