SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Odżywianie (zdrowe, wzrost)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chodze do 2 gimnazjum. MAm pare pytan otóż chodze w szkole na silownie i lubie to poniewaz marze o umięśnionym ciele :) staram sie jak moge. Mam pytanie co powinienem jeść żeby rosnąć ? Nie bede brał suplementów bo jesem za młody a pozatym ćwicze żeby jakoś wygladać , ponieważ moją Pasją jest koszykówka. Pozdrawiam , Z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-11-23 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak coś jestem nowy na forum mam pare pytań na temat tego produktu. Czy po zażyciu tego moge nie urosnąć ? Pytam z ciekawości bo jestem młody i mój organizm się rozwija

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żaden wyznacznik bo Dan jest po prostu masakryczny(w HW IMO równierz by paru gości pewnie poskładał),a z Antonio no cóż każdemu się zdarza przegrać,Fedor jest jeszcze dość młody,szczene ma mocną,śmiem stwierdzić że mocniejszą niż Cain(po jego ostatnim występie) więc ja bym Fiedzi tak od razu nie skreślał że:"Cain by go zmiarzdzył" itp. chociaż [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2011-11-23 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ ale żadko walczy może nie w formie będzie, bo inaczej to słabo Helda widzę. Alexis Villa w końcu uciekł z MFC, młody już nie jest ale liczę, że choćze 3-4 walki w ufc kiedyś da.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2011-11-24 12:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Tjujka młody jesteś i totalnie zaślepiony. Ja niestety nie mam cierpliowści do toczenia bezowocnych dyskusji. A Twoja refleksja... Niech pozostanie nie skomentowana. EOT.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13747 Data: 2011-11-25 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze - dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu też bym nie przesadzał, to nie saa. ;-) młody jesteś kiedyś zrozumiesz czym straszą mamy i babcie a co jest na serio groźne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-11-25 01:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze mlody nie ma co odrazu po nim jechac nie bd odrazu wygladal jak marcin olb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zupełnie nie ma z tym związku jak to dwa zupełni różne ćwiczenia a mc na prostych to 'izolacja' na tył uda raczej a nie ćwiczenie wielostawowe jak mc klasyk czy sumo . Jest młody, nie ma doświadczenia, nie będzie poprawnie wykonywał ćwiczenia a nie widze sensu by uszkadzać w tym wieku stawy, szczególnie kolana. Nie ma sensu łączenia w jego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2011-11-25 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    kto pomoże zrobic plan na siłe, bo ten to slaby waga 69 staż tydzien wiek 14 wiem ze nie powinienem jeszcze cw bo jestem mlody ale nie chce cwiczen na plecy i kaptury Poniedziałek Klatka piersiowa + biceps 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej 4x8 2. Wyciskanie na ławeczce skośnej 8/8/8/8 3. Rozpiętki na ławeczce płaskiej 8/8/8/8 4. Przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-11-25 19:34:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest młody, nie ma doświadczenia, nie będzie poprawnie wykonywał ćwiczenia a nie widze sensu by uszkadzać w tym wieku stawy, szczególnie kolana. Nie ma sensu łączenia w jego wypadku i tyle. Tak się składa, ze mc to dominata biodrowa a przysiad to dominata kolanowa wiec pudło. A Ty czym masz je poparte? Oczekuje jakiś wyników badań, że ćwiczenie to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2011-11-25 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem mlody to dopiero potem bede robic plecy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-11-26 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jaki to ma związek z czymkolwiek:D Równie dobrze młody wiek jest przeciwskazaniem do robienia bicepsa:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-11-26 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnioskuje, że jesteś młody, nie łap się za suplementy, bo to nie jest żaden cudowny środek. Duża część suplementów g*wno daje. W twoim przypadku wystarczy: dobrze się odżywiać, wysypiać się(jeśli czujesz się zmęczony drzemka w środku dnia), pic dużo wody ( odwodnienie może powodować ospałość), ewentualnie kup sobie jakieś witaminy. PS: Proszę cię [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-11-26 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak karmić dzieci?

    Post
    Ladies SFD

    [...] powietrzem” , w szkołach w Polsce karmi się kiepsko. Jakoś trzeba się tu odnaleźć. Obliques słusznie zanaczyła, wychowanie to pewne zakazy, nie da się inaczej, ważne by młody człowiek nie patrzył na szajs jak na owoc zakazany, ale świadomie wybierał lepsze. Kiedyś pracowałam we Francji i widzę jak zupełnie inaczej podchodzi się tam do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2011-11-26 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma samego ćwiczenia na biceps, czy na klate. Nóg nie robisz a to już jest powazny błąd. Jestes młody, polecałbym trening domatora.DOMATOR: http://www.sfd.pl/temat272151/ - by Gosteczek http://www.sfd.pl/temat359947/ - dla poczatkujacych by Mawashi http://www.sfd.pl/temat407011/ - dla sredniozaawansowanych by Mawashi [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2011-11-27 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 59 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest bardzo młody, jeszcze zdąży stójke poprawić, na bombe też przyjdzie czas :-))\-) Co do werdyktu - sędziowie Bellatora już nie raz pokazywali że są przeciw LNP ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-11-27 11:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 59 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mogło pójść to w dwie strony, ale minimalnie dla Helda za pierwsze 3 minuty i końcówkę, a 3 runda dla Marcina za agresję i parter. Może trochę stronniczo widziałem tą walkę ale i tak nie aż tak stronniczo jak sędziowie w KSW:-D To co mnie cieszy to fakt że Marcin nie miał problemów z kondycją, jest młody więc jeszcze popracuje nad stójką.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-11-27 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, Gainer or BULK ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie piję sie białka z nieugotowanych jaj, grozi salmonela, wiem że rocky i te sprawy aczkolwiek nie polecam. BY zrobić masę czy zgubić odpowiednia dieta i trening, podałem Ci, skup się na 10 wskazowkach a bedzie dobrze. Młody jesteś, nie warto pakować się jeszcze w suple , co do zgubienia tłuszczu, biegaj 3x w tyg po 35minut minimum a będzie ok, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-11-27 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla gówniarza

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, przygotowuje sie do swojego 3 cyklu, chcialbym zeby ktos ocenił moją kuracje, ewentualnie cos zmienił. poprzednio brałem sama metke( 1-4 20 mg ed, 1-6 30 mg ed) 1-4 methanox 30 mg ed 1-10 test enan( cidoteston) 250 mg e7d 12-14 clomid 1-5 dzien 100 mg ( dawki dzielone 50 mg rano i wieczorem) 6-21 dzien 50 mg Dieta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-11-27 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transformers

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bez względu na przyrosty, czy ich brak (chociaż jakieś przyrosty pewnie zawsze będą). Warto ćwiczyć dla siebie, dla lepszego samopoczucia, dla rozładowania emocji..., a dodatkowo fajnym bonusem jest lepszy wygląd, większa wydolność organizmu itp. itd., których niejeden młody może pozazdrościć. Zmieniony przez - tomaxg w dniu 2011-11-28 10:07:31

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2011-11-28 10:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)