na czym w

[...] a potem ewentualnie co zresztą sie dzieje obecnie pomyśleć o diecie.Nie pytam o sterydy po których schudnę już od paru lat leży u mnie jakiś clen itd pytam natomiast jak i czym doprowadzić do porządku swoje wyniki aby mieć równe szanse do walki. Co do orki to nie jest mi to straszne naprawdę ale chciałbym kiedyś uwierzyć (zauważyć)że to ma [...]

Przeciez przy takiej wadze to dobra dieta z ujemnym bilansem kaloryczbym + cardio i waga spada az milo. Ale o czym my w ogole gadamy jak Ty piszesz ze jestes na hgh i tesciu a poplynales ostatnio z alkoholem.... pewnie z alkoholem to nie jest tak, ze tylko raz Ci sie zdarzylo, czuje ze alkohol jest wpisany w Twoja diete :) Kolego, podejdz do [...]

[...] średnio to raz -dwa w miesiącu problemem u mnie jest to że potrafię wypić ze względu na masę i wtedy kończy to się raczej słabo. Masz całkowitą racje że u mnie to jest be, o czym przekonałem się parę dni temu po ostatniej imprezce, ale to już za mną następna imprezka jak będzie mnie mniej o 20kg. Obecnie woda ze mnie chyba schodzi powoli dziś [...]

[...] w klatce olewam, nie wpadam w panikę chociaż wiadomo delikatny niepokój jest, ale dzisiaj mnie obudziło (tak mi się wydaje) takie jakieś częstoskurcze , nie wiem po czym to stwierdzam bo jak obudziłem się to po prostu czułem się zdenerwowany i serce szybciej biło :O Co ja mam w głowie to szkoda gadać :P wnioski: Czas chyba wybrać się do [...]

jak to sama gazeta ?? w czym to dostaliście?? ja dzisiaj w kopercie i wszytko było. Może na poczcie jakiś koks siedzi i kroi próbki ;P

[...] ile max wycisnę przed suplementacją PUMP TECH, godzinę po wszamaniu PUMP TECH miło sie zaskoczyłem! Dorzuciłem 5kg i poszło, przed PUMP TECH nie było tyle PARY! Przy czym dla jasności muszę zaznaczyć że byłem w 7 dniu suplementacji argininą (na 50 dniowy cykl przyjmuję 4g argininy co dzień). Dlatego sądzę iż obiektywne ocenianie PUMP TECH [...]

wszystkie dwódziestki w klubach sa twoje. na prawde myślisz ze masz sie czym pochwalic?

[...] z jego wielkich podopietrznych nigdy nie osiągnie tego co Pudzian w strongmanach,mało jest polskich sportowców któży by tak dominowali w jakimś sporcie jak nasz Dominator, a czym wielki pan okniński może się pochwalić ,jakim dorobkiem ,wychował chociaż jednego mistrza świata chyba raczej nie,jest cienki jak kupa a wypowiada się o wielkich [...]

[...] przejdz sie na zajecia do innych sekcji, moze rzeczywiscie bardziej Cie sie spodoba boks, KB... albo moze cos chwytanego by Cie bardziej pasowało. Każdy ma inne potrzeby i w czym innym sie dobrze czuje, najwazniejsze zeby Ci sie dobrze trenowalo i zebys dawal z siebie wszystko na treningach, to jest najwazniejsze, a nie to zeby byc mistrzem, [...]

[...] nie moglo go tak po prostu przejąć, bo to by wskazywalo na typowe dojenie organizacji którą przejelo. zuffa zmusila wiec SF zeby wywalila Overeema dla zachowania pozorow, po czym po niedlugim czasi przygarnie go z powrotem, tyle ze juz pod skrzydla UFC. 2) ultra-negatywny - te gadki o boksie jednak byly prawda. Overeem czuje ze w UFC nie [...]

[...] utrzymujac ją w pionie przenosimy szerokim łukiem przed sobą wzdłuż ławki na jej drugi koniec gdy spód sztangielki dotknie drugiego końca ławki robimy sekundową pauzę, po czym zawracamy - przenosimy sztangielkę z powrotem na ten koniec ławki z którego zaczynaliśmy - to jest jedno powtórzenie oczywiście nie muszę dodawać że całość pracy należy [...]

to by bylo fajne bo nawet ja mialbym szanse na chociaz 3 miejsce hehe było by sie czym chwalic przed tymi nie w temacie hehehe

[...] naszych w jednej kategorii zazwyczaj trafiali oni na siebie już w drugiej walce). Znów w regulaminowym czasie był remis, w dogrywce nasz wypunktował rywala czysto, po czym... był remis i druga dogrywka, w której silniejszy rywal wziął górę nad naszym. Lucek Bosak pokonał Szkota i przegrał z Polakiem, podobny wynik zanotowała na koncie [...]

Słabe libido. Sam z siebie mi nie stanie choćbym nie wiem o czym myślał, a kiedyś stawał na zawołanie, a nawet sam z siebie. Już ze 2 tyg biorę po 500mg b6 i nic, mam też niepokalanek, ale to ponoć może długo trwać i efekty wątpliwe. Chcę sięgnąć po twardą chemię i to w możliwie najwyższej dawce, żeby efekt zbicia prolaktyny był możliwie jak [...]

możesz mieć skolioze (taka fachowa bardziej nazwa) czyli boczne skrzywienie kregosłupa - i w zależności od tego czym jest spowodowana (ma podłoże mięśniowe czy kostne) może być w miare wyleczona lub nic z nią nie zrobisz prawdopodobnie - jeśli mówisz że "naprawiłeś się" wcześniej ćwiczeniami - będzie to na tle mięsniowym więc jesteś w [...]

Bardzo ładnie napisałaś w czym jest problem: zatem przestań podjadać, zacznij liczyć to co zjadasz, i przyspiesz na treningach- postępy gwarantowane! Niezwykle łatwy przypadek. Poczytaj co i jak trenują Ladies bo to co robisz to słabe zdecydowanie.

Aaa dobrze, zrobie lepsze zdjęcia w weekend :) zeby bylo z czym porównywać za jakiś czas w zestawieniach. Co do mojego pcos to potrafilam kilka razy schudnac, oczywiscie wiadomo ze kiepskimi metodami, ale wierze ze uda sie i tym razem tylko zajmie to wiecej czasu. Kupiłam 2 smaki białka: tiramisu i waniliowe. nie wiem czy powinnam je włączyć do [...]

mam wielki problem z gra i prosze o pomoc. otoz: wlaczam sobie gre, gram gram gram. zapisuje ja po czym wylaczam gre komputer etc. kiedy nastepnym razem chce grac wlaczam gre, ale po wcisnieciu na wczytaj na liscie nie ma zadnej pozycji (opcja wczytaj ostatnia gre nie jest podswietlona). minimalizuje gre, wchodze w moje dokuemnty a tam save jest - [...]

[...] to sie robi jednakze chcialbym uzyskac od was opisu wykonywania zabiegu Napoczatku twarz przemywam woda, nastepnie na mokra twarz masujac uzywam niewielka ilosc zelu, po czym zmywam oraz wacikiem oczyszczam twarz tonikiem, oraz uzywam kremu matujacego. Moje watpliwosci stanowia szczegoly zabiegu, po uzyciu zelu mam pozostawic zel na twarzy [...]

[...] białka, dobra kaloryczność i rozkład btw oraz kwasów tłuszczowych a Ty kombinujesz why? pytałeś o gotowca, byłeś zainteresowany pójściem na łatwiznę.. i otrzymałeś go w czym więc problem? skarżysz się, że za dużo ww - i racja! ww wtedy się je kiedy ich potrzebujemy, za dużo ww nie służy, tłuszcze w diecie przydadzą się jak najbardziej! tak? [...]