młody

Dzięki za wyjaśnienie Ballomus.Z tego co pamiętam to nawet jako młody chłopak byłem chudy, ale w porównaniu do innych chudych zawsze miałem na sobie trochę tego tłuszczu więcej. Przed przerwą, aż tak mi to nie przeszkadzało, co nie znaczy, że tego tłuszczu nie było, ale na pewno było więcej mieśni, np. 2 cm więcej w bicepsie, jakoś 3cm w pasie [...]

Nie 3-4 kilo tylko więcej, strasznie szczupły jesteś. Prawie jak ja. Jesteś młody to nie stosuj wyliczeń, suplementów i innych głupot. Przeczytaj:http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html powodzenia/

Zdrowia, rośnij młody !

Ten cały hate na Jonesa spowodowany jest jego kolorem skóry. Ot wrodzony rasizm każdego z nas. Koleś jest młody, ma talent, walczy niezwykle widowiskowo. Obrotówki, slamy, kopnięcia, facet stara sie kończyć walke nie liczy na zgarnięcie decyzji. Charakter? Jakby był biały, jestem pewien że wszyscy co go nie cierpią by mówili, że pewny siebie, [...]

Może nie tyle rasizm co zazdrość z nas wychodzi Młody, jak na MMA staż treningowy też nie jest bardzo długi, a już jest mistrzem. Dodatkowo pokonał Shoguna co już automatycznie powoduje u mnie że go nie lubię No ale naprawdę po zdobyciu pasa stał się jak to mówi Rampage "cocky". Wcześniej Jones taki nie był

[...] cyklu na drugi, czy może po tygodniowej przerwie od razu brać te odżywki? w plutonium była arginina, w aakg też ; p coś o mnie Mam 17 lat, wiem wiem jestem jeszcze młody ; p waże 65 kg.. dlatego priorytetem jest masa ;) wzrost 178cm. ćwicze ponad 3 lata. Stosowane moje odzywki to / - creatine micronized 200 mesh, cm3 , olimp tcm, - 3x [...]

No na temat treningow napewno wiecej jak ja xD Zawsze doradzisz na + nie na - :D Ja to rozwalilem metabolizm jak byle maly/mlody. Byłem nie jadek nie lubilem nabialu itp wolalem smieciowe zarcie i teraz mam efekty tego w postaci w miare chudej sylwetki ale jednak otluszczonej. Ale teraz staram sie to naprawic Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu [...]

jm86 dobra mlody-jedziemy! po kolei. na poczatek uwaga ogolna. jestes na samym poczatku drogi,bedziesz reagowalna na kazda stymulacje-nawet najmniejsza!nawet minimalna!...DLATEGO MOZESZ STOSOWAC TYLKO JEDNA SERIE DOCELOWA(robocza,zasadnicza),a nie 3-4,czy chooj wie ile wiecej! zaczniesz z niskiego pulapu objetosci...bedziesz mial pole do popisu [...]

nie masz diety i treningu, nie wiesz jak zareagujesz na te 2 bodźce - nie masz uzasadnienia. Jesteś jeszcze młody, w tym wieku i bez spalaczy sobie poradzisz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-21 22:55:43

Włączyłem na kilkadziesiąt minut i nie zawiodłem się. Valencia znowu pokazała, że w piłkę przeciwko Barcelonie na Mestella grać potrafi. Przypomniał mi się dzisiejszego wieczoru mecz tych dwóch drużyn, w którym również padł remis 2:2, gdy w ostatnich minutach meczu bramkę na wagę remisu strzelił Henry. Był to sezon sześciu pucharów dla Barcy, a [...]

[...] spalania tłuszczu. 3.wejdz do działu ODZYWIANIE i pytaj czytaj analizuj a bedziesz wiedział co jest co . 4.podstawowym czynnikiem w walce z pokrywa tłuszczu jest dieta, ale ty teraz sie nie bierz za redukcje , bo człowieku bez uarzy bedziesz wygladał jak schorowany młody człowiek tylko buduj mase TEMAT swój i wtedy bedziemy radzic jak ci pomoc

PS.nie piszcie że za mały staż czy za młody wiek , jestem zdecydowany i chcę tylko uzyskać potrzebne mi informacje :) Pozdrawiam

duże kapsułki? normalnie przełkniesz nie bój się, na spalacz to chyba jesteś za młody ale on jest na tyle słaby że ci nie powinien zaszkodzić

a przy bieganiu nogi pracują,a także jeżdżę na rowerze,gram w piłkę. a przy noszeniu zakupów ręce pracują, czxli też się na rękach nie będziesz tak bardzo skupiał? jakim planem ćwiczyłeś do tej pory(bo młody jesteś jak na pewien staż)?

Zauważcie, że młody Foreman bił ten swój mocny cios z bardzo duźym skrętem, właśnie zza pleców - wywalał ten cios z całego ciała jakby było katapultą. Tak wali gość co 3 h dziennie robię drzewo...To fakt. Serie 3 x 10 czy tam 5 x 5 nie dadzą tego czegoś co 3 godziny. Świetne pełne skręty,rotacja,nie tylko wytrzymałość... Ale im więcej walisz tym [...]

co do rozgrzewki nie zogrzewasz stawów nie zapominaj o tym co do planu. Staraj się ćwiczyć tylko z obciążeniem własnegio ciała. Młody jesteś,na ciężary przyjdzie jeszcze czas. To ze wyglądasz chudo to kwestia diety(a prawdopodbnie jej braku) oraz zapewne szybkiej przemiany materii(na to rady nie ma). Nie wiemy z jakiego poziomu zaczynałeś, ale [...]

No dokładnie. Jaki brak gena? Bones jest w c*** młody, więc ma jeszcze czas. Myślę, że nieuniknione jest przejście do ciężkiej za parę lat, kiedy będzie już dojrzałym fajterem.

o widzisz, to lubie, bo np. moj gach lecial ostatnio z Norwegii British Airways i histeryzowal, ze samolot przepelniony. mlody, skromny i zlota raczka...mhmmm. bardzo ladnie.

Trening w domowych warunkach. Osiemdziesiąt procent początkujących adeptów kulturystyki zaczyna swą przygodę w domu. Zazwyczaj zaczyna się to około 15-16 roku życia. Młody chłopak opętany myślą o potężnych mięśniach zaraża tą chorobą swoich kolegów, którzy jak każdy nastolatek w tym okresie chcą się wyróżniać z tłumu. Zaczyna się od zbijanej na [...]

Dobra Panowie dzięki jak macie jeszcze jakieś rady to piszcie.Czuję że ja młody kulturysta;]