[...] na 200gr pstrąga lekko przypieczonego powinno byc lepiej , i smaczniej ;) Mam pytanie czy po pierwszych dwóch dawkach d-bola czyli 20gm, możliwe jest zeby dosyc mocno urósł apetyt ? po opisanym wyżej obiedzie co dla mnie i tak jest duzo zjadłem jescze około 250gr pstrąga i dalej czuje że mogłbym zjesć jeszcze raz tyle , może to też od propa [...]
[...] poziomu przyjmowania białka, węglowodanów i tłuszczu, jednak nie poniżej naszych codziennych potrzeb żywieniowych dla właściwej odbudowy i rozbudowy mięśni. Typ endomorficzny - charakteryzuje się: 1. słabą kondycją fizyczną 2. łatwym odkładaniem tłuszczu (szczególnie pośladki i brzuszek) 3. wolna przemiana materii 4. duży apetyt
Ja mam tak po ciężkich seriach mc, na drugi dzień wilczy apetyt i senność jeśli nie prześpię w nocy 8-10 godzin (co sie praktycznie nie zdarza). Czyli organizm się regeneruje. Zrewiduj swoja dietę, czy szczególnie około treningowo stwarzasz odpowiednie środowisko do regeneracji.
[...] tygodniach waga ta sama ,albo wzrost o 2 kg... Dlaczego ..mięśnie zaczęły pracować,zrobiły się pełniejsze ,pewnie i urosły i dlatego waga jest większa.\ Ale tez rośnie, apetyt , ruch powoduje szybsza przemianę materii .większe zapotrzebowanie na paliwo czyli pokarm. I własnie dlatego posiłki muszą byc zbilansowane aby nie przesadzić z [...]
[...] rady.Wyjścia są moim zdaniem dwa: 1.Kupić dobrego gainera i nim zastepować jakiś posiłek (łatwiej jest coś wypić niż zjeść kolejny posiłek) 2Spróbowac z preparatami poprawiajacymi apetyt.Ja sam stosowałem Citropepsin.Jest to po prostu mieszanka enzymów trawiennych.Można kupić bez recepty. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
A może wina tego ze traciłes apetyt było jakies złe i nierównomierne rozłożenie posiłkow w ciagu dnia?? A co do gainera to mozna go pic dużo na raz lub tez w mniejszych ilościach np po 30g z woda "dopijane" do posiłków. To nie powinno tak obciążać żołądka. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
mysle,ze wbil sobie do glowy,ze im mniej bedzie jadl,tym szybciej schudnie.mam nadzieje,ze jak zacznie trenowac,zwiekszy mu sie apetyt,a odpowiednimi posilkammi ja sie juz zajme.na silownie zapisalismy sie razem.udalo mi sie wrocic do formy po porodzie w krotkim czasie,a mialam z czym walczyc,22kg nie zrzuca sie ot tak,naturalnie trenujac.skoro [...]
bo w zime lepszy apetyt mam , na te głupie uwagi nie bd odpowiadał bo spam jest niepotrzebny , pytam bo trena nie brałem , chyba polece winko 2 miechy i walne mosta , mimo wszystko dzięki za rady :)
[...] połączenie twarogu z warzywami wrzuciłem przed chwilą w powyższym temacie. dania robione na ostro przede wszystkim zaostrzą apetyt już w trakcie jedzenia. W kuchni użyj wyobraźni - jesteś jeszcze młody, więc możesz nie mieć wielkiego doświadczenia w gotowaniu, dlatego mamy tu taki dział jak [...]
mam tak samo, zaraz po wstaniu ledwo cos wcisne, ale jak odczekam troche to juz apetyt sie pojawia, dlatego w semestrze normalny posilek zjadam dopiero na uczelni
suplementy w rozsadnej cenie mam okolo 200zl na ten cel ale jesli trzeba zwieksze budzet interesuja mnie sup ktore schamuja apetyt i pobudza tkanke do rozpadu
co do apetytu i checi do jedzenia slyszales moze o jakichs lekach ewentualnie ziolach ktore poprawiaja apetyt i reguluja jednoczesnie przemiane materii ? W PSOZYCIU WIEKSZEJ ILOSXCI KALORII POMAGAJA WEGLOWODANY, UZALEZNIAJA ONE MOZG W SPOSOB PODOBNY DO NARKOTYKOW, WIEC ORGAZNIM CHCE ICH WIECEJ I WIECEJ, ALE JAK WIESZ TEJ DROGI RACZEJ NIE [...]
Wczoraj wiblem wino i pomimo jedzenia essentiale i hepatilu nic lepiej a nawet gorzej.wieczorem mnie tak palil bebech po prawej stronie ze myslalem ze zwariuje. Heparegen bede mial po niedzieli bo moje zrodlo jest na urlopie.Jutro wybieram sie zrobic badania. Apetyt mam,nic mnie nie swedzi i galki tez normalne. Myslicie ze wroci do normy za pare [...]
Dibencozide zwiększa apetyt poprzez zwiększenie metabolizmu białek, węglowodanów i tłuszczy, a przecież ja jestem ektomorfikiem więc mam i tak za duży metabolizm, więc coś tu nie pasuje ??????????????????? Co wy na to?
[...] diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) http://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html Odblokowałem kubki smakowe to będziesz miał większy apetyt . Dodaj jakiejś aktywności