SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czczo

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jaj -3zółtka -300g filetu z kury -150g ryzu -3 wafle ryzowe 19:30/20:00 TRENING 21:00/21:30 Potreningowy -500 kury -250 ryzu Przez prace na 1 zmiane nie dam rady Cwiczyc na czczo i moge miec problem wbić się w okno 8h ale myśle ze dam rade(jest jeszcze opcja zeby 1 posiłek wrzucić na 17 a ostatni 22 jak ktos ogarniety to czyta to moze doradzić [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 09:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XP En+Mega mass 4000+Horse Power+Aminomax 6800

    Post
    Odżywki i suplementy

    sapphireex to czyli tak DT HP na czczo po śniadaniu MM4000 ,XPE przed treningiem,AMAX po treningu, po obiedzie MM4000 DNT HP na czczo MM4000 po sniadaniu i po obiedzie tak teraz jest dobrze ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2008-03-30 18:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM

    Post
    ActivLab

    a co do mojej wagi to chyba wbije 66kg żeby na czczo było :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cm3+vitalmax mono+trec dibenkozyd+dekstro

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3+mono vitalmaxa W DT: na czczo 4 cpasy cm3 po treningu 5g mono W DNT: na czczo 5g mono, w porze treningu 4c cm3 dekstroze-wyrzuc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-03-04 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może tak być? DT 5g mono na czczo CP przed treningiem 5g mono po treningu DNT CP rano na czczo 5g mono w porze treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-03-17 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Xpand 925g co dodac do tego na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok znalazłem dawkowanie Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu Czyli ile mam dokupic mono ,żeby zrobić z tego cykl? Mógłbyś mi polecić najtansza i dobrą?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-02-12 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LSD, funzoo, saa i hasz podziel się z kolegami czym masz?*SPAM*

    Post
    Kuchnia SFD

    czyli co, na czczo moge walnąć krete z kolagenem, za jakies 15 min 10mg yoszki, po ok 40 min zjesc sniadanie bialkowotluszczowe i ruszyc na trening? a po treningu zaczac faszeracje wgl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LSD, funzoo, saa i hasz podziel się z kolegami czym masz?*SPAM*

    Post
    Kuchnia SFD

    ale skoro wczuce na czczo, zjem sniadanie bialkowo tluszczowe, pojde na trening, a dopiero po treningu moge walic wegle ile wlezie. po treningu moc yoszki mi juz nie bedzie potrzebna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LSD, funzoo, saa i hasz podziel się z kolegami czym masz?*SPAM*

    Post
    Kuchnia SFD

    Lodzianin, jak wrzucasz yohe na czczo to idizesz na aero, czy najpierw jakieś sniadanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LSD, funzoo, saa i hasz podziel się z kolegami czym masz?*SPAM*

    Post
    Kuchnia SFD

    sieklem 10mg y i lece na czczo na silke plecy zrobic z ciekawosc, w polowie treningu zym banana w ilosci 3 i polece dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 08:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LSD, funzoo, saa i hasz podziel się z kolegami czym masz?*SPAM*

    Post
    Kuchnia SFD

    10 mg yoszki na czczo starczy chyba na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy moge brac Whey z Kreta...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie możesz tego brać razem, krete bierz 5g na czczo i przed treningiem, w dni nietreningowe bierz tylko na czczo, a co do białka to przyjmuj je około 30min. po porcji krety. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-06-04 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gotowa dieta pływaka (4400kcal) - do poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    O której godz. jesz 1 posiłek? Czy płatki owsiane i nasiona nie przeszkadzają Ci w treningu? Pytam bo też trenuję pływanie o 6:30 i większość pływa na czczo lub coś lekkiego typu bułka :D A co do diety to lepiej wywal tłuszcze z potreningowych i umieść je gdzie indziej... Ja bym też na Twoim miejscu zmienił proporcje na 15-17% białka, 25% tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2011-09-09 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czesc, jak sie dawkuje prawidłowo tego supla:>??

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt dobry bierz 4 kapsy rano na czczo 30 min. przed śniadaniem i 4 kapsy zaraz po treningu ewentualnie możesz zamiast porannej dawki na czczo brać 30min. przed treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-09-01 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}

    Post
    Doping

    byłem na czczo na rowerze,wpadła teraz jajeczniczka z 5 jajek i 100 gram szynki konserwowej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 10:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}

    Post
    Doping

    byłem na czczo na rowerze,wpadła teraz jajeczniczka z 5 jajek i 100 gram szynki konserwowej myslalem ze jakas malolatka %-) ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}

    Post
    Doping

    byłem na czczo na rowerze,wpadła teraz jajeczniczka z 5 jajek i 100 gram szynki konserwowej U mnie 5 jaj i 100g salami + buleczka z maslem i herba z miodem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}

    Post
    Doping

    w środe startowałem to rano na czczo po odlaniu się było na wadze 113.70 dzisiaj 110.00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 07:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Vol. 2. Różne drogi, jeden cel ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyprostu D1. Modlitewnik szeroko 15/15/15/12; 15s przerwy; Bez pełnego wyprostu D2. Wyciskanie francuskie sztangi stojąc. 15/15/15/15; 15s przerwy; Bez pełnego wyprostu Kompleksy tylko 3 serie po 30kg. Więcej mi się nie chciało Trening na czczo, raczej spokojny. Jedynie po kompleksach pot się lał. https://www.youtube.com/watch?v=Woz4i6ohH7Q

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 08:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO LEPSZE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    T: porcja Cr z rana na czczo i porcja nitro II przed treningiem NT: porcha Cr z rana na czczo i porcja nitro II w porze treningu ewentualnie wieczorem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-01-12 09:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane